2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dieta cetonică se bazează pe consumul de cantități crescute de grăsimi și o reducere a carbohidraților și proteinelor din meniu.
Dieta cetonică, denumită și de către experți sub numele de dieta ketogenică, este utilizată în principal pentru tratarea epilepsiei la copiii care nu răspund la acțiunea medicamentelor specializate.
Glucidele sunt transformate în organism în glucoză valoroasă, care este vitală pentru organism. Atunci când carbohidrații sunt limitați din cauza dietei cetonice, grăsimile pe care organismul le absoarbe sunt descompuse în cetone. Cetonele acționează ca un substitut pentru glucoză, care este important pentru organism.
Dieta cetonică poate fi aplicată și adulților - este populară în unele săli de sport, unde este recomandată pentru a crește nivelul masei musculare.
Dieta cu cetonă cu conținut scăzut de carbohidrați ajută la creșterea cetonelor din organism încă din primele zile de respectare.
Dieta cetonică începe cu un post de trei zile și, prin urmare, este foarte neplăcută pentru copii. Este permisă numai apa potabilă. Băuturile carbogazoase, sucurile și cafeaua nu sunt, de asemenea, permise în timpul dietei cu cetone.
Dieta cetonică este slabă în produsele vegetale, deci poate provoca constipație. Nu este recomandat pentru bolile rinichilor și ale tractului urinar.
Dieta cetonică interzice consumul de zahăr. La copii, în timpul dietei cetonice, aceștia ar trebui monitorizați de un specialist pentru a evita problemele de dezvoltare asociate cu un consum redus de proteine și carbohidrați.
Unii experți recomandă administrarea de suplimente minerale și vitamine, deoarece în dieta cetonică organismul nu are de unde să le obțină în cantitățile necesare.
Dieta cetonică poate duce la formarea de pietre la rinichi, astfel încât copilul trebuie examinat în mod regulat de către un specialist pentru a-i monitoriza starea.
La adulții care urmează o dietă cetonică, se recomandă, de asemenea, să fie monitorizat de un specialist pentru a evita posibilele probleme.
Recomandat:
De Ce Dieta Mediteraneană Este Egală Cu O Dietă Sănătoasă?
Știm cu adevărat cât de bună este bucătăria mediteraneană pentru sănătatea noastră? Și cum a devenit atât de faimos și s-a răspândit în toată lumea? La începutul anilor 1960, Organizația Mondială a Sănătății a realizat un studiu privind obiceiurile alimentare ale oamenilor din diferite țări.
Cât De Dietă Este Pâinea Pentru Dietă
Pâinea dietetică nu era în întregime dietetică. Deși mulți oameni se bazează pe ea nu numai în ceea ce privește pierderea în greutate, ci și pentru o dietă mai sănătoasă, s-a dovedit că consumatorii sunt induși în eroare cu privire la conținutul de subzistență.
Dieta De Descărcare A Lui Deunov (dieta Cerealelor)
Dieta de descărcare a lui Peter Deunov este utilizată în principal pentru curățarea corpului, dar ajută și în lupta împotriva creșterii în greutate. Durata sa este de câteva zile, în care se consumă doar grâu, mere, nuci, miere și multă apă.
Dieta Cu Care Adele A Slăbit 15 Kilograme Pe Lună (dieta Sirtuin)
Dieta cu alimente bogate în sirtuine - acesta este regimul de slăbire din 2016. Testat de mai multe nume din lumea spectacolului, vă ajută să slăbiți până la 3 kg pe săptămână. Dieta sirtuin a fost dezvoltat de nutriționiștii Aidan Goggins și Glen Matton.
Fapte Despre Dieta Cetonică Pe Care Trebuie Să Le Cunoașteți
Înainte de a încerca dieta keto , ar trebui să știți că are un conținut scăzut de carbohidrați, dar bogat în grăsimi. Vă amintiți dietele cu conținut scăzut de grăsimi recomandate? În 1990, ni s-a spus că înlocuirea cookie-urilor și a chipsurilor standard cu cele etichetate „cu conținut scăzut de grăsimi” ar fi biletul nostru pentru o slăbire ușoară și o sănătate mai bună.
