2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Zgura colonului este cauza atâtor boli. Din cauza tulburărilor digestive din organism, pierderea activității vitale este întârziată, iar aceasta, la rândul său, duce la intoxicație.
Zgura este o afecțiune în care absorbția slabă a nutrienților se depune în spațiul perianal al rectului și rămâne acolo pentru o lungă perioadă de timp, provocând putrefacție și fermentare.
În caz de congestie a colonului, este posibil să aveți următoarele simptome:
- Umflarea abdomenului;
- Constipație sau diaree;
- Respiratie urat mirositoare;
- Oboseala cronica;
- Durere de cap;
- Erupții cutanate;
- Imunitate slabita;
- Iritabilitate crescută;
- Lipsa poftei de mâncare;
- Cosuri, acnee, eczeme;
- Insomnie, stres;
- Cadere severa a parului, par casant;
- Alergie la anumite alimente.
Apariția problemelor intestinale se datorează modului de viață modern - malnutriție, muncă sedentară, niveluri ridicate de stres și multe altele.
Pentru a corecta intestinul, urmați aceste reguli:
- Nu săriți micul dejun - aceasta este cea mai importantă masă pe tot parcursul zilei;
- Consumați alimente bogate în fibre și carbohidrați;
- Începeți ziua cu un pahar de apă și suc de lămâie;
- Mănâncă mai multe fructe, legume și cereale;
- Bea multă apă - cel puțin 2 litri;
- Lăsați deoparte cel puțin 30 de minute pentru sport: faceți jogging ușor dimineața sau mergeți la sala de sport seara. Acest lucru va ajuta digestia și va accelera metabolismul;
- Faceți din când în când o clismă cu soluție salină (dacă nu aveți contraindicații).
Iată o rețetă pentru smoothie-uri cu un efect laxativ, antioxidant și tonic ușor. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie.
Suc de 2 portocale
Suc de 1 lămâie
Ananas proaspat 2 felii
1 castravete mic (cu coaja)
1 lingură. pulpa de aloe vera
Foto: Albena Atanasova
Bateți bine piureul de aloe vera, sucul de portocale și lămâie, castraveții și ananasul într-un blender. Dacă dulceața dvs. este groasă, adăugați apă și bateți din nou.
Utilizați această băutură cu o jumătate de oră înainte de micul dejun timp de 15 zile. Nu luați o pauză și foarte curând veți observa că sănătatea dumneavoastră s-a îmbunătățit.
Recomandat:
Înghețată De Casă De Care Toată Lumea De Acasă Se Va îndrăgosti
Soarele ne arde inexorabil, totul este atât de fierbinte, încât aerul nici măcar nu se mișcă. Și ne dorim invariabil ceva, atât dulce, cât și rece, o bucată de dulceață pentru suflet. Fiecare are propria ispită - pentru unii este ciocolată, pentru alții este o prăjitură, o patiserie sau doar un castron inghetata .
Nouă Brânzeturi Franceze Pe Care Toată Lumea Ar Trebui Să Le încerce
Nimic nu poate exprima bucuria vieții franceze mai mult decât încântarea irezistibilă a simțurilor atunci când mușcă o brânză Fromage cu trei grăsimi. Franța este o țară care se mândrește cu faptul că cultura sa culinară este bogată în diferite tipuri de brânză.
Toată Lumea Ar Trebui Să Aibă Un Borcan Cu Ulei De Cocos Acasă! De Aceea
Ulei de cocos este cunoscut de mii de ani pentru valoarea sa nutritivă ridicată, precum și pentru aplicarea sa în produse cosmetice și nu în ultimul rând - în viața de zi cu zi. În ceea ce privește sănătatea, beneficiile sale sunt multe și iată cele mai importante dintre ele:
Astfel îți Vei Menține Greutatea După Dietă
Ai pierdut kilogramele în plus? Ai suportat câteva luni de dietă și exerciții fizice intense? Felicitări pentru că ai devenit subțire și frumoasă. Dar acesta nu este un final fericit în istoria ta de slăbire. Cel mai greu este încă să vină. Este timpul să vă puneți întrebarea:
Cu Acest Ceai Puternic Vei Slăbi, îți Vei Reduce Colesterolul și Te Vei Simți Ca Nou
Acest ceai este excelent pentru eliminarea bolilor fungice și virale, precum și pentru tratarea acneei! Și toate acestea, deoarece cuișoarele au proprietăți analgezice și antiseptice. Este un remediu excelent pentru durerile de cap, crampele menstruale, candida, răcelile, durerile de dinți și durerile de gât.
