2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ceai Oolong este renumit în China și a fost consumat de aproape 400 de ani. Este acceptat ca un ceai tradițional atât în China, cât și în Taiwan. Ceaiul Oolong se obține din frunzele ceaiului negru și verde după procesare. Este un antioxidant bogat care oferă protecție împotriva multor boli.
Ceaiul Oolong și beneficiile sale
- Este o sursă de vitamine A, B, C, E și K, precum și de calciu, potasiu, seleniu, mangan, minerale de cupru;
- Protejează împotriva bolilor osoase, cum ar fi artrita reumatoidă;
- Reduce riscul de accident vascular cerebral;
- Este bun pentru boli de piele precum eczeme;
- Reglează glicemia și este util în diabet;
- Îmbunătățește activitatea mentală, dacă este consumată în mod regulat, dă vitalitate;
- Echilibrează colesterolul;
- Reduce riscul de infarct;
- Calmează sistemul digestiv și stomacul;
- Inmoaie parul si ii ofera stralucire;
- Întârzie îmbătrânirea, reduce formarea ridurilor pe piele.
- Compușii polifenolici din acest ceai sunt foarte eficienți în controlul metabolismului și al grăsimii corporale. Pierderea de grăsime corporală este mai ușoară atunci când luați un astfel de ceai. Ajută la arderea anumitor enzime și celule adipoase din organism.
- Oferă protecție împotriva stresului. Ceaiul Oolong reduce stresul de la 18 la 10%. Polifenolii conținuți în ceaiul de plante suprimă stresul. În plus, frunzele de ceai conțin și acid L-L-glutamic. Acești compuși au un efect benefic asupra stresului și activității nervoase.
- Acest ceai întărește oasele! Ceai Oolong conține antioxidanți care întăresc structura sistemului osos și oferă protecție împotriva cariilor, oferă protecție împotriva osteoporozei. Ca urmare a consumului regulat de ceai, densitatea minerală osoasă crește. Creșterea sănătoasă și dezvoltarea sistemului osos sunt încurajate;
- Oferă protecție împotriva cancerului. Multe plante pot fi folosite pentru prevenirea cancerului. Compușii conținuți în Ceai Oolong, protejează împotriva cancerului. Riscul de cancer de piele este redus, la fel și cancerul de stomac.
Deși au multe beneficii pentru sănătate, ceaiurile Oolong conțin o cantitate mare de cofeină. Consumul excesiv poate duce la cefalee, insomnie, diaree, arsuri la stomac, palpitații (bătăi neregulate ale inimii).
Dacă utilizați medicamente în mod regulat, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a bea ceai. Se recomandă să nu se utilizeze în timpul sarcinii și alăptării. Crește tensiunea arterială, astfel încât pacienții cu hipertensiune nu ar trebui să bea acest ceai.
Recomandat:
Pepene Verde împotriva Bolilor De Inimă
Noi cercetări arată că consumul zilnic de pepene verde protejează împotriva bolilor cardiovasculare prin oprirea acumulării de colesterol rău și reducerea greutății. Cercetătorii au efectuat experimentul pe șoareci care au consumat alimente bogate în grăsimi.
Combinații De Alimente Care Luptă împotriva Bolilor
Banane și iaurt Iaurtul și alte alimente fermentate sunt bogate în bacterii vii benefice numite probiotice care ne mențin sistemul imunitar și digestiv puternic. Cu toate acestea, la fel ca toate ființele vii, au nevoie de ceva de mâncare.
Zmeură, Căpșuni și Pești împotriva Bolilor
Iarna este un moment bun pentru a vă îngriji sistemul imunitar, care suferă cel mai mult în această perioadă a anului. Pentru a vă proteja de răceli și alte boli, mâncați căpșuni și zmeură. Cu greu le puteți găsi proaspete în această perioadă a anului, așa că mâncați-le sub formă de compoturi sau congelate.
Ceaiul Verde împotriva Tuturor Bolilor
Consumul de ceai previne creșterea în greutate. Potrivit unui grup de cercetători japonezi, consumul regulat de băutură verde este capabil să neutralizeze procesul de îngrășare și de a câștiga o mulțime de kilograme în plus. Experimentele recente ale oamenilor de știință de la Universitatea Kobe din Japonia arată că consumul de ceai este capabil să neutralizeze efectele nocive pe care alimentele grase consumate le au asupra corpului uman și, astfel, să prevină dezvoltarea
Ceaiul Roșu și Galben Protejează împotriva Bolilor
Ceaiul verde este mai util decât negrul, spun oamenii de știință. Acest lucru se datorează în principal faptului că frunzele de ceai verde sunt supuse unei prelucrări mult mai puține, care își păstrează proprietățile utile. În caz contrar, ceaiul verde și cel negru sunt preparate din aceeași plantă, doar frunzele sunt colectate în momente diferite.
