Șase Funcții Ale Sării în Alimente

Șase Funcții Ale Sării în Alimente
Șase Funcții Ale Sării în Alimente
Anonim

Sarea este probabil cel mai bine cunoscut ca agent conservant și aromatizant pentru alimente. A fost folosit pentru depozitarea alimentelor de multe mii de ani și este cel mai comun condiment.

Dar sare joacă, de asemenea, alte roluri mai puțin cunoscute în alimentele pe care le consumăm, ca nutrient esențial care oferă aromă și textură și îmbunătățește culoarea. Din aceste motive, sarea este utilizată în producția de alimente.

1. Conservant alimentar

Sararea cărnii și a altor produse este una dintre cele mai vechi metode de conservare a alimentelor și se folosește cu mult înainte de a putea fi păstrate în frigider. Microbii care pot strica alimentele au nevoie de umiditate pentru a crește. Sare acționează ca conservant prin extragerea umezelii din alimente. Mulți microbi patogeni, de asemenea, pur și simplu nu pot crește în prezența sării. Când sarea este amestecată cu apă, se numește saramură. Mâncarea este înmuiată în apă foarte sărată, care conservă și aromatizează alimentele. Marinarea, de exemplu, este o formă de saramură.

2. Amplificator de textură

Tipuri de sare
Tipuri de sare

Majoritatea oamenilor nu realizează asta sare joacă un rol important în crearea texturii în alimente. La prepararea pâinii cu drojdie, de exemplu, cantitatea de sare afectează în mod semnificativ rata fermentației drojdiei și formarea glutenului, ambele afectând în mod semnificativ textura finală a pâinii. Sarea are, de asemenea, un efect profund asupra gelatinizării proteinelor, care se găsește în producția de brânză și în multe carne procesate, cum ar fi cârnații și șunca. În produsele din carne prelucrate, sarea ajută la menținerea umezelii și, prin urmare, este nevoie de mai puține grăsimi saturate.

3. Îmbunătățirea gustului

Sarea funcționează în multe feluri pentru a îmbunătăți gustul alimentelor. Nu numai că creează un gust „sărat”, unul dintre cele mai dorite gusturi ale oamenilor, dar poate afecta și alte arome, precum dulce și amar.

În cantități mici, sarea va spori dulceața, astfel încât este uneori presărată cu fructe proaspete sau adăugată la produse de patiserie, în special cu caramel. Sarea poate contracara și gusturile amare din alimente - este adesea folosită pentru a „mânca” legume crucifere (cum ar fi broccoli) și măsline.

Sarea va ajuta, de asemenea, la eliberarea anumitor molecule din alimente, eliminând unele dintre aromele ingredientelor și făcând mâncarea mai aromată.

4. Sursa de nutrienți

Funcțiile sării
Funcțiile sării

Sarea de masă pură constă în aproximativ 40% sodiu și 60% clorură. Deși consumul prea mult de sodiu nu este bun, este un nutrient esențial pentru supraviețuirea noastră. Sodiul este necesar pentru a ajuta la relaxarea și contractarea mușchilor, pentru a conduce impulsurile nervoase și pentru a menține echilibrul corect al mineralelor și apei din corp.

5. lipit

Deoarece sarea favorizează formarea gelurilor proteice, poate fi folosită ca liant. Când sarea se adaugă în alimente precum cârnați sau alte carne procesate, rezultă gelatinizarea proteinelor, care apoi mențin produsul întreg.

6. Îmbunătățirea culorii

Culoarea multor carne procesate, cum ar fi șunca sau hot dog, se datorează parțial sării. Prezența sării ajută la promovarea și menținerea culorii și împiedică să devină gri sau noroios. Sarea mărește și caramelizarea din coaja pâinii, ajutând astfel la obținerea acestei culori aurii.

Recomandat: