2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Există o zicală că foarte bine nu este bine. Se pare că alimentele sănătoase pot să nu fie la fel de utile și dăunătoare, mai ales atunci când sunt consumate în cantități mari.
Acest lucru a fost semnalat de oamenii de știință de la Universitatea din Kansas, citați de Telegraph.
Când exagerați cu produse precum broccoli, afine, corpul dvs. va acumula prea mulți antioxidanți, care pot fi periculoși pentru el.
Cardiologii din Kansas au studiat cum să îmbunătățească aprovizionarea cu oxigen a mușchilor în timpul activității fizice, folosind antioxidanți. Ideea lor a fost să ajute oamenii să se refacă după un atac de cord.
Profesorul David Poole explică: "Când fac gimnastică, obosesc repede. Mușchii lor sunt rigizi și au dificultăți la exerciții. Am încercat să înțelegem de ce sângele lor nu se mișcă corect prin mușchi și nu le furnizează suficient oxigen".
Cercetătorii au decis, de asemenea, să testeze animalele pe diferite doze de antioxidanți.
Au descoperit că oboseala era mai ușoară pentru cei care au luat doze mai mari. Astfel, experții au ajuns la concluzia că antioxidanții perturbă funcția musculară atunci când sunt în cantități mai mari în organism.
Până în prezent, americanii nu pot explica efectele negative ale antioxidanților. Presupunerea că sunt 100% utile este greșită, spun ei.
Recomandat:
Vitaminele Pot Fi, De Asemenea, Dăunătoare
De câțiva ani, a existat un adevărat boom în utilizarea vitaminelor și a mineralelor. Sunt luate în doze care depășesc norma recomandată cu 10 până la 100 de ori. În acest fel, mulți oameni încearcă să scape de răceli, obezitate, boli cardiovasculare și de piele, parodontită și chiar cancer.
Ce Alimente Sănătoase Sunt De Fapt Dăunătoare?
Alimentele nesănătoase sunt principalul motiv pentru care lumea se află în cea mai proastă stare fizică și de sănătate. Pe fondul acestui fapt, multe corporații și companii au reușit să creeze imperii bazate pe alimentația sănătoasă. De fapt, multe dintre produsele care sunt promovate ca parte integrantă a unei diete echilibrate sunt complet false.
Obiceiuri Dăunătoare Care Nu Sunt Atât De Dăunătoare
Cu toții am auzit critici asupra obiceiurilor noastre proaste. Nu mâncați ciocolată înainte de cină, nu vă culcați atât de târziu, luați întotdeauna micul dejun pentru a vă menține sănătoși - sună familiar, nu-i așa? Cu toate acestea, se dovedește că majoritatea lucrurilor din rutina noastră sunt mai mult decât greșite.
Alimentele Dăunătoare Despre Care Credem Că Sunt Sănătoase
Alimentația sănătoasă și stilul de viață ecologic au devenit extrem de populare în ultimii ani. Psihologii au clasificat chiar o boală asociată cu mania pentru produsele organice și ecologice. Există încă multe mituri în jurul alimentelor care sunt considerate super sănătoase.
Cele Mai Dăunătoare Alimente Sănătoase
Fiecare dintre noi are cea mai generală idee despre care alimente sunt dăunătoare, ne cauzează boli sau ne distrug starea de spirit și care sunt acele alimente care ne pot face centenari. Chiar și cele mai frecvente alimente prezintă un risc pentru sănătate asociat cu diferite infecții.
