2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Urticaria (urticarie) este o reacție vasculară a pielii care afectează epiderma și este însoțită de erupții cutanate, pete și, în majoritatea cazurilor, mâncărime severă. Leziunile individuale se vindecă fără cicatrici în câteva ore.
Majoritatea cazurilor de urticarie sunt autolimitate și de scurtă durată, erupția cutanată rareori durează mai mult de câteva zile, dar poate reapărea în fiecare săptămână. Urticaria cronică este definită ca urticarie cu episoade recurente care durează mai mult de 6 săptămâni.
La fel ca majoritatea afecțiunilor pielii, urticaria este direct afectată de alimentele pe care le consumăm. Deși este clinic diferit, poate fi confundat cu multe alte afecțiuni ale pielii, care pot avea simptome similare și erupții cutanate mâncărime, inclusiv dermatită atopică (eczemă), dermatită de contact, mușcături de insecte, eritem multiform și multe altele.
Reacțiile alergice la medicamente și alimente provoacă adesea urticarie, dar stresul și infecțiile virale pot contribui, de asemenea, la afecțiune. Deși dieta nu poate vindeca urticaria, consumul anumitor alimente poate reduce severitatea și frecvența acestor focare.
Alimente bogate în vitamina B5
Vitamina B5 sau acidul pantotenic și complexul de vitamina B sunt cunoscute pentru rolul lor în ameliorarea stresului. Aceste vitamine ajută la producerea serotoninei, un neurotransmițător și substanță chimică care reglează starea de spirit și ajută la gestionarea anxietății și a stresului.
Adăugarea de alimente bogate în vitamina B5 poate ajuta la reducerea stresului, ca răspuns la care organismul dumneavoastră poate reduce frecvența focarelor urticariale legate de stres. Cerealele integrale, pastele, grâul, pâinea, alunele, nautul, ouăle, ciupercile și secara sunt surse bogate de vitamina B5.
Pătrunjel
Pătrunjelul este cel mai des folosit ca garnitură pentru supe, tocănițe și preparate din carne. De asemenea, poate ajuta la reducerea focarelor de urticarie. Suprimă producția de histamine, care sunt substanțe chimice care provoacă reacții alergice și care sunt direct legate de apariția urticariei. Adăugați crenguțe proaspete de pătrunjel în supe, produse de patiserie, paste, sosuri și marinate.
Alimente bogate în vitamina C
Adăugarea de alimente bogate în vitamina C în dieta dvs. poate ajuta la îmbunătățirea funcției sistemului imunitar prin stimularea producției de celule albe din sânge în corpul dumneavoastră.
Acest lucru poate ajuta organismul să distrugă celulele virale și bacteriile, cum ar fi Candida albicans și hepatita B, care pot contribui la urticarie. Vitamina C poate accelera recuperarea și poate ajuta la prevenirea viitoarelor focare. Adăugați următoarele alimente în dieta dvs.: mure, cireșe, sparanghel, pepeni, avocado, grapefruit, papaya și portocale pentru a vă crește aportul de vitamina C.
Alimente bogate în vitamina E.
La fel ca vitamina C, vitamina E poate stimula funcția imunitară, vă poate ajuta organismul să lupte împotriva bacteriilor și virușilor care pot provoca urticarie. Vitamina E poate îmbunătăți și circulația sângelui pielii.
Creșterea circulației vitaminei E poate crește disponibilitatea de vitamine, minerale, oxigen și grăsimi de care pielea are nevoie pentru a fi sănătoasă și hrănită celular. Uleiul de măsline presat la rece, algele marine, ouăle, varza, spanacul, semințele de dovleac și migdalele sunt surse bogate de vitamina E.
Recomandat:
Alimente Utile Pentru O Piele Sănătoasă și Frumoasă
Oamenii cheltuiesc în mod regulat o groază de bani pe produse cosmetice scumpe pentru a combate pielea uscată problematică, acneea, ridurile și uscăciunea. Mulți dintre noi ne putem baza pe mijloace mai ieftine, și anume alimente sănătoase. Majoritatea alimentelor sănătoase oferă o gamă largă de opțiuni pentru combaterea pielii cu probleme.
Cinci Dintre Cele Mai Utile Alimente Pentru Copiii Noștri
În acest clasament unic, vă vom prezenta cinci dintre cele mai utile alimente care trebuie să fie prezente în meniul fiecărui copil. Primul pe lista noastră este avocado. Conține vitamina E, acid oleic, acid folic, luteină, grăsimi monoinsaturate și glutation, care protejează organismul de cancer, creier, boli oculare și boli cardiovasculare.
Alimente Utile Pentru Gastrită
Gastrita este o inflamație a mucoasei stomacului. Este cauzată de utilizarea prelungită a iritanților stomacali precum alcoolul, medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene și aspirina. Alte cauze ale bolii pot fi bacteria Helicobacter pylori, secreția excesivă de acid clorhidric, bolile autoimune și consumul anumitor substanțe corozive, precum unele otrăvuri.
Alimente Utile Pentru Angina Pectorală
Angina pectorală este o boală gravă care necesită o nutriție adecvată și variată. Dacă nu luați măsuri și continuați să vă concentrați asupra produselor dăunătoare, există pericolul grav de a vă agrava starea. Meniul oricui care a experimentat angina ar trebui să conțină o mulțime de fructe.
Regim Dietetic Pentru Urticarie
Există două tipuri de urticarie - cauzată de stresul asupra solului nervos și cauzată de infecție. Boala este o erupție cutanată neplăcută. Aspectul său se caracterizează prin înroșirea pielii, urmată de umflarea zonei afectate și mâncărime.
