2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Tractul gastrointestinal este zona corpului nostru în care simțim cel mai adesea disconfort. Umflarea însoțită de greutate, flatulență și uneori afecțiuni neplăcute, cum ar fi diareea și vărsăturile, sunt afecțiuni frecvente care afectează organele implicate în procesarea alimentelor.
Medicina formală și populară oferă tot felul de remedii pentru ameliorarea condițiilor neplăcute. Cea mai frecventă plângere este stomacul umflat, iar acesta este rezultatul cantității de alimente luate, precum și al compoziției sale și nu necesită întotdeauna utilizarea medicamentelor.
Există o serie de remedii populare pentru a elimina sentimentul neplăcut, care afectează și figura. Burta bombată nu face o impresie bună nici pe doamne, nici pe domni. Cum să scapi de el?
Una dintre recomandări este cu oțetul de mere. Este considerat un panaceu pentru multe boli, inclusiv balonare. Care sunt motivele pentru care credem că o versiune mai ușoară de oțet poate salva persoanele care suferă de o serie de boli și afecțiuni?
Nutriționiștii sugerează că calitățile mult exagerate ale oțetului de mere se datorează asocierii cu probiotice. Sursa principală de probiotice din acest produs culinar este acidul acetic. Este rezultatul fermentării merelor și se obține din zaharurile din ele.
Deoarece fiecare probiotic acționează ca un ameliorator al florei gastrice, care crește creșterea bacteriilor benefice, se crede că va juca un rol pozitiv în îndepărtați abdomenul balonat. În plus, va preveni constipația și alte consecințe neplăcute ale umflăturii.
Adevărul este că nu există dovezi ale beneficiilor acestei specii oțet pentru balonare. Nu există dovezi că bacteriile benefice vor supraviețui în mediul acid al stomacului creat de produs.
oțet de mere cu toate acestea, conține un ingredient valoros. Se numește pectină. Ar putea avea un efect benefic asupra unei afecțiuni neplăcute asociate cu stagnarea sistemului gastro-intestinal.
Ce este mai exact pectina? Acestea sunt fibre și se știe că sunt bune pentru sănătatea intestinală, în special a colonului. Deoarece tractul gastro-intestinal este un sistem de părți conectate și dependente, pectina va avea un efect bun asupra stomacului, atâta timp cât este bun pentru intestine.
Trebuie avut în vedere faptul că cantitatea de pectină dintr-un fruct este mult mai mare decât într-o lingură de oțet. Pentru ca organismul să obțină suficientă pectină, trebuie să ia cel puțin 200 de mililitri de oțet, care este prea mult. Prin urmare, dacă pectina va fi obținută în organism prin oțet de mere, trebuie avut în vedere că acest lucru va afecta foarte grav nu numai stomacul.
Oțetul este un acid și, ca atare, corodează smalțul dinților în primul rând. Va provoca reflux și iritație completă a sistemului digestiv, ceea ce înseamnă senzații neplăcute de la esofag la intestine. De asemenea, va reduce potasiul din corp, care va afecta mușchii, articulațiile și terminațiile nervoase.
Încetarea completă a oțetului nu este, de asemenea, strategia corectă. Face parte din dietele sănătoase și face ca alimentele să fie mai hrănitoare și mai delicioase. Extractul de mere acru este un ingredient principal potrivit în orice fel de sos pentru salate, marinate și murături.
Abordarea problemei stomacului balonat constă în medicamente, regimuri măsurate și regândirea obiceiurilor alimentare. Pentru început, sarea din vase ar trebui reglementată serios, precum și mai multă apă.
Recomandat:
Dieta Specială Cu Mere - 3 Mere Pe Zi
Fundația Americană pentru Pierderea Permanentă a Grăsimilor a constatat că, atunci când unii dintre clienții săi mănâncă un măr înainte de fiecare masă, fără a schimba nimic altceva în dieta lor, este capabil să nu mai câștige kilograme în plus.
Oțetul De Mere și Beneficiile Sale Pentru Sănătate
Oțetul de mere este preferat de mulți oameni din întreaga lume datorită faptului că aduce o serie de beneficii pentru sănătate. Este fabricat din cidru de mere, care suferă fermentație, rezultând în formarea de probiotice și enzime care stimulează sănătatea.
Oțetul De Cireșe și Numeroasele Sale Beneficii
Oțetul de cireșe este un produs pe care îl găsești rar pe piața bulgară. Și, deși este produs în țara noastră, aproape toată producția este exportată în străinătate. Cu toate acestea, are multe beneficii de care toată lumea ar trebui să profite.
Mai Multe Despre Oțetul Balsamic
Oțetul balsamic este utilizat pe scară largă în Italia și poate fi numit chiar un produs tradițional italian, deoarece a fost folosit acolo încă din Evul Mediu. A devenit din ce în ce mai popular în țara noastră în ultimii ani, dar pentru ce este cel mai potrivit, cât este folosit și în ce fel este diferit de alte tipuri de oțet?
11 Motive Pentru Care Oțetul De Cidru De Mere Este La Fel De Util Pe Cât Se Pretinde
oțet de mere este unul dintre ingredientele care animă întotdeauna imaginația fanilor vieții sănătoase. De fapt, destul de meritat. Oțetul de mere este ceva asemănător Sfântului Graal al medicinei casnice. Doar 25 ml din acesta măresc energia, controlează glicemia și favorizează pierderea în greutate;
