2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Postul de Paște este cel mai strict pe care creștinii îl observă în timpul anului. Mulți dintre noi acceptăm provocarea abstinenței nu numai pentru a ne purifica sufletele, ci și pentru a scoate un inel suplimentar care ne-a rămas în timpul iernii.
Contrar așteptărilor, totuși, Posturile de Paște nu numai că nu ne ajută să slăbim, ci chiar ne ajută să câștigăm mai mult, spun experții. Potrivit experților în alimentație sănătoasă după post, câștigăm în medie trei kilograme datorită consumului mai abundent de alimente cu carbohidrați.
Pentru a face față foamei, mulți ajung la paste și alimente grase, mekitsa, cartofi și orez, care au o valoare calorică ridicată, dar nu creează o lungă senzație de sațietate precum carnea și ouăle, a comentat celebrul nutriționist prof. Donka Baikova, citată. de TrudBg.
Potrivit expertului, respectarea unei astfel de diete pentru o lungă perioadă de timp poate avea un efect negativ asupra sistemului alimentar și poate aduce durere și alte probleme.
De asemenea, se dovedește că, în perioada de post strict, cazurile de răceli cresc din cauza lipsei de nutrienți valoroși. Experții în sănătate avertizează că adepții acestui ritual creștin se înghesuie în fața cabinetelor medicilor.
De asemenea, prof. Baykova nu a ascuns că sezonul actual este riscant, mai ales pentru persoanele care se abțin să mănânce carne, ouă și produse lactate. Ea a reamintit că temperaturile sunt destul de variabile, populația de microorganisme este în creștere și, pe de altă parte, imunitatea scade.
Specialistul a explicat că organismul are capacitatea de a stoca substanțe semnificative timp de aproape douăzeci de zile, dar apoi încep să dispară. Potrivit prof. Baykova, unele dintre aceste substanțe valoroase pot fi obținute prin consumul de alimente de origine vegetală, dar acolo erau în alți compuși și uneori au rămas inutilizabili.
Recomandat:
Produse Care Sunt Pline De Sodiu
Sodiul și potasiul sunt elemente implicate în reglarea tensiunii arteriale. Sodiu participă, de asemenea, la controlul asupra activității nervilor și mușchilor, previne epuizarea și insolarea în timpul căldurii. Corpul nostru îl obține în principal din sare de masă și compuși de sodiu.
Pateurile Native Sunt Pline De Deșeuri Din Abatoare
Inspectorii de la Agenția pentru Siguranța Alimentelor raportează că inspecțiile au constatat că pateurile de pe piața internă sunt bogate în gheare, cozi, tendoane și urechi. Cu toate acestea, niciunul dintre aceste ingrediente nu este scris pe etichetele diferitelor tipuri de pateuri.
Datorită Pesticidelor Ilegale, Legumele Noastre Sunt Pline De Otrăvuri
Importul ilegal de produse fitosanitare în țara noastră s-a dublat, a anunțat dr. Petar Nikolov, președintele Asociației Bulgară pentru Protecția Plantelor, la Trud. Aceste produse sunt cancerigene și periculoase pentru fructe și legume, precum și pentru albine.
Bomboanele Kinder Sunt Pline De Agenți Cancerigeni?
Producătorii de bomboane populare Kinder au fost acuzați de un critic culinar german care susține că a găsit substanțe cancerigene periculoase în conținutul deserturilor. De aceea li s-a cerut oficial să elimine uleiurile aromatice periculoase care conțin hidrocarburi.
Fraudă! Plăcile De Pui Sunt Pline De Apă
Un client înțepat a declarat unui ziar Chassa 24 că o farfurie de pui pe care a cumpărat-o pentru 5,20 BGN conținea 120 de grame de apă. Apa a fost turnată în farfurie însăși, nu în carne. Krassimir Minchev de la Haskovo semnalează că plăcile de carne sunt de fapt găurite cu găuri mici care sunt pline de apă.
