2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Aproape nu există nicio persoană care să nu asocieze timpul plăcut petrecut în cinematograf sau în fața televizorului Popcorn. Gustarea delicioasă din porumb este sfârșitul perfect al plăcerii timpului liber dedicat activității tale preferate.
Cu toate acestea, mulți nutriționiști avertizează asupra răului acestui obicei. Există chiar și o boală periculoasă cauzată de consum regulat de floricele. Aceasta este Bronchiolita obliterantă, numită popular boala popcornului în cuptorul cu microunde.
Esența acestei boli rare se exprimă prin dureri severe care apar atunci când expirăm aer inspirat profund. Diacetilul, o substanță utilizată pentru a spori gustul floricelelor, provoacă boala. Se adaugă și altor produse precum chipsuri, produse de patiserie și bere.
În plus floricele sunt bogate în calorii. Acestea conțin o mulțime de carbohidrați și grăsimi. Conținutul de sare dintr-un singur pachet mic epuizează nevoia organismului pentru întreaga zi. Depășirea dozelor admise de sare prin consumul de floricele duce la diverse probleme de sănătate, dintre care cele mai grave sunt inima.
Cu toate acestea, nu trebuie să se lipsească complet de această activitate dacă o iubește. Împreună cu efectele nocive, Popcornul are, de asemenea, o mulțime de beneficii. Sunt o alegere bună pentru o dietă datorită fibrelor pe care le conțin. Sprijină procesele digestive și controlează zahărul din sânge.
Potasiul, magneziul și polifenolii au efecte antioxidante. Într-o singură porție de floricele de casă, antioxidanții sunt de două ori mai mulți decât în unele citrice. Magneziul previne subțierea oaselor și protejează împotriva osteoporozei. Vitamina C din produs este în cantități excelente.
Se pare că pe cont propriu Popcornul este un produs util.
Ce le face dăunătoare și în ce condiții?
Ele sunt doar dăunătoare floricele pentru microunde, în care se adaugă ingrediente dăunătoare, se prepară cu multă sare și grăsimi. Cu toate acestea, ne putem pregăti mâncarea preferată de porumb sănătos acasă.
Trebuie să cumpărați floricele de porumb, numite și floricele de porumb. Boabele sunt zdrobite și lăsate să se usuce. Pot fi apoi crăpate într-o cratiță pe aragaz sau în cuptorul cu microunde, iar apoi pot fi adăugate câteva gusturi după gust.
Recomandat:
Beneficii și Daune Ale Utilizării Semințelor De In
Într-adevăr Semintele de in sunt noul aliment minune ? Studiile preliminare arată că semințele de in pot ajuta în lupta împotriva tuturor, de la boli cardiovasculare și diabet până la cancerul de sân. Unii îl numesc unul dintre cele mai puternice alimente vegetale de pe planeta noastră.
Beneficii Pentru Sănătate și Daune Ale Condimentului
Condimentul condimentat obținut din fructele necoapte ale plantei Pimenta dioica a fost folosit de ani de zile de către fiecare gospodină care se respectă. Acest ardei, care provine din Jamaica, se bucură de o popularitate și o largă utilizare.
Beneficii și Daune Ale Porcului
Sunt de acord că carnea este necesară pentru oameni - conține aproape toate substanțele necesare pentru funcționarea completă și normală a organelor și sistemelor din corpul nostru. Beneficiile porcului Porc este mai ușor de digerat decât carnea de oaie.
Vedeți Adevăratele Beneficii și Daune Ale Cărnii De Porc
În ultimul timp au existat multe dezbateri cu privire la faptul dacă carnea este utilă sau nu și, dacă este considerată utilă, ce fel de carne ar trebui să sublinieze o persoană. Spre deosebire de musulmani și evrei, nouă creștinilor ne place să mâncăm un loc, în special carne de porc.
Beneficii Pentru Sănătate și Daune Ale Piperului Negru
Ardeiul negru este consumat de milioane de oameni din întreaga lume și probabil că puțini dintre ei suspectează beneficiile sale incredibile pentru sănătate. Ajută la tuse, răceli, ajută și la digestie, are un efect benefic asupra părului și a pielii.
