2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Recomandat: brânză de vaci dietetică nesărată, brânză nesărată, proaspătă și iaurt până la 500 de grame pe zi, carne - pui, carne de vită, carne de porc și carne de porc 150-200 g pe zi, de 3-4 ori pe săptămână, pește proaspăt slab, ouă până la 2-3 buc. pe săptămână (gălbenușul de ou este permis în mod liber), mai multe fructe, în special struguri, căpșuni, caise, piersici, pere, dovleac etc. și sucuri de fructe, de asemenea mai multe legume proaspete și sucuri de legume.
Utilizarea grăsimilor este limitată (acordându-se preferință grăsimilor vegetale - ulei de măsline, floarea soarelui, ulei de porumb etc.), plăcinte, leguminoase, migdale și alune.
Permiteți untului proaspăt 10-15 g de pâine veche, nesărată, diverse paste, orez, miere, racletă, marmeladă, jeleuri de fructe și glucoză.
Evitați utilizarea condimentelor picante. Se recomandă ardei roșu dulce, sărat, pătrunjel, suc de lămâie, sucuri de legume. Sarea de gătit este limitată.
Cantitatea de lichid nu trebuie să depășească diureza zilnică. Se recomandă o varietate de băuturi răcoritoare, compoturi groase, acri. Ceaiul și cafeaua sunt limitate.
Sunt interzise organele de animale (măruntaiele), cârnații sări și grași, conserve de carne și pește, feluri de mâncare grase, seu, produse de patiserie preparate cu multă grăsime (prăjituri etc.), murături sărate, băuturi alcoolice.
Metoda de preparare a alimentelor: carnea și peștele ar trebui să fie prefierte timp de aproximativ 1/2 oră. Bulionul rezultat este îndepărtat, nu trebuie consumat.
Dieta ar trebui să fie în anumite momente. Evitați alimentația excesivă. Sunt utile așa-numitele zile de descărcare a fructelor, când pacientul primește doar fructe.
Recomandat:
Datele Luptă Cu Hipertensiunea Arterială
Consumul de curmale este foarte valoros pentru menținerea sănătății întregului corp. Sunt considerați utili în constipație, tulburări intestinale, probleme cardiace, anemie, disfuncții sexuale, unele tumori maligne și multe altele. Datele sunt bogate în vitamine, minerale și fibre, datorită cărora sunt considerate un fruct valoros care combate tensiunea arterială ridicată.
Usturoiul Sălbatic (drojdie) Combate Insomnia și Hipertensiunea Arterială
Usturoiul sălbatic este, de asemenea, cunoscut sub numele de drojdie, ceapă sălbatică, usturoi sălbatic și altele. Este similar cu o ceapă de grădină, dar mai mult ca o floare frumoasă. Iar beneficiile sale sunt incomensurabile. Proprietățile vindecătoare posedă atât frunzele de usturoi sălbatic și becurile sale.
Rachiul Medicinal Cu Usturoi Sălbatic Combate Hipertensiunea Arterială
Toată lumea a auzit despre numeroasele proprietăți curative pe care le are usturoiul și că nu întâmplător este cunoscut ca un antibiotic natural. Acest lucru este valabil chiar și pentru usturoiul sălbatic, cunoscut și sub numele de drojdie sau ceapă de urs.
Vindecă Hipertensiunea Arterială Cu Semințe De Muștar
Există multe rețete pentru scăderea tensiunii arteriale. Cu toate acestea, cu o astfel de problemă, nu este de dorit să începeți singur tratamentul fără a consulta un specialist. Adesea, rețetele populare pentru hipertensiune arterială sunt un bun ajutor, dar există cazuri în care medicamentul este necesar.
Sarea Nu A Fost De Vină Pentru Hipertensiunea Arterială
Afirmația că cantități mari de sare cauzează tensiune arterială crescută este destul de exagerată. Studiul francez susține că, de fapt, relația dintre sare și sânge este mult mai complexă decât a fost acceptată până acum. Tensiunea arterială ridicată cauzează rareori simptome - este cea mai frecventă boală cronică la nivel mondial.
