2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Secretul longevității este ascuns în cafea sau mai exact în cea de-a treia ceașcă de cafea. Calitățile băuturii aromate au fost dezbătute de mult timp.
Unii au negat-o complet și au cerut să fie evitată complet și cu orice preț, deoarece duce la tensiune arterială crescută, deshidratare, tulburări de somn și chiar dependență.
Iubitorii de cafea au subliniat proprietățile sale stimulante, efectele sale benefice asupra unor boli precum Alzheimer și astm.
Potrivit oamenilor de știință, nu există niciun motiv pentru a nu savura o ceașcă sau două de cafea aromată, indiferent de marcă și conținutul de cofeină din ea. Consumul regulat de cantități moderate din această băutură vă poate prelungi viața.
Un studiu efectuat pe mai mult de jumătate de milion de persoane în vârstă a constatat că consumul moderat de cafea reduce riscul de deces.
Cheia este cu moderatie. Potrivit doctorului Neil Friedman de la Institutul Național al Cancerului din Statele Unite, consumul a două până la trei căni de cafea pe zi reduce riscul de infarct.
De asemenea, acționează preventiv împotriva accidentului vascular cerebral, a bolilor respiratorii și a diabetului cu 10-15%. Iată locul pentru a clarifica faptul că mai mult de trei căni de cafea pe zi nu sunt bune pentru nimeni.
După mai bine de doisprezece ani de cercetări cu privire la posibilele beneficii ale consumului moderat de cafea, medicii au identificat un dezavantaj foarte neplăcut al băuturii.
Mulți dintre participanții la studiu, în special persoane cu vârste cuprinse între 50 și 71 de ani, au spus că au aprins în mod regulat o țigară cu cafeaua lor.
Potrivit dr. Friedman, acest lucru reduce considerabil beneficiile băuturii și crește semnificativ riscul de moarte subită.
Recomandat:
Ce Se întâmplă Cu Corpul Tău După Ce Bei O Ceașcă De Cafea?
Cafeaua este una dintre cele mai populare băuturi din întreaga lume. Mulți oameni nu își pot începe ziua fără un pahar de băutură aromată, dar ce se întâmplă de fapt cu corpul nostru când ne bem cafeaua? În rândurile următoare, vedeți cum afectează cafeaua corpul nostru.
O Ceașcă De Ceai De Salvie în Loc De Cafea Te ține Treaz La Locul De Muncă
Lupta împotriva dorinței de a face un pui de somn după prânz se face de obicei cu cafea. Problema este însă că organismul se obișnuiește cu cofeina pe care o conține și, în timp, se pierde efectul revigorant al cafelei, ca să nu mai vorbim de celelalte efecte negative ale cofeinei asupra sănătății atunci când exagerați cu o băutură preferată).
Câtă Cofeină Este într-o Ceașcă De Cafea?
Cafeaua este cea mai mare sursă de cofeină. Cel mai adesea, o ceașcă de cafea conține 95 mg cofeină , dar în funcție de tipul de băutură și compoziția sa, această greutate poate varia de la 0 la 500 mg. În acest articol vă vom prezenta conținutul de cofeină din diferite tipuri și mărci de cafea .
O Ceașcă De Cafea Cu Azot Pentru A Te Trezi
Oricine a fost atent la orele de chimie vă va spune că azotul este un element chimic. Se află la numărul 7 din tabelul Mendeleev. Azotul este un gaz incolor, inodor. De multe ori se adaugă băuturilor pentru a le carbonata. Până acum totul bine, dar ce legătură are cu cafeaua, întrebi.
Lucruri Care Sunt Mai Bune Decât O Ceașcă De Cafea Dimineața
Ce poate face o persoană să se trezească dimineața, chiar dacă încă doarme mult? Răspunsul în aproape toate cazurile este că aceasta este aroma cafelei proaspăt preparate. Este asociat cu căldura pe care băutura preferată a milioane de oameni o poartă în corpul nostru, cu trezirea pentru o nouă zi, care nu mai pare atât de greu de suportat, pentru plăcerea comună a gustului cafelei cu familia, prietenii apropiați sau colegi.
