Noni

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36

Noni este rodul arborelui veșnic verde Morinda citrifolia, care aparține familiei Brooch. Patria arborelui este Polinezia Franceză, dar se găsește și în toată regiunea Pacificului. Are fructe verzi sau galbene.

Noni, cunoscut și sub numele de dud indian, este un fruct amar cu gust amar și miros neplăcut. Din acest motiv, se ia numai sub formă de extract de pulbere sau concentrat lichid. Noni este extrem de util și vindecător, motiv pentru care a câștigat poreclele „aspirină antică” și „penicilină polineziană”.

Micul copac sau arbust veșnic verde crește în păduri umbroase, precum și în locuri deschise pe soluri nisipoase și stâncoase. Atinge maturitatea la 1,5 ani, după care începe să dea roade în fiecare lună pe tot parcursul anului. Arborele se găsește și pe teren vulcanic sau pe țărmurile formate din lavă.

Arborele Morinda citrifolia este considerat sacru datorită diverselor sale efecte asupra corpului uman. Fructele mici au dimensiunea cartofilor, dar conțin substanțe extrem de valoroase.

În trecut, vindecătorii tribali foloseau noni pentru a trata febra, tulburările, constipația, mușcăturile de animale și de insecte. Mulți ani mai târziu, Noni a ajuns în laboratoare de cercetare.

Compoziția noni

Fructul noni este bogat în vitaminele B3, A și C. Dintre mineralele cele mai bine reprezentate sunt fierul, calciul, potasiul și sodiul. Fructul conține o cantitate mare de lignani, proxeronină, fitochimicale, polizaharide, iridoide, catechine, acizi grași nesaturați, alcaloizi, beta-sitosterol și altele. Fructul conține 18 aminoacizi esențiali.

100 g noni conțin 15 kcal, 0,1 g grăsimi, 0,5 g proteine, 3 g carbohidrați.

Selectarea și depozitarea noni

După cum am menționat, fructul noni are o aromă foarte intruzivă și un gust amar, care nu permite consumul său direct.

Din acest motiv, poate fi găsit în rețeaua de magazine sub formă de concentrat sau pulbere cu gust înmuiat. După deschiderea sticlei de concentrat noni, ar trebui să-l păstrați în frigider.

Aportul zilnic de noni

Doza zilnică recomandată de concentrat de noni este de 2 linguri. - 30 ml. Este bine să-l luați de două ori - 15 ml. dimineața și seara. Cel mai bine este să luați o jumătate de oră înainte de mese singure sau amestecate cu alte sucuri sau apă. Din extractul de pulbere se poate lua de la 500 la 1000 mg pe zi.

Beneficiile noni

A fost sucul de peste 2000 de ani noni este extrem de valoros și scump pentru locuitorii insulelor situate în Oceanul Pacific. Noni are proprietăți antioxidante excelente.

Datorită alcaloidului xeronină, noni are un efect de întărire asupra sistemului imunitar. Protejează împotriva diferitelor tipuri de cancer deoarece conține substanța valoroasă damnacanthal, care este cunoscută pentru proprietățile sale anticanceroase.

Proxeronina, care se găsește în noni, acționează asupra activității glandei conice și crește producția de hormoni serotonină și melatonină. În acest fel are un efect benefic asupra ciclului de adormire și trezire, reglează schimbările de dispoziție.

Noni are un efect benefic asupra sistemului nervos, întărește memoria și concentrarea. Este un antidepresiv excelent care reduce nivelul de stres. Noni scade tensiunea arterială, protejează împotriva infarctului și accidentului vascular cerebral.

Sucul de noni este adesea folosit ca supliment alimentar în artrită și în alte boli artritice. Are acțiune antiinflamatoare și este utilizat pentru tratarea dependențelor. Extractul de Noni încetinește procesul de îmbătrânire a pielii și are un efect de întinerire.

Noni este ideal pentru dietă, deoarece curăță corpul de toxine și accelerează arderea excesului de grăsime. Substanțele active conținute în acesta reduc riscul degenerării celulare.

Potrivit unui număr de cercetători, nu toate secretele fătului au fost încă descoperite noni. Este foarte probabil ca o serie de acțiuni utile să nu fie încă cunoscute. Potrivit unor oameni de știință americani, noni poate vindeca peste 100 de probleme de sănătate.