2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2025-01-23 10:29
Există alimente care au un efect negativ asupra sănătății copiilor. Sunt deosebit de periculoase dacă copilul dumneavoastră le consumă în mod regulat, deoarece corpul copilului încă nu s-a dezvoltat.
Unele alimente pot afecta negativ greutatea unui copil, ducând la o creștere bruscă a greutății. Mai multe grupuri de alimente sunt dăunătoare pentru sănătatea copilului dumneavoastră.
Dar sunt și cele mai plăcute pentru copii, așa că va fi destul de dificil să faceți față provocării de a-i refuza copilului să le cumpere.
Copiilor le place să mănânce sandvișuri cu diferite tipuri de salam, dar le este mult mai util să gătească pui sau carne de vită și să facă cu el un sandviș sănătos. Cârnații sunt dăunători pentru copil, deoarece conțin stabilizatori, culori, arome care dăunează corpului copilului.
Bomboanele cu jeleu, pe care copiii le mănâncă cu mâinile pline, nu sunt cele mai utile alimente pentru ei. Deci, înlocuiți-le cu fructe uscate.
Băuturile carbogazoase și așa-numitele sucuri naturale sunt pline de zahăr și sunt un adevărat magnet pentru copii. Învățați-l pe copil să bea sucuri proaspăt stoarse. O opțiune pentru o băutură utilă este sucul de compot.
Una dintre tentațiile preferate pentru copii sunt cartofii prăjiți, care sunt disponibili în lanțurile de fast-food. Cu toate acestea, nu sunt bune pentru stomacul copiilor, deoarece conțin prea multă grăsime. Înlocuiți cartofii prăjiți cu cartofi fierți sau coapte.
Croissantele, cu care mulți copii își încep ziua, nu încarcă corpul cu energia de care are nevoie. Acestea conțin carbohidrați, iar dimineața corpul copilului are nevoie de proteine.
Tortele grase sunt, de asemenea, dăunătoare pentru corpul copilului dumneavoastră. Dacă vrei să-i oferi o plăcintă, este mai bine să o faci singur decât să-i permiți să o cumpere de la o patiserie, unde brânza este înlocuită cu brânză de vaci, iar grăsimea veche este foarte des folosită.
Pe lângă băuturile carbogazoase, băuturile energizante sunt preferatele multor copii. Aceasta este o prostie completă - pentru a permite copilului să toarne un lichid plin de îndulcitori, arome și cofeină. O alternativă la băutura energizantă pentru copil este cacao și ciocolată caldă, care se încărcă și cu energie.
Recomandat:
7 Combinații Inadecvate De Alimente Care Sunt Dăunătoare Sănătății Dumneavoastră
Mulți oameni fac greșeli, combinarea alimentelor care nu trebuie consumate împreună. niste combinații alimentare sunt mai periculoase decât altele, dar toate pot provoca rău organismului. Indigestia și disconfortul stomacului sunt doar câteva dintre ele.
Cele Mai Dăunătoare Alimente Din Meniul Bulgarilor
Bunicii noștri sunt înzestrați cu longevitate și sănătate datorită felului în care mâncau în trecut. Cel mai probabil, majoritatea dintre noi nu vor putea trăi din nou până la bătrânețe din cauza mâncării pe care am pus-o pe masă fără să ne gândim.
Cele Mai Dăunătoare Alimente Care Sunt Surse De Amidon Rafinat
Glucidele pot fi împărțite în trei categorii principale: zahăr, fibre și amidon. Amidon sunt cel mai frecvent tip de carbohidrați și o sursă importantă de energie pentru mulți oameni. De obicei, sursele sunt cerealele și culturile de rădăcini.
Cele Patru Cele Mai Dăunătoare Pentru Dinții Copiilor Alimente și Băuturi
Mâncarea pe care o consumăm este cauza multor boli ale corpului. Lipsa de vitamine și minerale valoroase poate slăbi sistemul imunitar și poate provoca o varietate de boli. În zilele noastre, tot mai mulți copii (la o vârstă mai mică) suferă de dureri de dinți cauzate de carii.
Cele Mai Ieftine Alimente Sunt în Sofia, Iar Cele Mai Scumpe - în Lovech
Un sondaj în rândul produselor alimentare din țara noastră a arătat că cele mai ieftine produse alimentare sunt oferite în Sofia, iar cele mai scumpe în Lovech. Conform datelor DKSBT, un coș de piață în Bulgaria costă în medie 31,87 BGN. Comisia de stat pentru schimburi de mărfuri și piețe a studiat cele 10 produse alimentare principale necesare unei gospodării statistice medii - zahăr, ulei, făină, orez, fasole, ouă, pui, carne tocată, brânză și brânză galbenă.