2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Această vitamină, nu foarte cunoscută oamenilor, este unul dintre cei mai puternici antioxidanți și este implicată în multe procese importante din corpul uman. Combate radicalii care oxidează celulele corpului uman și le distrug.
Vitamina N ajută la absorbția rapidă a vitaminei C și a vitaminei E. Datorită acestui fapt, acidul tioctic combate cu succes îmbătrânirea celulelor din corpul uman.
Transformă zaharurile acumulate în energie și îmbunătățește metabolismul. Stimulează producția de glutation, care este unul dintre principalii antioxidanți.
Vitamina N ajută la metabolismul grăsimilor, glucidelor și proteinelor din corpul uman. Are efect detoxifiant.
Acid tioctic combate cu succes diabetul, hepatita, ciroza, infecțiile virale și altele.
Deficitul de vitamina N poate fi resimțit în greață, amețeli, inflamații ale nervilor, precum și în infecțiile virale frecvente.
Acidul tioctic poate fi obținut cu ușurință prin alimente. Surse naturale sunt roșiile, cartofii, orezul brun, varza, spanacul, broccoli, sfecla, morcovii, carnea roșie, ficatul, rinichii și altele.
Recomandat:
Zmeura Albină Necunoscută
Cele mai folosite și mai frecvente zmeură de astăzi sunt de culoare roșie. Cu toate acestea, nu ar trebui să rămâi cu impresia falsă că aceasta este singura varietate de zmeură. Aproximativ 200 de specii în diferite nuanțe ale gamei de culori au fost deja descrise oficial.
Estonia - O Destinație Necunoscută, Dar Gustoasă
Vă oferim o scurtă călătorie într-o țară necunoscută, dar foarte culinară. Estonia este cel mai nordic dintre cele trei state baltice. Este o țară plată de pe coasta de est a Mării Baltice, cu multe lacuri și insule. Estonia este strâns legată de finlandeză, dar nu seamănă cu alte limbi vorbite în alte țări baltice.
Natto - Mâncarea Japoneză Necunoscută
Natto este o mâncare tradițională japoneză sofisticată. Se prepară din muguri de soia fierți, fermentați în drojdie naturală. Natto are o aromă ascuțită și un gust specific, care nu place tuturor. Poate fi apreciat doar de un adevărat cunoscător al bucătăriei exotice.
Ghid Culinar: Bucătăria Irlandeză Necunoscută
Principalele produse prezente pe masa irlandeză au fost întotdeauna legumele, cartofii și slănina, iar în zonele de coastă, în plus, somonul, macroul și codul. Până la începutul secolului al XVII-lea, carnea și peștele erau afumate pentru a le conserva.
Puterea Vindecătoare Necunoscută A Plantei Dadalan
Mulți dintre noi ne place să aflăm despre diferitele condimente, ierburi aromate și ierburi pe care le putem folosi atât la gătit, cât și la vindecare. Sunt într-adevăr nenumărate și cele mai multe dintre ele pot fi găsite în aproape toate magazinele importante.
