2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Mărul măcinat, mai cunoscut sub numele de gulia, este una dintre cele mai subestimate legume din țara noastră. Cu toate acestea, tuberculii mici și aparent neatractivi care apar pe piață din când în când sunt un aliment universal pentru scăderea în greutate.
Guliya este o delicatesă rară în orice bucătărie rafinată. Pe meleagurile noastre este mai puțin frecvent, deoarece este înlocuit cu cartofi. Apare în perioada august-noiembrie. Tuberculii rădăcinoși comestibili au gust de napi dulci și sunt crocanți ca nucile. Cine a decis să slăbească, petrecerea este alegerea corectă.
Pierderea în greutate cu gulia nu deranjează corpul. Tuberculii plantei au un procent ridicat de inulină. Ameliorează senzația de foame într-un mod natural și aduce minerale importante în organism. Planta detoxifică corpul și previne formarea țesutului adipos.
Una dintre cele mai simple modalități de a pierde în greutate cu gulaș este de a lua sucul din tuberculii plantei. Acest lucru trebuie făcut de 5 ori pe zi, câte 1 linguriță. Suc proaspăt. Pentru a obține beneficiile maxime, nu înghițiți sucul imediat, ci lăsați-l în gură o vreme.
Calitățile mărului de pământ au fost apreciate de indieni de atunci. L-au numit măr de cal. Conține mult fier - bun pentru sânge și cantități uriașe de calciu și acid silicic. Acest lucru îl face să fie o mâncare extrem de bună, care sățioase, dar, de asemenea, nu are aproape nici un fel de calorii.
Chiar dacă îl luați crud, vă garantează forme perfecte, precum și o piele bună, păr și oase extrem de puternice. Este recomandat mai ales în timpul iernii, deoarece întărește sistemul imunitar, ameliorează simptomele de frig și protejează împotriva bolilor. De asemenea, ajută la anemie și beriberi.
Recomandat:
Cu Scorțișoară împotriva Kilogramelor în Plus
Scorţişoară este noul superaliment care combate cu succes excesul de greutate. S-a dovedit că ajută la reducerea greutății corporale și se numără printre condimentele care ar ajuta, fără îndoială, pe drumul către o siluetă bună. Scorțișoara este unul dintre cele mai bune condimente atunci când vine vorba de arderea grăsimilor din burtă.
Sucul Miraculos De Pepene Verde Ajută La Diferite Boli
Pepenele verde conține apă, care reprezintă 92% din greutatea sa totală. Prin el se potolește setea bine. Apa este legată de glucoză și este absorbită în intestine foarte repede. Datorită potasiului, are un efect diuretic puternic și îndepărtează rapid fluidele și deșeurile inutile.
Spuneți Adio Greutății și Toxinelor Cu O Dietă Cu țelină
Dieta cu țelină este o opțiune excelentă de dietă cu care, pe lângă pierderea câtorva kilograme în plus, veți putea să vă curățați corpul de toxine periculoase, să vă echilibrați tractul digestiv și să scăpați de constipația enervantă. Legumele sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri.
Fructe Uscate - Ideale Pentru Topirea Kilogramelor
Fructele uscate sunt delicioase, sănătoase și hrănitoare. Sunt, de asemenea, bogate în carbohidrați, dar sunt folosite în multe diete pentru pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că fructele uscate conțin vitamine și substanțe nutritive necesare organismului și, de asemenea, saturate, care este baza pierderii în greutate.
Spuneți Adio Oboselii Cu Ajutorul Ciupercilor Reishi (Ling Shi)
Ciuperca Ganoderma lucidum și speciile sale înrudite Ganoderma tsugae sunt cel mai bine cunoscute sub numele de Reishi (așa-numita în Japonia, care înseamnă ciupercă fantomă) și ca Ling Shi (așa-numita în China, care înseamnă ciuperca nemuririi).
