2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Menta de grădină (Mentha spicata) este o plantă din genul Mint, cunoscută de noi toți ca un condiment culinar. Și, deși nu conține o cantitate mare de mentol, la fel ca menta clasică fierbinte, are multe dintre proprietățile sale de vindecare. Chiar și gustul, aroma și acțiunea mai blânde în unele cazuri se dovedesc a fi un avantaj, în special pentru persoanele cu alergii și intoleranță la gusturi și arome puternice.
Domeniul de utilizare a decoctului de mentă în medicina populară este foarte extins, dar să ne uităm la cele mai frecvente beneficii și aplicații.
Menta este un bun antispastic. Pe lângă ameliorarea durerilor abdominale, ajută la crampele menstruale și la spasmele musculare. Datorită proprietăților sale antiseptice și calmante, cu un decoct din acesta puteți îmbunătăți activitatea tractului digestiv, elimina flatulența și colicile, opriți diareea, preveni greața și vărsăturile.
Pentru a face acest lucru, pregătiți un decoct după cum urmează: 2 linguri de frunze de mentă uscate se toarnă 2 căni de apă clocotită și se lasă 20-30 de minute să fiarbă, apoi se strecoară. Bea cu 15-20 de minute înainte de mese într-un pahar sau jumătate.
Dacă utilizați zilnic decoct de menta, puteți scăpa de respirația urât mirositoare și ameliora inflamația gingiilor și a gâtului. Utilizați decoctul de mai sus pentru gargară și gârlă în caz de probleme cu cavitatea bucală și gâtul.
Ceaiul de mentă stabilizează sistemul nervos, îmbunătățește somnul, ajută la ameliorarea tensiunii nervoase, ameliorează anxietatea, normalizează tensiunea arterială și are reputația ca un remediu bun pentru cefalee. Pentru a-l prepara, aveți nevoie de o lingură de frunze uscate sau o crenguță de proaspete. Umpleți-le cu un pahar cu apă clocotită și lăsați-le 15 minute. Pentru un gust mai plăcut și un efect mai puternic, beți cu miere.
Menta este excelentă pentru tuse și este, de asemenea, un antiseptic și diuretic natural, întărește sistemul imunitar și crește tonusul. Ajută la scăderea temperaturii și desfundarea nasului, calmează durerea și tensiunea. Prin urmare decoctul de mentă este un remediu bun în răceli și boli virale.
În acest scop aveți nevoie de 1 lingură. frunze uscate. Se toarnă un pahar de apă clocotită peste ele și se fierbe la foc mic timp de cinci minute. Se lasă să fiarbă timp de 15 minute și se strecoară. Apoi adaugă 1/4 din sucul de la 1 lămâie și o linguriță de miere. Bea fierbinte înainte de culcare.
Baie sau compresele cu un decoct de mentă vă vor ajuta pentru a ameliora oboseala, mâncărimea (inclusiv alergiile), durerile articulare și va îmbunătăți circulația sângelui. Pentru 10 litri de apă aveți nevoie de 50 de grame de frunze uscate sau de 5 grame pentru 1 litru de comprese. Se fierbe 10-15 minute, se lasă 30 de minute. Decoctul se adaugă în apa din baie sau se înmoaie o bucată de pânză sau tifon cu ea și se fac comprese.
Menta este o plantă relativ netoxică și sigură, deci decoctul poate fi luat de femeile însărcinate (cu excepția primelor luni), dar nu mai mult de un pahar pe zi. Un decoct slab poate fi administrat copiilor mici, iar unii chiar îl recomandă pentru colici la bebeluși. În special pentru copii mici și bebeluși, decoctul se prepară dintr-o linguriță de mentă uscată într-un pahar cu apă, care fierbe timp de 3 minute și se strecoară imediat. Bebelușilor li se administrează 1 linguriță de 3 ori pe zi.
Menta are capacitatea de a regla echilibrul hormonal din corpul femeilor prin reducerea excesului de testosteron. De aceea, este recomandat pentru ovarele polichistice, neregularitățile menstruale și alte probleme hormonale la femei. Decoctul pentru aceste cazuri poate fi preparat ca 1 linguriță de mentă să fiarbă într-un pahar cu apă timp de 10 minute la foc mic și se strecoară. Luați 1 cană de 2 ori pe zi.
Din același motiv, bărbații nu trebuie să exagereze cu decoctul de mentă, deoarece își pot reduce potența cu utilizarea prelungită.
Decoctul de mentă nu este recomandat cu tendință la arsuri la stomac, alergii la mentol, tensiune arterială scăzută. Pentru cei care suferă de boli cronice, copii mici și femei însărcinate, este obligatoriu să consultați un medic înainte de utilizare!
Recomandat:
Diferența Dintre Mentă și Mentă
Bucătăria tradițională bulgară este definită ca fiind picantă, deoarece una dintre principalele materii prime utilizate sunt condimentele. Utilizarea lor este o necesitate care îmbunătățește gustul alimentelor și promovează asimilarea acestuia.
Decoct De Busuioc - Cum Să-l Preparați și De Ce Este Util
Busuioc este un condiment picant care este iubit aproape în toată lumea și o plantă utilă care are un efect benefic asupra sănătății umane. Pe lângă adăugarea la diverse feluri de mâncare, puteți prepara un decoct de busuioc, care vă va reîmprospăta și vă va aduce multe beneficii.
Nu Aruncați Cojile Nucilor, Ci Pregătiți Un Decoct Vindecător
Toată lumea știe că nucile sunt utile. Ele ajută la buna funcționare a creierului, mențin memoria și sănătatea corpului în ansamblu. Consumul frecvent reduce riscul de boli cardiovasculare, diabet și ateroscleroză. Cu toate acestea, ceea ce puțini oameni știu este că chiar și cojile de nucă sunt utile și pot fi folosite pentru a face diverse decocturi medicinale extrem de utile.
Să Ne Curățăm Cu Un Decoct De Pătrunjel
Știm cu toții pătrunjelul ca un condiment verde și aromat, cel mai adesea folosit la prepararea diferitelor salate. Adevărul este că sucul și decoct de patrunjel au, de asemenea, multe proprietăți de vindecare. Decoctul de pătrunjel este extrem de puternic, deci nu ar trebui să beți mai mult de 30-60 ml la un moment dat.
Decoct Medicamentos De Stafide Pentru Purificarea Sângelui și Detoxifierea Ficatului
Sânge pur - ficat pur! Ficatul este un organ major în corpul uman - o nutriție deficitară și alcoolul distrug celula ficatului cu celulă. În rândurile următoare vă vom oferi un decoct vindecător cu care să faceți rapid curăță-ți ficatul și pentru a normaliza munca corpului tău.
