2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Fără îndoială, sucurile proaspăt stoarse din fructe și legume sunt extrem de utile pentru corpul uman, mai ales la sfârșitul iernii, când rezervele naturale ale organismului se epuizează.
Sunt o sursă excelentă de minerale, glucoză și fructoză. Dacă le-ați păstrat într-un loc întunecat și răcoros, ați păstrat pectina naturală în ele. Ajută la reducerea nivelului de colesterol rău din organism și îmbunătățește funcționarea tractului gastro-intestinal.
Deși toate sucurile stoarse sunt utile, este important să rețineți că unele sucuri sunt mai utile pentru unele boli și tulburări, iar altele - pentru plângeri complet diferite. Iată un scurt ghid pentru proprietățile benefice ale sucurilor:
- Suc de varză - Normalizează metabolismul grăsimilor, întărește pereții vaselor de sânge și stimulează procesul de recuperare a celulelor mucoasei tractului gastro-intestinal. Are un efect extrem de benefic asupra gastritei, afecțiunilor ficatului și splinei și a ulcerelor de stomac.
- Suc de pepene verde - Pepenele verde este cunoscut pentru proprietățile sale diuretice. Sucul de pepene verde este un ajutor excelent în lupta împotriva edemelor cauzate de boli ale rinichilor sau ale sistemului cardiovascular.
- Suc de morcovi - are un efect general de întărire asupra organismului. Consumul regulat de suc de morcovi îmbunătățește vederea, restabilește corpul după boală sau infecție. Un pahar de suc de morcovi pe zi crește pofta de mâncare, întărește smalțul dinților și susține imunitatea. Ajută la tratarea tuberculozei, anemiei, cancerului sau a ulcerului gastric.
- Suc de roșii - Cel mai recent, oamenii de știință britanici au dovedit beneficiile consumului regulat de suc de roșii. Este foarte bogat în săruri și oligoelemente, vitaminele A și C, care sunt antioxidanți puternici. Ajută la recuperarea mușchilor după efort, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește starea pielii și reduce semnele îmbătrânirii.
- Suc de sfeclă roșie - Cunoscut și sub denumirea de „suc pentru femei”. Datorită saturației sale excepționale și a gustului specific, acest suc este de obicei luat într-un amestec cu alte sucuri, de ex. morcov. Începeți cu o lingură de suc de sfeclă roșie până la un pahar de suc de morcovi, reducând treptat cantitatea de suc de morcovi. Are un efect extrem de benefic asupra activității inimii și tractului gastro-intestinal, scade tensiunea arterială, are un efect benefic asupra constipației și anemiei.
- Suc de castravete - are capacitatea de a îmbunătăți starea pielii, a unghiilor și a gingiilor. Conduce la o îmbunătățire a stării generale a gingiilor și are un efect pozitiv asupra parodontitei. Influențează senzațiile neplăcute de reumatism și ateroscleroză.
- Suc de caise - Caisul este extrem de bogat în potasiu. Consumul regulat de suc de caise poate preveni apariția aritmiei cardiace. Are un efect de întărire asupra mușchilor inimii.
- Suc de struguri - Acest suc ajută la curățarea rinichilor și a ficatului de toxine prin filtrarea sângelui. Acest lucru scade colesterolul din acesta. Ajută la recuperarea după infecții severe.
- suc de cirese - este un ajutor indispensabil în constipație, îmbunătățește pofta de mâncare, accelerează metabolismul și este un mare expectorant pentru infecțiile pulmonare.
- Suc de ananas - este foarte bogat în substanța bromelaină, care ajută la arderea grăsimilor, deci este un oaspete frecvent în diete. Sucul de ananas are un efect benefic asupra funcției renale și hepatice. Ajută la tratarea bolilor renale și a anginei.
- suc de portocale - este extrem de bogat in vitamina C. O sursă bogată de antioxidanți, motiv pentru care are proprietăți anticanceroase pronunțate.
- Suc de Grapefuit - ajută la normalizarea tensiunii arteriale și reduce cantitatea de colesterol rău din sânge. Îl puteți folosi ca remediu natural pentru insomnie.
- suc de mere - Acest suc cel mai frecvent are capacitatea de a elimina din corp sărurile metalelor grele și radionuclizilor. Consumul regulat de suc de mere îmbunătățește starea ficatului și a rinichilor, are un efect de vindecare în boli precum dizenteria, colita cronică, reumatismul, guta. Îmbunătățește sănătatea la diabet, obezitate.
Recomandat:
Orez - Diferite Tipuri, Diferite Preparate
Alb sau maro, cereale integrale, albite, cu cereale scurte sau lungi … Basmati, gluten, himalayan, desert … Și mai multe și multe altele - din Asia, din Africa, din Europa și una care este cultivată în țările noastre. Orezul există în atât de multe variante și soiuri încât cu greu va fi timpul ca o persoană să le enumere, să le citească și să le amintească.
Afinele și Căpșunile Ajută La Combaterea Mai Multor Boli
Din nou, vom acorda atenție modului în care natura vă poate proteja și combate unele boli cronice. Fructele mici de piatră, cum ar fi afine, afine, căpșuni, zmeură și altele, sunt bogate în fitonutrienți care sunt puternici în lupta împotriva bolilor grave precum cancerul, diabetul, bolile de inimă, ulcerele și chiar stabilizează nivelul colesterolului.
Sucul Miraculos De Pepene Verde Ajută La Diferite Boli
Pepenele verde conține apă, care reprezintă 92% din greutatea sa totală. Prin el se potolește setea bine. Apa este legată de glucoză și este absorbită în intestine foarte repede. Datorită potasiului, are un efect diuretic puternic și îndepărtează rapid fluidele și deșeurile inutile.
În Ce Boli Ajută Laptisorul De Matcă?
În aparență, lăptișorul de matcă este un lichid albicios foarte gros. Are un miros caracteristic și un gust foarte acru. Conține numeroși nutrienți precum grăsimi, carbohidrați, proteine și toate vitaminele B. În plus, toți aminoacizii se găsesc în compoziția sa.
Masează Punctul Unei Sute De Boli Pentru A Te Salva De Multe Boli
Acest punct este considerat unul dintre cele mai importante. La est de sat terapie punctuală nu doar bolnavii sunt masați, ci și cei sănătoși pentru a preveni bolile și a câștiga longevitate. O legendă japoneză spune că în cele mai vechi timpuri a trăit un om fericit care a primit cunoștințe neprețuite de la tatăl său - cunoștințele despre punctul de longevitate sau punctul unei sute de boli .
