2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
O rețetă veche încercată și testată pentru slăbit și înfrumusețare include mierea ca produs principal.
Pentru a obține un efect vizibil prin scăderea în greutate, puteți urma următoarea dietă sugerată de către medicii naturisti.
Timp de patru săptămâni, efectuați în total patru zile de descărcare în aceeași zi a săptămânii. Una dintre cele mai bune zile pentru acest efort este sâmbătă.
În timpul zilei de descărcare, mâncarea dvs. ar trebui să conțină doar patru linguri de miere pură. Le puteți dilua cu apă în cantități nelimitate.
Singura condiție pe care trebuie să o respectați este volumul total de alimente solide pentru întreaga zi, care să fie de 4 linguri de miere pură.
Fanii băuturilor răcoritoare își pot permite una sau două căni de cafea și ceai în timpul zilei.
În celelalte zile ale săptămânii în timpul regimului de o lună cu patru zile de descărcare, este necesar să se respecte unele restricții pentru a obține efectul dorit. O parte din regula care trebuie respectată este să nu exagerați cu sare și zahăr.
Potrivit vindecătorilor naturali, această metodă duce la pierderea în greutate și îmbunătățirea stării generale a pielii, părului și unghiilor. Ca rezultat, într-o lună se așteaptă ca corpul tău să-și echilibreze fondul hormonal.
Dacă în celelalte zile beți o ceașcă de ceai din frunze de urzică pe zi sau mâncați o salată de urzică (1-2 mână de frunze tinere de urzică pe săptămână), efectul va crește cu siguranță. Pe lângă greutatea pierdută - vă veți bucura de îmbunătățirea generală a aspectului dumneavoastră.
Fulger
O alternativă la dieta anterioară cu zile de descărcare este tunetul de ierburi. Rădăcinile plantei sunt incluse în compoziția multor ceaiuri pentru pierderea în greutate. O lingură de rădăcini de plante este inundată cu 500 ml de apă clocotită. Decoctul se fierbe încă 5-7 minute. Se strecoară și se bea o ceașcă de cafea de trei ori pe zi înainte de mese. Decoctul din plante trebuie evitat în tromboflebită.
Recomandat:
Slăbiți Rapid Cu Zilele De Descărcare
Zilele calde și însorite și relaxarea fără griji la piscină și pe plajă sunt stabilite. Ce? Nu ți-a plăcut silueta ta dimineața? Dacă da, răsuciți-vă mânecile și începeți o dietă rapidă cu zile de descărcare. Nutriționiștii recomandă de două ori pe săptămână, de preferință luni și sâmbătă, să se supună zilelor de descărcare.
Fibrele Solubile Topesc Abdomenul
Este important să știm că grăsimea acumulată în zona abdominală prezintă un risc potențial de diabet, boli de ficat, hipertensiune arterială și probleme cardiace. Burtica mare în ansamblu are un efect negativ nu numai asupra sănătății tale, ci și asupra imaginii tale sociale și a liberei mișcări a corpului.
Ardeii Iute Topesc Grăsimea
Dacă vrei să slăbești și să reziste fierbinte, ia ardei iute. Căldura pe care corpul nostru o eliberează după ce consumăm ardei iute poate crește efectiv numărul de calorii arse și poate topi excesul de grăsime. Gustul picant al ardeiului iute a fost parte integrantă a dietei multor culturi de secole.
Rețete Cu Ghimbir Topesc Grăsime
Ghimbirul este bine cunoscut ca condiment în gătit și este adesea folosit în medicina populară pentru diferite afecțiuni. Se pare că ne poate ajuta și să slăbim. După sărbători, majoritatea oamenilor încep diferite diete de descărcare - ceaiul de ghimbir poate fi combinat cu succes cu orice dietă.
Produse Pentru Zilele De Descărcare
O dietă complicată este ca un iubit gelos - el nu iartă infidelitatea. Este suficient să vă întoarceți pe scurt la vechea dietă și greutatea revine. Mulți nutriționiști recomandă descărcarea zilelor o dată sau de două ori pe săptămână - slăbesc, corpul este curățat, iar cel pierdut nu se întoarce.
