2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Trăim într-o lume cu ritm rapid și, deși continuăm să promitem că vom mânca mai sănătos și căutăm alternative interesante la produsele dăunătoare, nu reușim. Cu toate acestea, este important să știm că există o serie de moduri diferite de a înlocui făina de grâu, pe care o folosim de obicei atunci când coacem ceva acasă.
Acestea includ făina de migdale, făina de orez, făina de tapioca și făina de cocos. În acest articol am pregătit un alt substitut mai puțin cunoscut, dar util pentru făina albă și adică făina din boabe de cafea verde.
Daniel Perlman, biofizician la Universitatea din Massachusetts, a inventat acest tip de făină, care este extrem de utilă datorită efectelor antioxidante ale cafelei verzi asupra corpului uman.
Caracteristica specifică a preparării sale este că boabele sunt coapte pentru o perioadă mai lungă de timp, dar la o temperatură mai scăzută. Acest lucru permite conservarea acizilor antioxidanți, deoarece se pierd în general în timpul prăjirii și procesării normale a cafelei.
Gândește-te cât de bogat în gust va fi brioșele tale la micul dejun, mirosind a cafea și gem. De asemenea, îl puteți mânca cu diferite nuci și sub formă de blocuri crocante integrale cu miere și migdale.
Cu toate acestea, creatorul acestui tip inovator de făină recunoaște că nu poate înlocui complet cea obișnuită datorită prețului său relativ ridicat. Atât boabele de cafea, cât și întregul proces de prelucrare fac faina mult mai scumpă, dar sugestia lui este să-și permită din când în când această bombă energetică.
Potrivit acestuia, dacă mâncați un fel de mic dejun cu făină de cafea în fiecare zi, nu va trebui să beți cafeaua obișnuită de dimineață și, astfel, tradițiile vor fi rupte și veți pierde multe momente de dimineață.
Încercați-l și veți aprecia beneficiile sale, dar nu exagerați. Toate lucrurile bune trebuie folosite cu moderatie!
Recomandat:
Deserturi Keto Delicioase Pentru O Talie Subțire
Partea preferată a meniului celor mai mulți oameni este desertul. Această parte a dietei alimentare este întâmpinată cu un zâmbet, deoarece este necesar să puneți coarda finală de a mânca în modul cel mai plăcut. Putem enumera mult timp - prăjituri, prăjituri cu ciocolată, tiramisu, înghețată și tot felul de tentații culinare, care sunt incluse în conceptul de desert și evocă asociații incitante.
Suc De Rodie Pentru O Talie Subțire
Studii recente privind proprietățile benefice ale rodiei arată că consumul regulat de suc al fructului „divin” poate ajuta la combaterea modificărilor legate de vârstă care apar în organism cu vârsta. Adesea aceste modificări duc la deformarea corpului nostru sau, cu alte cuvinte, la acumularea unor cantități excesive de grăsime.
Rețetă Pentru O Talie Subțire Cu Curcuma
Curcumă - condimentul cu o culoare galben intens. Cu 2500 de ani înainte de noua eră, omenirea a descoperit proprietățile miraculoase ale rădăcinii neprețuite, care aparține unei plante erbacee cunoscută astăzi sub numele de turmeric. Patria turmericului este India, unde mai este numită și haldi, gurgemea, turmeric.
Ceai De Ghimbir - Pentru Un început Excelent De Zi
Oferă-ți o ceașcă de ceai fierbinte de ghimbir în aceste zile reci și nu numai că te vei proteja de răceli, dar vei invita și spiritul de Crăciun în casa ta. Când este făcut cu rădăcină de ghimbir proaspăt, ceaiul va fi mult mai gustos și mai aromat decât pachetele pe care le cumpărați.
Gustările Vegetariene Perfecte Pentru Un început Excelent De Zi
Cuvântul vegetarianism derivă din două cuvinte latine: viu, vital și vegetație. Etimologia oferă o idee clară asupra naturii tipului de dietă. Aceasta este o dietă alimentară milenară care rămâne relevantă până în prezent. Alimentație sănătoasă fără colesterol;
