2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Căldura de vară provoacă un boom al infecțiilor gastro-intestinale. Pentru a nu ne petrece vacanța în spital, trebuie să fim deosebit de atenți cu ce mâncăm și de unde cumpărăm mâncare.
Intoxicația alimentară nu este inofensivă. La sugari și copii mici, precum și la persoanele cu imunitate slăbită, acestea sunt mai severe și deseori duc la complicații.
Copiii mici se deshidratează extrem de repede, ceea ce este foarte periculos pentru ei. Copiii sunt cei mai expuși riscului de infecții, deoarece nu au încă obiceiuri bune de igienă și pot pune ceva în gură fără să se gândească măcar că trebuie să se spele.
Infecțiile gastro-intestinale se dezvoltă foarte repede și la doar câteva ore după consumul fructelor stricate există primele semne ale bolii.
Cel mai evident simptom al acestuia este diareea. Este însoțită de greață, vărsături, oboseală și febră.
Consumul de carne, ouă, lapte și feluri de mâncare pane este periculos la căldură, deoarece aceste produse se strică rapid. Prin urmare, acestea sunt cele mai frecvente cauze ale infecțiilor gastro-intestinale. Ghivecele pot fi la fel de dăunătoare atunci când nu sunt depozitate corespunzător în căldura verii.
Consumul de legume care nu sunt bine spălate ne poate duce și la secția de infecțioși.
Cu toate acestea, printre cele mai riscante alimente din căldură se numără și dunele. Deoarece conțin sos de lapte și carne, care poate fi o adevărată bombă datorită deteriorării sale rapide.
De asemenea, este crucial să nu cumpărați lapte de pe stradă, deoarece nimeni nu vă poate garanta cât timp a fost la soare și dacă nu mai este răsfățat.
Cel mai sigur mod de a vă proteja de infecții vara este să urmați o igienă bună. Chiar și cele mai conștiincioase gospodine știu că nu există nicăieri un mediu steril. Nu se poate realiza în sala de operație, darămite într-un restaurant sau acasă.
Recomandat:
Evitați Aceste Alimente Pentru A Vă Proteja Dinții De Carii și Pete
Medicii stomatologi ne avertizează de ani de zile despre efectele nocive pe care le au bomboanele și ciocolata asupra dinților noștri. Dar există multe alte cauze ascunse ale cariilor, eroziunii smalțului și decolorării dinților. Nu-ți vine să crezi, dar apa îmbuteliată este un astfel de aliment care ne încetinește, cu siguranță, frumosul zâmbet.
Evitați Aceste Alimente Pentru Crampele Stomacale
Cand crampe stomacale este bine să treceți la alimente mai ușoare și care economisesc stomacul. Exemple sunt iaurtul, pisicile, salatele, supele și unele fructe și legume. Este obligatoriu să excludeți consumul de alimente care conțin gluten dacă aveți crampe abdominale.
Evitați Alimentația Excesivă Cu Aceste Trucuri Simple
Sărbătorile sunt în toi. Știm cu toții ce înseamnă asta - mese aglomerate, mirosuri plăcute și multă mâncare. Relaxarea în vacanță duce în mod logic la creșterea în greutate. Din fericire, există mântuire - șapte trucuri care te vor salva de la supraalimentare.
De Ce Să Evitați Alimentele Sărate
Alimentele prea sărate sunt foarte dăunătoare femeilor însărcinate și bolnavilor, deoarece supraîncarcă rinichii și ficatul. De asemenea, nu este bine ca o persoană sănătoasă să exagereze cu alimentele sărate. Se întâmplă adesea ca o persoană să consume o cantitate de sare care depășește de multe ori norma zilnică, iar acest lucru încetinește metabolismul și duce la creșterea în greutate.
Dacă Aveți Aceste Probleme, Ar Trebui Să Evitați Cafeaua
Stimulentul psihoactiv, pe primul loc în lume, este cafeaua. Dimineața este mai parfumată și revigorantă cu ceașca de cafea constantă. Deși interesul pentru cea mai populară băutură de către comunitatea științifică este foarte mare, nu există încă un consens cu privire la beneficiile și daunele consumului obișnuit de cafea.
