2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Spanac este una dintre cele mai utile legume datorită conținutului bogat de proteine, carbohidrați, vitamine (C, B1, B2, B6, PP, K), precum și acid folic și minerale (fier, calciu, cupru, sodiu, potasiu, fosfor). Se prepară în diferite moduri - de exemplu, spanac prăjit cu orez, spanac prăjit cu ouă sau ca umplutură într-o plăcintă. Este foarte gustos și crud ca ingredient în diverse salate, iar cel mai fraged și mai plăcut gust este spanacul pentru bebeluși.
Deși magazinele sunt deja bine aprovizionate cu diverse legume, cele mai bune rămân cultivate în casă. O salată cu proaspăt culeasă din propria grădină pui de spanac este incomparabil.
Pentru să-ți crești propriul copil de spanac, aveți nevoie de semințe, amestec de sol, o oală mare, mai multe oale mai mici pentru răsaduri. Spanacul crește cel mai bine și este cel mai bogat în vitamina C atunci când este plantat și crescut în toamnă și primăvară, deoarece nu îi plac temperaturile prea ridicate.
Mai întâi, scurgeți vasul găurind câteva găuri în fundul său, apoi acoperiți-l cu pietricele sau bucăți de lut. Umpleți solul până se umple cu volumul recipientului. Așezați semințele și umpleți cu grijă oala cu restul solului. Apăsați ușor cu o spatulă mică sau o lingură și turnați apă. Nu folosiți un jet puternic, deoarece veți spăla semințele. Puteți pulveriza ușor cu tije, dar asigurați-vă că oferiți suficientă umiditate plantelor.
Pune oala in lumina si apa des pentru ca spanac iubește apa. După o perioadă cuprinsă între două săptămâni și o lună, ar trebui să aveți răsaduri gata preparate care pot fi transplantate în ghivece individuale sau direct într-un pat de flori pregătit în grădină. Atingeți cu atenție deoarece tulpinile sunt foarte fragile.
Poti a semăna spanac prunc | chiar în grădină. Apoi, trebuie să lăsați o distanță de aproximativ 15 cm între rânduri și să așezați semințele în găuri de aproximativ 5 cm adâncime la o distanță de 20 cm una de cealaltă sau în brazde puțin adânci.
Pentru a avea o recoltă de toamnă, trebuie să semeneți spanac pentru bebeluși la sfârșitul lunii august. Dacă doriți să aveți spanac iarna și primăvara devreme, semănați-l la sfârșitul lunii septembrie. Lunile de primăvară potrivite pentru plantare sunt februarie (târziu) și martie (devreme). Spanacul este rezistent la frig, dar trebuie să îi oferiți un loc ferit de vânt.
Recomandat:
Spanac
Persia este considerată patria spanacului, a fost importată în Europa în secolul 15. De la începutul secolului al XIX-lea, spanacul a fost utilizat pe scară largă în bucătăria internațională. Consumul și prepararea spanacului este ușor și simplu, deoarece este delicios atât crud, cât și gătit.
Să Creștem Mărar într-o Oală
Este convenabil și practic atunci când aveți întotdeauna condimente proaspete la îndemână. Mâncărurile pregătite cu ele sunt mult mai parfumate, frumoase și delicioase. În acest sens, poți fi tu însuți crește mărar acasă . Acasă, această plantă nepretențioasă nu se simte mai rău decât în grădină.
Să Creștem Hemoglobina în Mod Natural
Dacă aveți răceli frecvente, căderea părului, membre reci aproape constante, este bine să verificați care este nivelul dumneavoastră de hemoglobină. Hemoglobina conține fier, care ajută la transportul oxigenului din plămâni. Desigur, cauzele simptomelor de mai sus pot fi multe lucruri, dar este foarte probabil că cauza este lipsa de fier în corpul dumneavoastră.
Creștem Arbuști Din Cauza Soției Lui Todor Zhivkov
Dr. Mara Maleeva, soția regretatului nostru șef de stat Todor Zhivkov, este principalul motiv pentru care chokeberry a intrat în țara noastră în anii '70 ai secolului XX. Cunoașterea ei despre proprietățile și calitățile plantei a determinat-o să insiste ca aceasta să fie importată din America de Nord.
Creștem 2 Kg în Preajma Sărbătorilor
Iarna și apropierea sărbătorilor de Crăciun predispune o persoană să mănânce în exces și să se îngrașe, iar datele dintr-un studiu recent arată că aceste kilograme se pierd doar după 4 luni. Conform aceluiași studiu, fiecare persoană va câștiga în medie 2 kilograme în preajma sărbătorilor de Crăciun și Anul Nou, deoarece va lua de 2 ori mai multe calorii decât este necesar.
