2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Puțini oameni pot mânca fără sare, dar dacă înlocuiesc sarea cu alte trei condimente foarte utile, vor fi mult mai sănătoși conform cercetărilor.
Ierburile și condimentele sunt apărători dovediți ai sănătății umane.
Cu toate acestea, experimentele științifice din ultimele decenii au arătat că trei dintre condimente diferă de celelalte prin proprietățile lor de vindecare.
Sunt recomandate ca parte obligatorie a dietei tuturor.
Curcumă
Curcuma este un condiment miraculos, iar un experiment efectuat în laboratoarele Universității din Maryland a constatat că este necesară doar o linguriță de curcuma pe zi pentru a reduce numărul de celule deteriorate din corp.
Celulele deteriorate sunt una dintre cele mai frecvente cauze ale diferitelor boli.
Turmericul s-a dovedit, de asemenea, a fi un puternic antioxidant și imunostimulant, iar persoanele care îl adaugă zilnic la mese sunt mai sănătoase și au un metabolism mai rapid.
Piper
Ardeiul negru este bogat în ingredientul piperină, care ajută organismul să absoarbă nutrienții din produsele pe care le consumăm. Este nevoie doar de un vârf de piper negru pentru a avea un ficat sănătos.
Piperina ajută la eliberarea toxinelor și accelerează metabolismul.
Ardei roșu iute
Consumul regulat de ardei iute roșu vă menține stomacul sănătos și combate arsurile la stomac. Substanța fierbinte din ea protejează împotriva balonării și disconfortului din tractul gastro-intestinal.
Experimentele au arătat, de asemenea, că dacă îți pui un pic de ardei iute în nări, problemele tale cu nasul înfundat și sinusurile înfundate vor fi rezolvate.
Recomandat:
Cele Mai Sănătoase și Mai Sănătoase Legume
Legumele sunt un adevărat cadou natural care are un efect foarte pozitiv asupra corpului. În legume putem găsi majoritatea substanțelor necesare nutriției și hidratării organismului. Nu au multe calorii, ceea ce le face o alegere bună pentru orice dietă care să regleze greutatea și colesterolul.
Acestea Sunt Cele Mai Delicioase înghețate Pe Care Le Puteți încerca
Pentru vară, desertul cel mai preferat de majoritatea oamenilor este înghețata și, ca majoritatea invențiilor culinare, mulți maeștri bucătari încearcă să-l transforme într-o adevărată artă și să se bucure de toate simțurile. Diferite țări din întreaga lume au investit bugete solide pentru pregătirea cea mai delicioasă înghețată și un clasament foodpanda arată care dintre aceste înghețate sunt cele mai delicioase.
Acestea Sunt Cele Mai Sănătoase 10 Legume De Iarnă
Primăvara și vara puteți mânca orice legume vrei. Iarna, însă, situația devine puțin mai complicată. Nu toate legumele reușesc să supraviețuiască, păstrându-și gustul în lunile reci. Din fericire, există un grup numit legume de iarnă , care cresc chiar și la temperaturi dure.
Acestea Sunt 14 Dintre Cele Mai Sănătoase Legume De Pe Pământ
Toata lumea stie asta legumele sunt bune pentru sănătate . Majoritatea legumelor au un conținut scăzut de calorii, dar bogat în vitamine, minerale și fibre. Cu toate acestea, unele legume se deosebesc de restul cu beneficii suplimentare dovedite pentru sănătate.
Acestea Sunt Cele Mai Scumpe Trei Cocktailuri De Vară
Vara nu este completă dacă nu este însoțită de un cocktail răcoritor de vară. Cu toate acestea, unele dintre aceste băuturi costă mai mult decât salariul dvs. anual și fac parte din vară doar pentru cei bogați și faimoși. Un studiu realizat de foodpanda arată care sunt cele mai scumpe trei cocktailuri pentru plajă.
