2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Medicii de la Institutul belgian de sănătate publică consideră că combinația de miere și nuci poate înlocui antidepresivele și poate avea grijă de buna dispoziție a oamenilor.
Potrivit experților, unele alimente conțin cantități mari de hormoni care pot crește conducerea hormonală în organism și, dacă sunt consumate des, o persoană devine mai susceptibilă la depresie.
Experții sunt convinși că alternativa naturală la antidepresive sunt ciocolata, bananele și nucile.
Drept dovadă, oamenii de știință indică statisticile, potrivit cărora belgienii zâmbesc întotdeauna și rareori suferă de o dispoziție proastă, iar națiunea lor este clasată printre naționalitățile care consumă cel mai adesea ciocolată.
S-a constatat că femeile care se limitează la ispite dulci sunt mai acide decât femeile care mănâncă în mod regulat dulciuri și produse de patiserie.
Cu ceva timp în urmă, un studiu britanic a arătat că combinația de miere și nuci nu numai că îmbunătățește starea de spirit, ci și crește potența.
Conform rezultatelor studiului, consumul zilnic de 100 de grame de nuci, amestecat cu o lingură de miere cu 2-3 ore înainte de culcare, au un efect benefic asupra corpului uman.
Cercetările arată că există o legătură directă între tulburările alimentare și psihice. Există chiar și diete speciale care sunt folosite cu succes în tratamentul depresiei.
Nucile sunt cunoscute ca fiind un aliment tonic. Una dintre cele mai valoroase proprietăți ale lor este că reduc nivelul colesterolului din organism și sunt o bună prevenire împotriva aterosclerozei și bolilor cardiovasculare.
Acestea sunt utile pentru persoanele care sunt implicate în cea mai mare parte în activitatea mentală, deoarece îmbunătățesc circulația cerebrală.
Medicul rus Kurennov consideră că făina de miere și nuci poate controla bolile ficatului și ale rinichilor.
Conform multor teorii, 30 de grame de miere luate cu o jumătate de oră înainte de micul dejun, 40 de grame luate cu o jumătate de oră înainte de prânz și 40 de grame luate la 2 ore după cină sunt garantate pentru a preveni depresia. Este bine să repetați această procedură timp de cel puțin 2 luni fără întrerupere.
Recomandat:
Mănâncă Antidepresive Naturale
Sistemul nervos este ceea ce conectează toate organele și sistemele din corp prin stimularea activității acestora. Întărirea sa este foarte importantă, deoarece majoritatea bolilor se bazează pe probleme ale sistemului nervos. Medicina are o gamă largă de medicamente pentru a-și menține sănătatea, dar propunerile farmaciei naturale sunt de preferat din cauza efectelor sale pozitive, fără efecte secundare.
Alimente Care Acționează Antiviral
Știați că există peste 400 de viruși diferiți care pot provoca infecții, inclusiv răceala obișnuită, gripa, hepatita, mononucleoza și multe altele? În timpul sezonului gripal, precum și în legătură cu apariția noului COVID-19, este important să se ia în considerare modul de creștere a apărării organismului.
Alimente Care Acționează Ca Cafeaua
Beneficiile nesănătoase ale cafelei devin din ce în ce mai populare. Cu toate acestea, fanii lui avizi se confruntă adesea cu dependența lor atunci când vor să-l refuze. Cel mai bun mod de a renunța la obicei este să-l înlocuiți cu un substitut sănătos.
Ciocolata, înghețata și Bananele Sunt Antidepresive încercate
O serie de studii au arătat o legătură directă între tulburările alimentare și psihice. Există chiar și diete speciale care sunt folosite în tratamentul lor. Ciocolata și înghețata sunt antidepresive încercate. Nu este o coincidență faptul că Belgia, unde depresiunile legate de deficiența lor sunt frecvente, este considerată unul dintre locurile în care a fost creată ciocolata, iar bananele sunt o parte cotidiană a meniului scandinav.
Este Umplut Cu Antidepresive și Alte Pastile
Când o persoană ia medicamente pentru anumite boli, rareori se așteaptă să se îngrașe. Cu toate acestea, acest lucru se întâmplă în multe cazuri. Majoritatea medicamentelor provoacă balonare și creșterea apetitului alimentar, încetinind metabolismul.
