2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Din nou, vom acorda atenție modului în care natura vă poate proteja și combate unele boli cronice. Fructele mici de piatră, cum ar fi afine, afine, căpșuni, zmeură și altele, sunt bogate în fitonutrienți care sunt puternici în lupta împotriva bolilor grave precum cancerul, diabetul, bolile de inimă, ulcerele și chiar stabilizează nivelul colesterolului.
Este important să consumați aceste fructe crude, proaspete și să nu căutați alternative, precum suc sau alte alimente obținute din fructe după procesare. Pentru a obține suficiente fitonutrienți pentru corpul dvs., trebuie să mâncați fructele proaspete.
Un fapt extrem de interesant despre afine este că acestea sunt un adversar foarte puternic al bolilor grave. Afinele conțin cantități foarte mari de fitochimicale și antioxidanți în compoziția lor, care le conferă de fapt culoarea sau, în unele tipuri de fructe, aroma sau gustul specific.
Acești fitonutrienți pentru un apărător foarte puternic pentru sănătatea optimă a corpului uman, sunt chiar mai eficienți decât unele medicamente, fără a provoca efecte secundare.
Plantele sunt companii farmaceutice naturale, dar diferite de cele construite de oameni, deoarece plantele furnizează nutrienții sănătoși necesari organismului nostru, care luptă împotriva diferitelor boli fără a provoca efecte secundare, care duc la medicamente.
Comparativ cu multe alte fructe și legume, afinele sunt cea mai bogată sursă de antioxidanți și fitochimicale care ajută la combaterea unora dintre cele mai grave boli precum cancerul. Afinele conțin, de asemenea, multe vitamine și minerale - calciu, magneziu și zinc.
Privind diferitele tipuri de fructe mici de piatră, afinele întunecate se remarcă cel mai mult. Conțin o cantitate foarte mare de flavonoizi și sunt cei mai puternici antioxidanți.
Ar trebui să se știe că sunt foarte eficienți în combaterea cancerului de prostată, a infecțiilor tractului urinar și a cataractei. De asemenea, ajută prin protejarea creierului de daunele provocate de accident vascular cerebral sau boli de inimă.
Afinele sunt cunoscute cel mai bine ca mijloc de combatere a infecțiilor tractului urinar, dar și ca mijloc de prevenire a cancerului de sân și a ulcerului. De asemenea, sunt folosite pentru normalizarea nivelului de colesterol.
Căpșunile sunt bogate în vitamina C și sunt un bun antioxidant. Ele sunt, de asemenea, cunoscute ca un mijloc de combatere a bolilor de inimă și ca o sursă de aprovizionare cu vitamine și minerale necesare pentru corpul uman.
Zmeura este, de asemenea, bogată în vitamine și minerale și ajută la combaterea cancerului. În general, toate soiurile de afine - roșu, violet, întunecat și altele sunt surse de multe ingrediente utile și sunt un mijloc de combatere a bolilor și infecțiilor foarte grave.
De aceea este necesar să includeți o anumită cantitate din aceste fructe în meniul zilnic. Acest lucru facilitează obținerea unui corp sănătos și puternic.
Amintiți-vă că darurile naturale ne oferă întotdeauna substanțele necesare pentru corpul nostru, care ne fac mai sănătoși și mai puternici în lupta împotriva diferitelor boli.
Pentru a obține o sănătate optimă a corpului tău, ar trebui să consumi nu numai afine, ci și multe alte fructe și legume pe care ni le-a dat natura. Trebuie să avem încredere în ea complet.
Recomandat:
Cafeaua Ajută La Combaterea Bolii Alzheimer
Fara indoiala cafea este cea mai faimoasă băutură energizantă din lume. Recent, s-a vorbit din ce în ce mai mult despre daunele cafelei. Studiile arată că după consumul prelungit de cafea, cofeina se acumulează în organism și acest lucru duce la dependența de cofeină, similar cu dependența de droguri, țigări, alcool etc.
Alimente Care Ajută La Combaterea Inflamației
Faceți provizii pentru acestea alimente antiinflamatoare pentru a vă reface și întări corpul. Inflamația poate provoca haos în corp, afectând toate organele - de la piele la inimă. Pentru a opri dezvoltarea proceselor inflamatorii, consumați mai multe alimente proaspete de mai jos.
Ceaiul Ajută La Combaterea Cariilor Dentare
Alături de bolile obișnuite asociate cu răcelile și gingiile, cariile dentare se numără printre cele mai frecvente plângeri. Cercetătorii au descoperit că consumul regulat de ceai negru reduce placa și controlează aspectul bacteriilor. Se pare că această băutură suprimă și oprește apariția bacteriilor care creează cariile și acționează împotriva aderenței acesteia la suprafața dintelui.
Afinele: Un Aliat Excelent împotriva Mai Multor Boli
Afinele nu sunt doar delicioase, ci și foarte utile. Există 4 tipuri de afine în Bulgaria, și anume negru, albastru, roșu și caucazian. S-a dovedit că ajută la sănătatea ochilor, a vezicii urinare, a problemelor cardiace și, nu în ultimul rând, ajută la menținerea unei memorii sănătoase.
Căpșunile și Cireșele Sunt Mai Ieftine, Brânza Este Mai Scumpă
Indicele Comisiei de stat pentru schimburile de mărfuri arată că în doar o săptămână cireșele și căpșunile de pe piețele interne au înregistrat o scădere semnificativă a prețurilor cu ridicata. Prețurile căpșunilor bulgare au scăzut de la 2,65 BGN pe kilogram la 2,61 BGN pe kilogram într-o săptămână.
