2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Nucile verzi sunt una dintre deliciile preferate ale multor oameni, pentru că atunci sunt mult mai gustoase decât cele vechi. În plus, sunt utilizate pe scară largă în medicina populară, deoarece au multe proprietăți utile. Sunt extrem de bogate în proteine, carbohidrați, provitamină A și vitamine K, P, B, iod, cobalt, săruri de calciu, fitosteroli, caroten.
Avantajele și aplicarea nucilor verzi
Un fapt interesant este că nuci verzi sunt mai utile decât cele vechi. Ele ajută la purificarea sângelui și la întărirea apărării corpului. Acestea conțin multe vitamine și minerale care sunt deosebit de importante pentru oameni.
Concentrația de vitamina C este de 2500 mg, care este de câteva ori mai mare decât citricele. Prezența vitaminei B activează oxidarea glucidelor, care are un efect pozitiv asupra inimii, vaselor de sânge și sistemului nervos.
Datorită compoziției sale bogate de iod și vitamina C, nucile verzi ajută pentru a reduce riscul diferitelor patologii și boli ale sistemului endocrin. Altora proprietăți utile ale nucilor verzi putem include:
1. Consolidați funcțiile de protecție ale sistemului imunitar;
2. Contribuie la coagularea rapidă a sângelui în leziunile cutanate;
3. Accelerează vindecarea rănilor, chiar dacă sunt grave și profunde;
4. Au efect antiparazitar;
5. Ajutați la refacerea unui corp care a fost supus unui stres mental intens sau efort fizic;
6. Prevenirea dezvoltării aterosclerozei;
7. Ajutați la eliminarea diferitelor bacterii din organism;
8. Restabiliți buna funcționare a sistemului digestiv, inclusiv ajutând la eliminarea cauzelor și simptomelor diareei;
9. Prevenirea dezvoltării diferitelor procese inflamatorii;
10. Ajutați cu potența masculină;
11. Normalizați activitatea sistemului endocrin, care are un efect benefic asupra întregului organism;
12. Au un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular.
Este interzis să consumați nuci verzi dacă suferiți de:
- Sunteți predispus la tromboză și blocarea vaselor de sânge;
- Aveți probleme cu tractul digestiv;
- În bolile de piele;
- Dacă aveți o intoleranță individuală la piesele de nuc;
- Manifestări alergice anterioare;
- Cu un exces de iod în organism.
Aplicarea nucilor verzi
În medicina populară se folosesc nuci verzi destul de des pentru că sunt accesibile și au o serie de beneficii pentru organism și organism. Din ele se pot face diverse decocturi utile, care sunt deosebit de eficiente într-o serie de boli.
De exemplu, nucile verzi fierte întăresc bine stomacul. Pentru a face acest lucru, fierbeți 4 nuci, apoi tăiați-le în bucăți mici și amestecați-le cu 500 ml de lapte fiert. Băutura rezultată se fierbe timp de 5 minute și se lasă la infuzat timp de 2 ore. Apoi separați solidele și beți timp de 14 zile 1/2 cană de 4 ori pe zi înainte de mese.
Dacă aveți probleme cu stomacul, puteți face o tinctură de alcool cu nuci verzi. Luați de 2-3 ori pe zi cu 30-40 de minute înainte de mese, 40 de picături.
În caz de diaree, puteți măcina 4 nuci și adăugați 200 ml de miere. Luați amestecul pentru a îmbunătăți starea de 1 linguriță. cu ceai. Nucile verzi sunt foarte utile și pentru a spori imunitatea. Pentru a face acest lucru, macinați 4 nuci, apoi adăugați zahăr și miere. Folosiți 1 lingură. din amestecul cu ceaiul preferat și luați-l de 3 ori pe zi.
Puțină lume știe și este conștientă de asta se folosesc nuci verzi chiar și în gătit. De exemplu, pot fi transformate într-un compot sau dulceață foarte gustoasă și utilă.
Sunt o adevărată vitamină bombă și sunt utile în special în lunile de iarnă, deoarece ajută la tratarea răcelilor, la întărirea imunității și la îmbunătățirea funcției tiroidiene. Pot fi folosite și ca remediu popular pentru cancer.
Pentru a face acest lucru, tocați mărunt câteva nuci și le macinați. Adăugați câteva linguri de miere. Produsul trebuie perfuzat timp de 1 lună, după care trebuie păstrat la frigider. Luați 1 lingură. De 3 ori pe zi și poate fi adăugat la ceai.
Aplicații de nuc verde sunt foarte diferite. Este o sursă bogată de vitamine și minerale care promovează sănătatea întregului organism.
Recomandat:
Fasolea Roșie, Nucile și Avocado Sunt Printre Alimentele Perfecte Pentru Femei
Având în vedere partea delicată a cititorilor noștri, Gotvach.bg prezintă un text care conține informații despre unele dintre cele mai bune alimente pentru femei. Desigur, produsele enumerate sunt bune pentru sănătatea tuturor, dar pentru femei au un efect și o acțiune mai vizibile.
Mierea și Nucile Acționează Ca Antidepresive
Medicii de la Institutul belgian de sănătate publică consideră că combinația de miere și nuci poate înlocui antidepresivele și poate avea grijă de buna dispoziție a oamenilor. Potrivit experților, unele alimente conțin cantități mari de hormoni care pot crește conducerea hormonală în organism și, dacă sunt consumate des, o persoană devine mai susceptibilă la depresie.
De Ce Sunt Mai Utile Nucile Crude?
Știați că nucile crude sunt mult mai utile decât cele care au fost supuse tratamentului termic. Acest lucru se datorează faptului că, în forma sa brută, bogăția acizilor grași nesaturați din ei este intactă. Cu toate acestea, atunci când sunt procesate, acest nivel scade brusc.
De Ce Să Ne îmbibăm Nucile înainte De A Mânca?
Nucile și semințele pot fi un element minunat al dietei noastre zilnice, atâta timp cât învățăm când, cum și cât să consumăm. La fel ca leguminoasele și cerealele, nucile necesită și pre-înmuiere pentru a-și absorbi vitaminele și mineralele.
Pentru Salate Verzi și Condimente Verzi
Condimentele verzi sunt prezente în majoritatea felurilor de mâncare și salate. Frunzele verzi sunt uimitoare pentru a face salate cu adevărat gustoase. Salata verde are foarte puține calorii, motiv pentru care este teribil de utilă. Salata verde cret, care la sfârșit este roșiatică, are un gust de nucă și este folosită ca garnitură la peștele prăjit și prăjit, precum și la felurile de mâncare cu ciuperci.
