2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Există câteva alimente care conțin alergeni - lapte și produse lactate, ouă, soia, nuci, ciocolată, ciuperci, leguminoase, căpșuni și fructe cu mușchi.
Pentru rețetele fără alergeni, vă recomandăm supă cremă de dovlecei, miel cu cuscus fără ouă, pui cu cartofi, orez cu legume și tort fără ouă este o opțiune bună pentru desert. În plus, vă sugerăm să încercați aceste clătite ușoare, economice și delicioase, care nu conțin alergeni și care vor da un finisaj delicios mesei dvs.
Clatite fara oua si lapte
2 lingurițe făină
2 lingurițe apă
1/2 linguriță ulei
2 lingurițe zahăr
1 linguriță sol
1 linguriță bicarbonat de sodiu
Mod de preparare:
1. Se amestecă apa cu sarea, zahărul și făina. Ar trebui să obțineți un aluat subțire, la care adăugați sifon și ulei și să amestecați din nou.
2. Lăsați vasul acoperit și cald timp de aproximativ 10 minute.
3. Încălziți o tigaie de teflon bine unsă și prăjiți clătitele, adăugând 1 oală din amestec.
4. Serviți cu unt, miere, gem sau umplutură sărată la alegere.
La prepararea prăjiturilor, ouăle pot fi înlocuite cu o banană, iar laptele de orez este o alternativă bună la laptele de vacă, astfel încât un desert delicios sau o cină pot fi preparate în mai multe variante.
Recomandat:
Care Alimente Sunt Alergeni
O reacție alergică este definită atunci când organismul reacționează hipersensibil la un anumit antigen și este recunoscut nu numai de sistemul imunitar, ci provoacă un răspuns imunitar. Unii oameni au reacții alergice nu numai din produse cosmetice, polen, praf, ci și din alimente.
Idei Pentru Deserturi Fără Ouă
Nu este necesar să aveți ouă în deserturi pentru a le face gustoase și ușoare. Vă puteți pregăti cu ușurință deserturi și fără a folosi ouă. Sunt un desert foarte gustos coșuri cu umplutură de mere care se prepară fără ouă. Produse necesare:
Deserturi Delicioase Fără Gluten, Cu Puține Produse
Recent, tot mai mulți nutriționiști pun accentul pe dietele fără gluten și subliniază beneficiile acestora. Și, pe lângă tratarea excesului de greutate, acestea devin și o necesitate pentru persoanele care sunt alergice la alimentele fără gluten.
Deserturi Ușoare Fără Coacere
Puteți pregăti prăjituri delicioase fără a fi nevoie să le coaceți. Nu sunt inferioare celorlalți, cu diferența că pregătirea lor necesită mult mai puțin efort. Așadar, dacă îți vine să gătești ceva dulce, dar fără să te întorci ore întregi în cuptor, iată două rețete ușor de urmat.
Deserturi Rapide Fără Coacere
Când pregătim câteva delicatese pentru oaspeți, ne dorim ca ultimul lucru pe care îl facem să fie ceva rapid și gustos. Putem înlocui coacerea și să pregătim o ispită dulce care nu are nevoie de cuptor, dar în majoritatea cazurilor, astfel de deserturi trebuie să rămână pentru a deveni cu adevărat delicioase.
