2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Până acum, toți nutriționiștii au exclus categoric pierderea rapidă în greutate din teoriile lor. Dar până astăzi! Pierderea rapidă în greutate s-a dovedit a fi cea mai eficientă pentru cei care doresc să obțină o siluetă perfectă.
Acestea sunt rezultatele ultimului studiu, care a fost anunțat la Congresul internațional privind obezitatea de la Stockholm.
Afirmația este revoluționară. Din simplul motiv că contrazice cele mai frecvente recomandări ale medicilor și nutriționiștilor, precum și normele medicinii, că pierderea rapidă în greutate duce la stres în organism și este dăunătoare.
Studiul a fost condus de Dr. Katrina Purcell de la Universitatea din Melbourne. Ea a comparat o dietă rapidă, în care au slăbit 1,5 kg pe săptămână timp de 3 luni, cu o dietă treptată, în care participanții au slăbit o jumătate de kilogram în șapte zile.
Persoanele care cântăresc aproximativ 100 de kilograme au luat parte la studiu.
În mod surprinzător pentru oamenii de știință înșiși, pierderea rapidă a kilogramelor în plus are mai mult succes în atingerea greutății dorite. 78% dintre cei care iau o dietă rapidă își ating obiectivul și pierd până la 15% din greutate. Doar 48% dintre persoanele cu o slăbire mai moderată obțin rezultate similare.
Desigur, noile rezultate au găsit imediat critici care resping vestea bună. Ei au comentat că studiul nu a luat în considerare durabilitatea rezultatelor obținute. Potrivit acestora, după experiment, participanții la acesta și-au recăpătat rapid greutatea pierdută.
Recomandat:
Mănâncăm Cea Mai Ieftină și Cea Mai Slabă Carne Din Europa
În țara noastră, magazinele oferă aproape în totalitate doar carne congelată, în principal importată, dar în detrimentul celor mai ieftine din Europa. Practica obișnuită în țara noastră este să oferim carne congelată, ceea ce face ca prețul său să fie mai mic decât în alte țări europene.
Aceasta Este Cea Mai Eficientă Dietă Pentru Strângerea Corpului
Obținerea unui corp strâns înseamnă că trebuie să vă îmbunătățiți dieta și să rămâneți disciplinat cu antrenamentele. Întărirea mușchilor vă strânge corpul. Creșterea antrenamentelor pentru construirea mușchilor în programul săptămânal de fitness vă poate oferi rezultatele pe care le căutați.
Cea Mai Eficientă Dietă Din Lume
Dieta cu supă de varză garantează pierderea în greutate și include unele alimente cu conținut scăzut de calorii. Durează 1 săptămână. Această dietă bogată în fibre este cunoscută din anii 1950 și pierde 4 până la 5 kilograme. Se bazează pe consumul de ciorbă de varză până la sațietate timp de 7 zile.
Cea Mai Ieftină Bere Se Bea în Cracovia, Cea Mai Scumpă - în Zurich
În căldura verii, când berea este una dintre cele mai populare băuturi, are perfect sens să ne punem întrebarea fundamentală despre unde putem bea rece bere la preturi mici. Răspunsul la această întrebare este Cracovia, unde, potrivit unui studiu realizat de GoEuro, este oferită cea mai ieftină bere din lume.
Cea Mai Bună Mașină Din Lume Este Cea Macedoneană
Într-un fel sau altul, toate evenimentele din istoria lumii umane sunt legate de marea națiune macedoneană. Acest fapt este larg cunoscut și susținut științific. Mulți dintre voi s-ar putea să zâmbească ironic, dar potrivit oamenilor de știință macedoneni respectați, un macedonean a descoperit roata și probabil apa fierbinte.
