2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Șunca este unul dintre alimentele preferate ale bulgarilor, iar studii recente au spulberat mitul conform căruia slănina este dăunătoare. Conține o serie de vitamine importante precum A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, precum și minerale precum calciu, magneziu, zinc, fier, fosfor, seleniu și altele.
Untura de porc conține acid arahidonic, care ajută la îmbunătățirea sistemului nervos central și a creierului. Cu moderatie, este bun pentru glandele suprarenale, regleaza hormonii si creste rezistenta la stres.
Folosind produsul cu moderație, puteți întări apărarea corpului. Baconul are un efect pozitiv asupra sistemului bronhopulmonar și în doze moderate este benefic pentru ficat.
Bacon și hipertensiune arterială
Bacon conține grăsimi dăunătoare și colesterolului, extrem de nedorit în hipertensiune. În hipertensiune, pereții vaselor de sânge sunt acoperiți cu plăci de colesterol, iar aportul de slănină în organism este inutil, deoarece agravează și mai mult situația. Vasele înfundate în această boală nu pot funcționa pe deplin, iar aportul suplimentar de grăsimi animale le complică munca. Prin urmare, acest produs în cantități rezonabile este recomandat în dietă pentru hipotensiune. Slănina sărată contribuie la retenția de lichide în organism, ceea ce complică și procesele de circulație a sângelui și are un efect negativ asupra indicilor tensiunii arteriale în direcția creșterii sale. Abuzul acestui produs poate duce la tulburări ale tractului gastro-intestinal și la procesele metabolice (obezitate).
Experții susțin și recomandă în continuare consumul de slănină în hipertensiune, dar în doze foarte mici - 100 g pe săptămână.
Bacon și colesterol
Conform compoziției de slănină, se poate observa că conține o mulțime de calorii și grăsimi. 100 g de bacon conține aproximativ 80 mg de colesterol, prin urmare colesterolul din bacon este conținut într-o cantitate semnificativă. Cea mai mare parte a colesterolului este produsă de corpul însuși, iar o mică parte (10%) vine împreună cu alimentele consumate. Deci, acest conținut de colesterol nu ar trebui să vă sperie dacă nu depășiți doza zilnică - slănina reduce colesterolul rău și vă aduce beneficii neprețuite pentru sănătate.
Recomandat:
Alimente Pentru Scăderea Zahărului Din Sânge
O alimentație adecvată ajută la scăderea zahărului din sânge. Dieta diabeticilor nu poate fi numită incompletă, constă doar din produse care scad glicemia. Primul lucru cu care începeți este să vă reduceți aportul de zahăr. Trebuie să vă dezvoltați un obicei bun de a nu îndulci băuturile.
Suc De Sfeclă Roșie în Loc De Pastile De Sânge
Dacă nu știți sau nu ați auzit cât de util este suc de sfeclă roșie , este timpul să înveți. Doar un pahar pe zi suc de sfeclă este suficientă pentru scăderea tensiunii arteriale. Hipertensivii sunt buni să-l consume chiar dacă boala lor nu este supusă controlului medical.
Vedeți Cum Să Curățați Vasele De Sânge și Intestinele Cu Semințe De In
Cercetătorii au arătat că semințele de in reduc riscul de accident vascular cerebral, îmbunătățesc funcționarea tractului gastro-intestinal și permit stimularea sistemului cardiovascular. Semințele de in sunt un mijloc eficient de curățare a vaselor de sânge și a intestinelor.
Ce Ceai Să Bei în Funcție De Grupa De Sânge
Iarna este anotimpul în care bem cel mai mult ceai, iar alegerea este atât de grozavă. Conform multor studii științifice, grupa sanguină este strâns legată de alimente. Pentru fiecare dintre grupuri există alimente care pot reduce activitatea vitală a unei persoane și cele care o pot crește.
Alimente Care Fac Dificilă Formarea Cheagurilor De Sânge
Cheaguri de sânge sunt importante pentru corpul tau. Trombocitele din sângele tău răspund la o vătămare adunându-se pentru a opri sângerarea. niste alimentele afectează asupra capacității corpului pentru a forma un cheag . Aceste alimente pot îngroșa sau subția sângele.
