2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Kiwi este unul dintre fructele preferate de mulți dintre noi. Este clasificat ca o sursă excelentă de vitamina C și beta caroten. Deoarece kiwi conține o varietate de flavonoide și carotenoide care au demonstrat activitate antioxidantă, s-a dovedit că au proprietăți protectoare împotriva ADN-ului uman.
Nu există nicio dispută cu privire la calitățile pozitive ale acestui fruct, dar se pune întrebarea dacă coaja kiwi poate fi consumată și este utilă? Coaja de kiwi este cu siguranță comestibilă și există diverse teorii despre modul în care acest fruct poate fi consumat.
În Noua Zeelandă, mulți oameni mănâncă kiwi crud decojite, în timp ce în alte părți ale lumii marea majoritate a oamenilor mănâncă fructe decojite. Acest lucru se poate datora firelor de păr urâte care îl acoperă sau teoriei că, dacă kiwi a fost tratat cu pesticide, acestea s-au lipit chiar în pielea sa.
Pielea kiwi conține niveluri ridicate de flavonoide, fibre insolubile și antioxidanți. Toate aceste substanțe au un efect benefic asupra funcțiilor metabolice ale corpului (flavonoide și antioxidanți), sistemul digestiv și sistemul cardiovascular (fibre insolubile). Flavonoidele găsite în coaja de kiwi au proprietăți anti-cancer, antiinflamatoare și antialergice.
Totuși, dacă v-ați decis să consumați acest fruct necojit, este bine să fiți atenți la câteva lucruri. Înainte de a începe să mâncați, asigurați-vă că ați îndepărtat firele de păr de pe suprafața sa și ați spălat bine cu apă curentă. Acest lucru reduce riscul de ingestie de substanțe dăunătoare și totuși firele de păr nu sunt atât de plăcute de mâncat.
Aveți grijă când dați kiwi copiilor mici. Pentru a preveni durerile de cap ulterioare, este bine să le dați fructele, decojite și bine spălate după aceea. Deoarece împreună cu alte fructe cu mușchi, cum ar fi piersica și căpșunile, este posibil să provocați o alergie copilului dumneavoastră.
Recomandat:
Este Burtica Utila?
Burtica la noi in tara este gatita din stomac de oaie, vita sau porc. Puțini oameni știu că acest fel de mâncare tradițional bulgar este de fapt popular în multe alte bucătării. De exemplu, în Spania se numește mondongo, în Japonia horumonyaki, iar în Scoția - haggis.
Este Cu Adevărat Utilă Brânza?
Chiar și copiii mici știu că este util a mânca brânză . Conține multe enzime utile ale microorganismelor de acid lactic. De obicei noi bulgarii mâncăm brânză de vacă, care este făcută din lapte proaspăt de la vaci. Dar brânza de oaie și de capră sunt alegeri foarte bune.
Coaja De Pepene Verde - De Ce Este Atât De Utilă?
Pepenele verde este un fruct preferat atât de adulți, cât și de copii. Mulți oameni știu despre beneficiile acesteia, dar puțini sugerează că beneficiile sale nu sunt doar în interiorul suculent și dulce roz, ci și în coaja de pepene verde. Da, ceea ce aruncăm de obicei se dovedește a fi folosit pentru tratarea diferitelor boli, precum și a unui produs cosmetic.
Coaja De Ou Este Un Vindecator Unic! Vezi De Ce
În colecțiile de vindecare antice, multe rețete utile includ coji de ouă . Cercetările moderne au dovedit valoarea unică a cojilor de ou și că oul este o sursă ideală de calciu. Sunt deosebit de valoroase ouăle păsărilor sălbatice care trăiesc în zone ecologice, dar ouăle de găină obișnuite nu trebuie neglijate.
Coaja Acestei Frumoase Flori Este Un Miracol Pentru Sănătate! Vezi De Ce
Ești fascinat de frumoasele flori parfumate ale magnoliei? Și știați că scoarța copacului are multe beneficii pentru sănătate? De la tratarea inflamației până la controlul tensiunii arteriale, această scoarță vă poate ajuta în mai multe moduri.
