2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Pe lângă gustul lor unic în sezonul de primăvară, ridichile ne încântă cu numeroasele lor beneficii. In tine ridichile conțin vitamine din grupa B, precum și anumite cantități de vitamina C, ceea ce le face un remediu natural pentru răceli, viruși și gripă.
Aportul de ridichi aduce în organism substanțe vitale precum potasiu, zinc, fosfor și acid folic. Prezența apei în compoziția lor ajută la hidratarea pielii. Consumul de ridichi are un efect benefic asupra stomacului și ficatului.
Popular proprietate de ridichi este purificarea sângelui și reîncărcarea cu oxigen proaspăt. Aceste legume sunt, de asemenea, recomandate pentru icter, probleme ale tractului urinar sau constipație.
În 100 g ridichi sunt conținute doar 16 calorii și 15 mg. vitamina C, ceea ce le face un produs potrivit pentru diete și menținerea unei greutăți sănătoase. Sunt o sursă bună de antioxidanți, minerale, vitamine și fibre dietetice.
În plus, conțin ulei esențial, care îmbunătățește secreția glandelor digestive și îmbunătățește activitatea sistemului digestiv.
Este puțin cunoscut faptul că, pe lângă cruditate, ridichile pot fi adăugate ca ingredient la diferite feluri de mâncare. Acestea pot fi fierte, marinate, aburite sau fierte. Când sunt fierte, ridichile își pierd gustul picant și devin mai moi. Fac o garnitură excelentă pentru carne prăjită sau pește aburit. Se potrivesc perfect cu carne tocată și chifle de friptură.
În majoritatea cazurilor suntem obișnuiți să consumăm partea de carne cu formă rotundă sau pară. Cu toate acestea, toate părțile ridichiului sunt comestibile.
Sunt multe beneficiile consumului de ridichi. S-a dovedit că combat stresul și au proprietăți antioxidante. Acest lucru le face un instrument minunat pentru prevenirea cancerului și a inflamației. Ele ajută la încetinirea creșterii celulelor tumorale în cancerul de colon.
Când cumpărați ridichi, alegeți ferme, proaspete și fără multe cicatrici. A se păstra la frigider, în compartimentul pentru legume. Sunt valabile aproximativ două săptămâni.
Amintiți-vă că ridichile sunt printre cele mai importante produse din salatele de primăvară. Asigurați-vă că pregătiți o salată de Paște cu ele, precum și salată. Toate salatele de ridiche sunt utile și delicioase!
Recomandat:
Ridichi
Încă de acum 3.000 de ani, ridichile erau cultivate. În jurul anului 1000 î.Hr., ridichile au fost cultivate în țările din Asia Centrală, de unde au provenit. La început, ridichile erau o legumă populară în Grecia, Egipt, Imperiul Roman, pe țările Chinei actuale și până în Japonia.
Nuci De Cedru - Exotice, Dar Foarte Utile
Nucile de cedru sunt nuci exotice, câștigând din ce în ce mai multă popularitate în rândul iubitorilor de alimentație sănătoasă. De asemenea, sunt foarte apreciați de fanii artelor culinare, deoarece au multe aplicații. În afară de gustul lor minunat, sunt apreciați și pentru numeroasele beneficii pe care le aduc corpului.
Nuci De Mașină - Exotice și Foarte Utile
Nucile de cola conțin cafeină, teobromină, teofilină, fenoli, proteine, apă și celuloză. Pot fi consumate crude, coapte, măcinate în pulbere sau capsule. Au un gust dulce-amar. De asemenea, sunt folosite pentru a face băuturi răcoritoare și, în unele religii africane, chiar și pentru ritualuri.
Băuturi Moderne Care Sunt Foarte Utile Pentru Stomac
Există tendințe de modă nu numai în îmbrăcăminte și accesorii, ci și în alimentație. Observați cum în ultimii ani în bucătăria noastră au intrat unele produse exotice precum tofu, lapte vegetal, site. Există deasemenea băuturi moderne care sunt foarte bune pentru stomac .
Aplicații De Sare Foarte Utile Pe Care Nu Le Cunoașteți
Bulgarul nu se poate lipsi de sare pe masă. Ar fi greu să te bucuri de un fel de mâncare care nu are sare. Este mult mai mult decât un condiment. Sarea are multe proprietăți specifice, dintre care unele sunt puțin cunoscute. Aici sunt ei: Protejează împotriva furnicilor .
