2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Dacă vrei să slăbești și să reziste fierbinte, ia ardei iute. Căldura pe care corpul nostru o eliberează după ce consumăm ardei iute poate crește efectiv numărul de calorii arse și poate topi excesul de grăsime.
Gustul picant al ardeiului iute a fost parte integrantă a dietei multor culturi de secole. Gustul picant al piperului este rezultatul mii de ani de evoluție. Gustul lor specific și culoarea strălucitoare nu sunt întâmplătoare, natura l-a creat pentru a alerga ierbivorele.
Datorită capacității acestei legume de a încălzi corpul și de a provoca transpirații, oamenii de știință recomandă nutriționiștilor să o includă în diete pentru a reduce greutatea.
Rezultatele mai multor studii pe această temă demonstrează că chiar și consumul de ardei picante sau ne-picante accelerează arderea grăsimilor.
Cei cărora nu le plac ardeiul iute se pot bucura cu ușurință de aceleași rezultate prin consumul unor soiuri de ardei nefiți, al căror ingredient principal este capsaicina.
Există unele tipuri de ardei care conțin o versiune non-picantă de capsaicină numită dihidrocapsiat (DCT) și, prin urmare, au toate beneficiile sale pentru sănătate, dar nu și gustul și mirosul înțepător.
Ingredientele ardeilor iute adăugați la ciocolată sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a pierde în greutate.
Extractul de dihidrocapsiat este vândut acum ca supliment alimentar în Statele Unite și Japonia.
Dihidrocapsidatul nu are gust. Prin urmare, poate fi adăugat la orice aliment. Este una dintre substanțele chimice cunoscute sub numele de capsinoizi. Compania japoneză Ajinomoto produce chiar și bomboane de ciocolată, deserturi și alimente gata preparate cu dihidrocapsiat, concepute pentru cei care doresc să slăbească.
Recomandat:
Zilele De Descărcare A Mierii Topesc Kilograme
O rețetă veche încercată și testată pentru slăbit și înfrumusețare include mierea ca produs principal. Pentru a obține un efect vizibil prin scăderea în greutate, puteți urma următoarea dietă sugerată de către medicii naturisti. Timp de patru săptămâni, efectuați în total patru zile de descărcare în aceeași zi a săptămânii.
Ardeii Iute - Baza Bucătăriei Mexicane
Bucătăria mexicană, populară pentru aromele sale picante și aromele irezistibile, este cunoscută mai ales pentru ingredientele sale unice și condimentele, pe care le combină cu pricepere. Cele mai utilizate produse sunt porumbul, dovleceii, fasolea, ciupercile, cunoscute sub numele de albicios, avocado, diverse soiuri de roșii și multe altele.
Ce Conțin Ardeii Iute și Pentru Ce Sunt Buni?
Ardei iute este un arbust mic, înalt de aproximativ 60 cm. Frunzele sunt eliptice cu multe culori, iar tulpinile - ramificate. Fructul său este mic ca mărime și formă - de la sferic la alungit. Fructul poate fi galben, portocaliu, adesea roșu sau visiniu, precum și măslin sau negru.
Mandarinele Topesc Grăsimea
Acum este sezonul de iarnă, în care stilul nostru de viață nu este atât de activ și aceasta este o condiție prealabilă pentru a câștiga kilograme în plus. Consumul de mandarine ajută la reducerea excesului de greutate și la refacerea celulelor hepatice deteriorate.
Alimente Care Topesc Grăsimea
Da, există într-adevăr alimente care nu numai că luptă împotriva grăsimilor, ci și ajută la arderea lor. De fapt, tot ce mâncăm ne accelerează metabolismul. De obicei, durează 30-40 de minute până când corpul începe să digere ceea ce se mănâncă.
