2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Beneficiile unturii sunt dezbătute de mulți ani. Nutriționiștii sunt convinși că acest produs are mult mai multe beneficii decât daune, în principal pentru că este mai bine absorbit de produsele din carne și este plin de nutrienți.
S-a constatat că untura de porc conține acid arahidonic, care este implicat în construirea celulelor corpului. Promovează formarea multor hormoni și este implicat în metabolismul colesterolului.
Untura de porc conține, de asemenea, grăsimi importante și acizi grași esențiali valoroși. Activitatea biologică a grăsimii din untură este de cinci ori mai mare decât cea a untului și a grăsimii de vită.
În plus, după încălzire, valoarea nutritivă a unturii de porc crește, grație creșterii acizilor grași arahidonici, oleici și stearici. De aceea, se recomandă prăjirea produselor în untură.
Untura de porc ajută la slăbit. Acizii grași nesaturați, lecitina și vitaminele liposolubile conținute în el ajută la curățarea organismului de toxine și grăsimi. De asemenea, conține vitaminele A, D și E, care ajută la menținerea echilibrului nutrienților din organism.
Oamenii de știință au descoperit că untura de porc normalizează funcția rinichilor. De asemenea, este util în bolile sistemului pulmonar și pentru prevenirea cancerului, datorită capacității sale de a curăța toxinele. În plus, substanțele active din untură curăță vasele de sânge de colesterol rău.
Printre numeroasele proprietăți ale unturii se află îmbunătățirea memoriei. Oamenii de știință sunt convinși că o bucată de slănină înainte de un examen sau o întâlnire importantă stimulează activ activitatea mentală.
În plus față de tot ce s-a spus până acum, untura sa dovedit a fi benefică și pentru sistemul cardiovascular. Pe lângă vitaminele A și E, recunoscute oficial ca vitaminele tinereții și ale frumuseții, acidul arahidonic conținut în produs este responsabil pentru funcționarea normală a mușchiului inimii.
Lecitina din ea are un efect benefic nu numai asupra inimii, ci și asupra vaselor de sânge ale creierului.
Recomandat:
Beneficiile Nebănuite Ale Uleiului De Rozmarin
Rozmarinul este un condiment preferat în gătit, care conferă un gust și o aromă irezistibilă oricărei cărnii, salate de legume, sosuri, supe, feluri de mâncare cu cartofi și multe altele - cine o iubește, o poate include în orice fel de mâncare dorește.
Beneficiile Nebănuite Ale Varzei Violete
Este un fapt dovedit științific că cu cât culoarea unui fruct sau a unei legume este mai închisă și mai saturată, cu atât nivelurile sale antioxidante sunt mai ridicate. Prin urmare, varza mov se clasează în categoria alimentelor extrem de utile care au funcții benefice neașteptat.
Pentru Beneficiile Nebănuite Ale Ceaiului De Pere
Pere este un fruct moale, dulce și parfumat, cunoscut și plăcut din cele mai vechi timpuri. Chiar și Homer povestește despre asta în Odiseea, subliniind avantajele fructului divin. Pe lângă gustul său, acest fruct conține o gamă întreagă de beneficii pentru sănătate.
Dr. Emilova A Dezvăluit Proprietăți Benefice Nebănuite Ale Pepenelui
Pepenele verde este unul dintre fructele răcoritoare preferate în timpul verii. Conține aproximativ 92% apă, dar acest fapt nu ar trebui să ne facă să o subestimăm. Restul de 8 la sută din conținutul său conține substanțe extrem de valoroase care îl fac campion de vară printre alimentele vegetale.
Beneficiile Nebănuite Ale Părului De Porumb
După îndepărtarea cojii verzui care înconjoară porumbul, veți obține un strat de masă fibroasă. Este cunoscut sub numele de păr de porumb . O puteți folosi atât în stare proaspătă, cât și uscată. Dacă doriți să păstrați fibrele proaspete, puneți-le într-un recipient etanș și poziționați-le în frigider.
