2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ghimbirul este bine cunoscut ca condiment în gătit și este adesea folosit în medicina populară pentru diferite afecțiuni. Se pare că ne poate ajuta și să slăbim.
După sărbători, majoritatea oamenilor încep diferite diete de descărcare - ceaiul de ghimbir poate fi combinat cu succes cu orice dietă. Înainte de a începe să faceți decocturi sau alte rețete cu el, ar trebui să luați în considerare următoarele:
- Când preparați ceai sau decoct, nu exagerați cu concentrația de ghimbir;
- Pe lângă toate proprietățile utile, planta are un efect revigorant, de aceea nu se recomandă consumul înainte de culcare;
- Rețineți că ghimbirul are un gust ușor picant, deci cel mai bine este să adăugați puțină miere la decocturi;
- Puteți face ceai negru sau verde și le puteți adăuga o bucată de ghimbir. Recomandat, mai ales dacă urmezi o dietă;
- Este de dorit să preparați ceai de ghimbir înainte de consum, deoarece planta este destul de parfumată și gustul său poate deveni intruziv și chiar neplăcut.
Pentru a slăbi cu ajutorul ghimbirului, vă oferim trei rețete de ceai. Pentru prima veți avea nevoie de 50 g de ghimbir, un litru de apă clocotită și un cățel de usturoi. Puneți rădăcina și usturoiul într-un recipient adecvat și umpleți cu apă - lăsați-le să fiarbă timp de aproximativ douăzeci de minute. Se strecoară și se bea puțin băutura pe tot parcursul zilei.
Cealaltă ofertă este din nou cu rădăcină de ghimbir, 1 litru de apă minerală, miere. Tăiați rădăcina în felii subțiri și turnați apă peste ea, apoi puneți oala pe aragaz și așteptați să fiarbă. Când începe să fiarbă, reduceți focul și fierbeți timp de aproximativ un sfert de oră.
După răcirea completă, amestecul este filtrat și i se adaugă o lingură de miere. Dacă îți place lămâia, adaugă o bucată din ea pentru un gust mai plăcut. Această sumă este pentru o zi.
În cazul în care nu vă place ideea de a bea ceai toată ziua, puteți rade rădăcină de ghimbir și 1 linguriță. din planta rasă pentru a pune la fiert în 200 ml de apă. Lăsați decoctul să stea timp de o jumătate de oră, strecurați, adăugați puțină miere și beți de trei ori pe zi în cantități egale.
Recomandat:
Zilele De Descărcare A Mierii Topesc Kilograme
O rețetă veche încercată și testată pentru slăbit și înfrumusețare include mierea ca produs principal. Pentru a obține un efect vizibil prin scăderea în greutate, puteți urma următoarea dietă sugerată de către medicii naturisti. Timp de patru săptămâni, efectuați în total patru zile de descărcare în aceeași zi a săptămânii.
Fibrele Solubile Topesc Abdomenul
Este important să știm că grăsimea acumulată în zona abdominală prezintă un risc potențial de diabet, boli de ficat, hipertensiune arterială și probleme cardiace. Burtica mare în ansamblu are un efect negativ nu numai asupra sănătății tale, ci și asupra imaginii tale sociale și a liberei mișcări a corpului.
Ardeii Iute Topesc Grăsimea
Dacă vrei să slăbești și să reziste fierbinte, ia ardei iute. Căldura pe care corpul nostru o eliberează după ce consumăm ardei iute poate crește efectiv numărul de calorii arse și poate topi excesul de grăsime. Gustul picant al ardeiului iute a fost parte integrantă a dietei multor culturi de secole.
Cele Mai Vindecătoare Rețete Cu Ghimbir
Rădăcina de ghimbir este cunoscută pentru proprietățile sale de vindecare din timpuri imemoriale. Numele său înseamnă corn, deoarece are multe ramuri. Se folosește nu numai la gătit, ci și la prepararea decocturilor pentru o sănătate mai bună.
Mandarinele Topesc Grăsimea
Acum este sezonul de iarnă, în care stilul nostru de viață nu este atât de activ și aceasta este o condiție prealabilă pentru a câștiga kilograme în plus. Consumul de mandarine ajută la reducerea excesului de greutate și la refacerea celulelor hepatice deteriorate.
