2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Fiecare bulgar a auzit de numele lui Peter Deunov, a cărui popularitate a trecut de mult granița țării noastre. Este un fapt puțin cunoscut, totuși, că fondatorul Frăției Albe, care continuă să aibă sute de mii de adepți astăzi, pe lângă faptul că a lăsat în urmă nenumărate sfaturi și îndrumări spirituale valoroase, a acordat atenție și nutriției adecvate. Pentru că o sănătate bună se obține prin alimente.
Peter Deunov a acordat o atenție specială nu numai produselor care ar trebui incluse în meniul zilnic și care nu ar trebui, ci și modalității de preparare a alimentelor în sine. Iată câteva dintre sfaturile neprețuite ale lui Peter Deunov în ceea ce privește mâncarea și prepararea acesteia:
- Ar trebui să depunem toate eforturile pentru a consuma legume și fructe crude fără a le supune tratamentului termic. Dacă este necesar, cea mai bună metodă, conform lui Deunov, este de a găti, dar respectând câteva reguli de bază;
- Nu păstrați niciodată legumele curățate și tocate nici măcar 1 minut. Acestea ar trebui procesate imediat înainte de gătit, deoarece în contact cu aerul în fiecare secundă își pierd o mare parte din vitaminele și oligoelementele utile;
- Cu excepția boabelor coapte, toate celelalte legume trebuie supuse unui tratament termic rapid pentru a nu-și pierde calitățile valoroase. Totul este spălat bine, tăiat în orice formă dorim și pus în apă clocotită. Se fierbe la foc mediu nu mai mult de 20 de minute;
- Pentru a face legumele sau leguminoasele fierte mai gustoase, nu trebuie să deschideți niciodată capacul vasului în care le gătiți și să cântați în timpul preparării lor;
- Potrivit lui Deunov, accentul ar trebui pus pe consumul de ceapă, deoarece combate eficient cancerul și scleroza multiplă. Ceapa, însă, trebuie consumată crudă sau gătită, dar curățată și întregi;
- Pentru Deunov, mâncarea universală era pâinea, dar nu ar trebui să uităm leguminoasele. Pentru el a fost de neprețuit untul, care a crezut că ar trebui consumat la 500 g pe lună, în special de copii și adulți;
- Hreanul, care conține substanțe care nu pot fi obținute de corpul uman, a fost, de asemenea, de neprețuit. Iar proprietățile vindecătoare ale acestei rădăcini s-au dovedit cu adevărat de-a lungul timpului.
Recomandat:
20 De Alimente Medicinale Conform Lui Peter Deunov
Mâncarea ar trebui să vă ofere plăcere. Pentru a face corpul să se simtă bine, plin de energie și viață. Mâncarea bună promovează buna dispoziție și pozitivismul, cu care poți provoca lucruri minunate. Trebuie să consumi produse de calitate și sănătoase pentru a fi sănătos și pentru a avea puterea de a face față provocărilor zilnice.
Alimentele Medicinale Conform Lui Peter Deunov
Tema superalimentelor este din ce în ce mai discutată în zilele noastre. Cărțile și internetul sunt pline de informații despre alimentele care au proprietăți vindecătoare uimitoare. Această problemă a fost abordată și de profesorul spiritual bulgar Petar Deunov.
Sfatul Lui Peter Deunov Cu Privire La Nutriție
Potrivit profesorului spiritual al Frăției Albe Petar Deunov, prin procesul de a mânca o persoană se conectează cu Pământul și, deși acțiunea pare destul de obișnuită, nu este. Nutriția în sine face parte din ciclul de viață. Este știința transformării energiilor dintr-o stare în alta.
Sfaturile Valoroase Ale Lui Peter Deunov Cu Privire La Obiceiurile Alimentare Ale Omului
Marele și unicul profesor spiritual bulgar și fondatorul Frăției Albe, Peter Deunov, a lăsat moștenire generațiilor sfaturi neprețuite despre nutriție. În acest caz, nu este vorba doar despre ce alimente să se concentreze și pe care să le evite, și nici despre o anumită dietă.
Sfaturile Noastre Neprețuite Cu Ocazia Zilei Alimentației Sănătoase
Pe 8 noiembrie sărbătorim Ziua europeană a gătitului și a alimentației sănătoase . Consumul de alimente sănătoase își găsește un loc din ce în ce mai important în viața omului modern. Nu este doar o altă tendință a modei, ci o modalitate de a ne menține greutatea normală și de a ne proteja de o serie de boli care ne afectează tocmai din cauza alegerii incorecte a meniului.
