2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Durerea de stomac este ceva extrem de neplăcut. Ele pot afecta activitatea, starea de spirit, energia și mai ales sănătatea ta. Ca să nu mai vorbim de medicamentele teribile pe care trebuie să le luați pentru a atenua disconfortul.
Vestea bună este că există unele alimente care pot ajuta împotriva durerilor de stomac.
1. Iaurt - un produs caracterizat prin conținutul său de bacterii vii care susțin activitatea gastrică și ameliorează disconfortul. Iaurtul stimulează procesul digestiv.
2. Ceaiul verde și din plante - datorită antioxidanților, enzimelor și altor substanțe, ajută la ameliorarea durerilor de stomac. Ceaiul din plante este recomandat persoanelor care suferă de reflux gastroesofagian.
3. Piure de mere - dacă mărul se mănâncă crud și întreg, ar putea irita stomacul, dar dacă pregătești un terci, ar avea un efect de ameliorare. Acțiunea se datorează conținutului de pectină, care protejează membrana mucoasă de produse care ar putea să o dăuneze.
4. Ghimbir - Poți părea sceptic, deoarece este un aliment picant și, de obicei, irită stomacul. Ghimbirul este totuși extrem de util în greață și vărsături. Este posibil să nu îl consumați direct, ci ca supliment la alte alimente sau băuturi. Dacă îl tăiați în bucăți mici, îl puteți adăuga la diverse feluri de mâncare și salate.
5. Orezul alb - datorită conținutului ridicat de amidon, orezul este alimente care calmează mucoasa stomacului și limitează efectele nocive ale altor produse. Facilitează procesarea alimentelor în stomac.
6. Papaya - compoziția sa este, de asemenea potrivit pentru stomac. Reduce durerea și disconfortul, datorită enzimelor și antioxidanților pe care îi conține.
7. Bananele - sunt moi, nu conțin substanțe care irită stomacul și sunt recomandate pentru ameliorarea acestuia. Banana ajută la ulcer, crampe, gastrită și alte probleme similare.
În cazul în care nu reușiți să scăpați de durere sau de disconfortul complet al stomacului, solicitați imediat avizul unui medic pentru a preveni o posibilă problemă mai gravă!
Recomandat:
Mănâncă Banane Pentru Arsuri La Stomac și Stomac Deranjat
Banane sunt adesea descrise ca fiind mâncarea ideală. Nu conțin grăsimi, colesterol sau sodiu, dar sunt pline de fibre, vitamina C, vitamina B6, acid folic, potasiu și carbohidrați complecși. Fructul exotic este ușor de digerat, făcându-l un remediu pentru stomac și un aliment preferat pentru bebeluși și vârstnici.
Menta Ajută La Durerile De Stomac
Menta este foarte utilă pentru sănătatea umană, pe lângă faptul că este populară ca condiment delicios pentru diferite tipuri de preparate din legume și carne, supe, supe și chiar salate. Menta conține uleiuri esențiale valoroase care o transformă într-o plantă care combate cu succes tot felul de microorganisme dăunătoare.
Ce Să Mănânci Pentru Arsuri La Stomac
Principalele lucruri pe care le recomandă vindecătorii pentru arsurile la stomac sunt câteva. Principalul aliment care trebuie consumat este ceapa fiartă, morcovii fierți, sfecla fiartă, gombele fierte ca salată, conopida. În general - alimente ușor digerabile.
Ochibolets Vindecă Durerile De Stomac și Intestinale
Tulburările gastro-intestinale sunt deosebit de frecvente în lunile fierbinți de vară. Cele mai multe dintre ele dispar într-o zi sau două, cu o anumită dietă, o igienă mai bună și decocturi de plante. Puteți face un decoct de urzică albă moartă - aveți nevoie de trei tulpini de plantă.
Cum Să Mănânci Pentru Probleme De Stomac
Te doare stomacul și îți vine să vomiți? Iată ce trebuie să faceți în probleme de stomac sa te simti mai bine? Fluide Dacă nu puteți păstra alimente solide, nu are rost să vă deranjați. Bulionul de casă și apa de cocos conțin minerale importante precum potasiu, calciu și sodiu.
