Nu Aruncați Niciodată Usturoiul încolțit, Este O Mare Greșeală

Cuprins:

Video: Nu Aruncați Niciodată Usturoiul încolțit, Este O Mare Greșeală

Video: Nu Aruncați Niciodată Usturoiul încolțit, Este O Mare Greșeală
Video: Ce Faci 10 Zile fara Curent Electric? | Pana de curent 2024, Noiembrie
Nu Aruncați Niciodată Usturoiul încolțit, Este O Mare Greșeală
Nu Aruncați Niciodată Usturoiul încolțit, Este O Mare Greșeală
Anonim

Usturoi, precum și ceapa pe măsură ce se apropie primăvara, lasă rădăcinile și lăstarii verzi. Mulți oameni aruncă această legumă, crezând că și-a pierdut beneficiile și gustul.

De fapt, aceasta este o greșeală de neiertat. ÎN catei de usturoi incoltiti conține substanțe nutritive care lipsesc în cele obișnuite usturoi. Conține o gamă întreagă de antioxidanți: alicină, aliniină și disulfură de dialil.

De ce ar trebui să mănânci usturoi încolțit?

În procesul de germinare a usturoiului există enzime noi cu acțiune puternică, capabile să reziste multor boli. Chiar și după gust, penele verzi sunt mai ascuțite și au o aromă bogată. Este util să mănânci în fiecare zi cățele de usturoi încolțite cu imunitate redusă și boli virale.

Multe tincturi sunt fabricate din usturoi pentru a curăța vasele de sânge și pentru a normaliza inima. Dar usturoiul încolțit în astfel de cazuri nu trebuie să se înmoaie, să insiste sau să se prepară - luați și mâncați!

Usturoiul încolțit în medicina populară se recomandă utilizarea pentru prevenirea accidentelor vasculare cerebrale și a cheagurilor de sânge. Va ajuta la otrăvire, previne dezvoltarea celulelor maligne, curăță organismul de agenți cancerigeni. Antioxidanții usturoiului încolțit sunt capabili să oprească îmbătrânirea celulară și apariția ridurilor prematur.

Cum se mănâncă usturoi încolțit?

Usturoiul de casă este mai util decât cel cumpărat. Aveți grijă, în supermarketuri legumele chinezești se găsesc adesea la o calitate îndoielnică. Cel mai bine este să fii singur germinați usturoiul, creând condiții favorabile apariției verdele. Înainte de utilizare, tăiați usturoiul în jumătate și asigurați-vă că germenul are o culoare bogată, nu este negru și nu începe să putrezească.

Adăugați la el condimentul preferat pentru mâncăruri fără a recurge la tratament termic. Rețineți că usturoiul încolțit are mai multă claritate a gustului decât obișnuitul. Nutriționiștii sfătuiesc adesea să mănânce mazăre încolțită, ridichi, mărar și lucernă. Aceste alimente conțin o mulțime de proteine vegetale, vitamine și antioxidanți.

Împărtășiți aceste informații utile prietenilor!

Recomandat: