2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Postul lung de Paște pentru curățarea corpului îți va aduce multe beneficii, dar numai dacă începi corect cu consumul de carne. În caz contrar, vă puteți dăuna sănătății, spun nutriționiștii.
În timpul abstinenței de 40 de zile de la carne și produse animale din corpul uman, secreția enzimatică este suprimată. Aceasta este capacitatea organismului de a descompune alimentele de tip animal.
Deci, dacă începi să mănânci multă carne imediat după post, îți pui mult stres pe corp.
Acest lucru pune o presiune asupra pancreasului, bilei, ficatului și tractului gastro-intestinal. Poate provoca greață, balonare și vărsături, iar dacă continuați să mâncați multă carne, vă veți deteriora grav stomacul.
Pentru a evita aceste probleme, nutriționista Elena Zhekova recomandă în primele zile după post pentru a limita consumul de carne și produse din carne.
Cantitatea recomandată este de 50 de grame pe zi, astfel treptat și treptat veți restabili secreția enzimatică normală a corpului dumneavoastră. Va dura doar câteva zile pentru ca fluxul enzimatic să revină la normal.
Același lucru este valabil și pentru consumul de produse de origine animală ca ouăle. Dacă le-ai exclus din meniul tău în ultimele săptămâni, mănâncă 1 pe zi până când corpul tău revine la normal.
Aflați care oameni nu ar trebui să mănânce carne și care sunt înlocuitori buni pentru carne.
Recomandat:
Idei Pentru Paște De Paște Fiert
Pe lângă kozunaka și ouă, un atribut slav tradițional pentru masa de Paște este Paștele fiert. Cel mai simplu mod este să pregătești Paștele crud. Frecați printr-o sită un kilogram de brânză de vaci. Se amestecă 100 de grame de smântână cu 150 de grame de zahăr sau zahăr pudră.
Verifică Masiv Ouăle, Mielul și Prăjiturile De Paște Pentru Paște
Inspecții tematice masive în legătură cu următoarea sărbătoare creștină majoră de Paști au lansat Agenția Bulgară pentru Siguranța Alimentelor. Experții din departamentul de control alimentar vor efectua inspecții neprogramate la mai multe puncte de vânzare.
Argumente Solide PENTRU Consumul De Carne
Carnea este o parte controversată a dietei. Potrivit unora - numai păsările de curte sunt utile, iar roșul ar trebui evitat cu prețul vieții. Alții sunt de părere opusă - puiul conține o cantitate uriașă de hormoni care ar trebui evitați, dar cred că ar trebui consumate carne de porc, miel și carne de vită.
Glicemia După Consumul De Carbohidrați
Este important pentru corpul nostru nivelurile de zahăr din sânge să se afle în limite normale, deoarece acest lucru arată că procesele de furnizare a energiei către țesuturile corpului nostru sunt reglementate corespunzător. Problemă cu metabolismul glucidic există atunci când nivelul glicemiei crește sau scade.
Am Aruncat Tone De Prăjituri și Ouă De Paște După Paște
Tone de prăjituri și ouă comestibile s-au risipit după sărbătorile de Paște. Observațiile arată că bulgarii continuă să cumpere mai mult decât mănâncă de fapt. Națiunea noastră se află în fruntea topurilor deșeurilor alimentare. Această tendință este cea mai puternică în timpul marilor sărbători din țara noastră.
