2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
De obicei nu știm exact ce să facem atunci când apare o tuse enervantă.
Din păcate, este dificil să găsești dovezi convingătoare că unele alimentele pot vindeca complet tusea sau că o anumită dietă poate preveni sau reduce severitatea infecțiilor tractului respirator superior.
Cu toate acestea, există mai multe remedii naturale care vă pot ajuta ameliorează simptomele tusei. În acest articol vă vom prezenta 5 alimente care vor fi întotdeauna ajutorul vostru credincios atunci când va trebui să luptați împotriva acestuia.
Miere
Știați că se crede că mierea previne dezvoltarea bacteriilor, virusurilor, drojdiilor și reduce inflamația? Conform studiilor, reduce semnificativ frecvența și severitatea tusei. Pe lângă faptul că este un produs natural, este extrem de gustos!
Cimbru
Frunzele de cimbru sunt utilizate în scopuri cosmetice și medicale în întreaga lume. Cimbrul este folosit în mod tradițional pentru ameliorarea tusei și eliminarea căilor respiratorii superioare. Este foarte potrivit pentru simptomele bronșitei, tusei convulsive și inflamației membranelor mucoase ale căilor respiratorii superioare.
Supa de pui
Supa de pui are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la prevenirea unor simptome de răceală. Datorită acestor proprietăți s-a dovedit că consumul său reduce tusea.
Ghimbir
Ghimbirul este cunoscut pentru asta ameliorează tusea. Previne răcelile și gripa și acționează ca un stimulent imunitar. Deoarece ajută la calmarea infecțiilor tractului respirator superior, ghimbirul este, de asemenea, utilizat pentru dureri în gât și bronșită. Consumul de ghimbir cu miere și lămâie este un remediu popular pentru răceli și gripă.
Mâncare picantă
Exact! Mâncarea picantă combate cu succes tusea insuportabilă. Capsaicina este o substanță picantă care se găsește în ardeiul iute. Unul dintre efectele puternice ale capsaicinei este reducerea simptomelor tusei. După ce au inclus alimente picante în dieta lor, mulți oameni constată că tusea lor s-a îmbunătățit semnificativ.
Recomandat:
Mâncați întotdeauna Aceste Alimente împreună
Boabe și spanac Căpșunile conțin o cantitate mare de vitamina C, iar spanacul - o cantitate mare de fier. Iaurt și banane Combinația cu iaurtul și bananele este foarte bună, deoarece bananele sunt o sursă bună de calciu, iar laptele conține mult calciu.
Blenderul - Un Ajutor Fidel în Gătit
Blenderul este un ajutor fidel în bucătărie și în gătit, mai ales dacă doriți să faceți supă de piure sau cremă. Utilul „rapid” ne ajută foarte mult la prepararea sosurilor delicioase, precum maioneza noastră preferată. În plus, alimentele curățate sunt absorbite mai ușor de către organism și nu interferează cu tractul digestiv.
Cu Aceste Alimente, Stomacul Dvs. Va Funcționa întotdeauna Ca Un Ceas
Sistemul nostru digestiv extrage constant apă și substanțe nutritive din cantități incredibile de alimente și fluide solide de-a lungul vieții noastre, luptând în același timp cu microbii ostili și prelucrând deșeurile. Ceea ce decidem să mâncăm în fiecare zi poate afecta modul în care ne simțim și chiar ce tipuri de boli vom putea evita.
Dulciurile Uitate Care Sunt întotdeauna Un Hit
În prezent, cofetăriile ne pot oferi o mare varietate de deserturi, cu brioșe de ciocolată și cheesecake de afine, Tiramisu italian sau suflă franceză care se remarcă în prim-plan. Da, cu siguranță sunt foarte gustoase, dar există și prăjituri care nu au niciun gust ca ele, doar că am uitat de ele.
Peștele Dvs. Va Fi întotdeauna Super Gustos Cu Aceste Sfaturi
Vă voi oferi câteva sfaturi importante care vă vor ajuta să obțineți întotdeauna un rezultat excelent în prepararea acestui aliment atât de util și delicios - pește. - Pentru a vă asigura că peștele pe care l-ați cumpărat este proaspăt, îl puteți verifica punându-l într-un castron cu apă.
