2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Te simți neputincios în fața foamei de înghețată? Poți suporta să nu cumperi plăcerea înghețată atunci când ești la plimbare și o înghețată apare în fața ta? Dacă răspunsul dvs. este nu, atunci ar trebui să știți că nu sunteți singurul, ci mai degrabă faceți parte din majoritatea dependentă de înghețată.
Cercetătorii americani care studiază această dependență spun că este aproape la fel de puternică ca dependența de droguri. Creierele noastre nu se pot opri din a ne gândi la înghețată și dorim din ce în ce mai mult, la fel ca dependenții de droguri caută o altă doză.
Înghețata ne aduce plăcerea supremă nu numai prin diferitele sale arome perfect combinate și echilibrate, ci are și un efect răcoritor și revigorant asupra corpului nostru, în special în timpul căldurii de vară.
Acesta este motivul pentru care vrem să mâncăm mai mult din el și să căutăm și să sperăm că vom experimenta din nou sentimentul fericit pe care l-am avut atunci când mâncam desertul rece anterior sau gustul perfect din copilărie.
Conținutul ridicat de zahăr și grăsimi are un efect puternic asupra creierului și simte că are nevoie de recompensa sa.
De fapt, acest lucru nu trebuie luat deloc ca o recompensă, deoarece utilizarea excesivă a acestuia dăunează corpului nostru și, din păcate, vedem din ce în ce mai mulți copii obezi pe stradă. Dependenții de înghețată nici nu se mai bucură de gust și nu-l mănâncă cu plăcere, ci mai degrabă pentru că sunt obișnuiți și simt că organismul lor are nevoie de el.
O astfel de autosugestie nu este deloc adevărată - dacă aveți nevoie de ceva răcoritor, puteți mânca fructe din frigider, iar dacă aveți nevoie de băuturi răcoritoare - beți o ceașcă de cafea!
Nu ceda dulceața bilelor colorate și a vafei crocante sau măcar încearcă să nu o faci prea des.
Recomandat:
Alimentație Sănătoasă Pentru Copiii De La 7 La 12 Ani
La orice vârstă, copilul trebuie hrănit corespunzător. Depinde de modul în care organismul său în creștere se va dezvolta în viitor. Copiii au nevoie de hrană pentru creștere și dezvoltare. Alimentația adecvată este o dietă care asigură energie și substanțe nutritive, creșterea, întreținerea și întărirea țesuturilor corpului.
Ce Mâncare Este Potrivită Pentru Camping Cu Copiii
Camping nu este o treabă ușoară, aduceți adăpost, pături, ustensile, obiecte de uz casnic mici și mari doar pentru a vă face confortabil și pentru a vă odihni bine. Dar oamenii care caută toate acestea și care știu de ce aleg acest mod de a-și petrece vacanța, știu că în micile necazuri stă farmecul de a petrece 10 nopți în aer liber.
Cinci Dintre Cele Mai Utile Alimente Pentru Copiii Noștri
În acest clasament unic, vă vom prezenta cinci dintre cele mai utile alimente care trebuie să fie prezente în meniul fiecărui copil. Primul pe lista noastră este avocado. Conține vitamina E, acid oleic, acid folic, luteină, grăsimi monoinsaturate și glutation, care protejează organismul de cancer, creier, boli oculare și boli cardiovasculare.
Mănâncă Ouă Pentru Sănătate! Protejați împotriva Diabetului Până La Pierderea Memoriei
Ouăle au atât de multe beneficii pentru sănătate încât ar trebui prescrise pentru afecțiuni care variază de la diabet până la pierderea masei musculare și a memoriei, potrivit unui nou studiu. Amestecul lor unic de proteine, vitamine și minerale este considerat atât de puternic încât pot fi ușor descrise ca multivitamine prin natură.
Cum Să Faci înghețată Pentru Copii Pentru Copii
Vara, tuturor le place să mănânce înghețată, în special cei mici. Și ce ar putea fi mai bun și mai sănătos decât înghețata de casă. Înghețatele copiilor ar trebui să fie colorate pentru a atrage atenția copiilor și delicioase, ornate cu diverse fructe utile.
