2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Cheia oricărei schimbări de stil de viață de succes este moderarea. Chiar dacă țineți o dietă mai sănătoasă în majoritatea zilelor, există ocazii care vă pot face să o rupeți răsfățându-vă cu o altă băutură alcoolică.
Deși alcoolul nu conține grăsimi și are un conținut scăzut de carbohidrați, este important să știm că conține așa-numitele calorii goale. După cum știți, când beți alcool, corpul dumneavoastră îl procesează și lasă carbohidrații și grăsimile în fundal, astfel încât acestea se acumulează ca grăsime în loc să fie folosite ca combustibil.
Imaginați-vă o dietă în care alcoolul este cu adevărat permis și, de asemenea, vă îngrijește greutatea într-un mod sănătos. Iată o astfel de sugestie.
Această dietă este pentru cei care iubesc fructele de mare, merele și vinul alb. Este foarte ușor fără a necesita eforturi speciale. Respectând această dietă, puteți pierde 3 kilograme în 3 zile. Tot ce aveți nevoie este creveți, mere și vin alb.
Particularitatea acestei diete este că mănânci cât vrei. Vă puteți spune că aceasta nu este o dietă, ci un vis! Dar chiar funcționează! Creveții sunt componenta principală a acestei diete, care este nu numai foarte gustoasă, ci și foarte sănătoasă.
Creveții conțin iod, calciu, fosfor, magneziu. În plus, creveții nu conțin aproape grăsimi, ceea ce îi face hrănitori și dietetici. Fierbeți creveții în apă ușor sărată. Mănâncă câte un măr după fiecare masă de creveți sau ori de câte ori ai chef să mănânci un fruct sau ceva dulce. Alege merele pe care le preferi, fie că sunt acre sau dulci.
Notă: Când cumpărați creveți, acordați atenție aspectului lor. Creveții buni au cozi curbate și culoare roz. Dacă coada este dreaptă, înseamnă că creveții au murit cu moarte naturală. Petele maronii sunt un semn de recongelare, ceea ce dovedește o calitate scăzută.
În ceea ce privește băuturile, puteți consuma orice pe placul dvs. Aceasta poate fi apă minerală, sucuri, ceai, cafea (mai bine fără zahăr). Singura băutură pe care nu trebuie să o ratezi în timpul dietei este vinul alb și sec. Aceasta este o băutură săracă în calorii și sănătoasă, din care ar trebui să consumați 2 pahare pe zi, la prânz și seara, de exemplu.
Vinul alb diluat cu apă minerală este recunoscut ca fiind sănătos pentru mușchiul inimii, vasele de sânge, plămânii și stomacul. Este, de asemenea, util pentru tulburările metabolice, deoarece acțiunea sa a fost dovedită în metabolismul lent.
Deci, cu această dietă, ucizi doi iepuri cu un singur glonț:
1. Vei slăbi;
2. Vei mânca atât de mult încât nu îți este foame și bei și alcool, lucru interzis în majoritatea dietelor.
Recomandat:
Vin Alb
Fiecare somelier din lume cunoaște legea de bază - carnea care trebuie servită cu vin roșu și pește - cu alb. Acest postulat a fost chiar dovedit în urmă cu ceva timp de știință, când experții japonezi au confirmat regula. Au analizat aproape 100 de soiuri de vin timp de luni de zile și au constatat că vinul alb acutizează gustul peștilor, iar roșul le traversează și lasă un gust neplăcut în gură.
Cele Mai Populare Soiuri De Vin Alb
Cel mai adesea ați auzit cuvintele uscate, dulci, ușoare, fructate sau răcoritoare pentru a descrie vinul alb. Poate doriți să completați colecția cu Vinuri albe sau ești un debutant în lumea vinului. Faceți cunoștință cu lista pe care v-am pregătit-o și veți afla care sunt acestea cele mai populare soiuri de vin alb in lume.
Aperitive Pentru Vin Alb
Vinul este cea mai veche băutură produsă de om. Este un miracol natural cu un gust divin, care are un efect benefic asupra sănătății, curăță corpul de toxinele acumulate, întărește sistemul imunitar. Odată cu aceasta, rolul său principal este acela de a ne însoți mâncarea la masă.
De Ce Este Util Să Beți Vin Alb
Vinul este un produs pe care mulți medici îl recomandă pentru o viață sănătoasă. Desigur, principala condiție pentru ca această băutură să aibă efecte pozitive este să fie consumată cu moderație. Deoarece este în esență o băutură alcoolică, vinul poate avea tot felul de efecte, în funcție de concentrația de alcool, culoare, dar și de modul în care este consumat.
Cum Se Servește și Se Consumă Vin Alb?
Temperatura adecvată pentru vinul alb la servire, în funcție de calitate, este de la 8 la 12 C. Vinurile tinere ascuțite se beau călduțe - de la 8 la 10 grade. Vinurile îmbuteliate de înaltă calitate și originale ar trebui oferite la o temperatură de 10-12 grade.
