2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Iată cele mai nocive cinci produse care nu numai că îmbătrânesc pielea, dar și înrăutățesc sănătatea. Eliminându-le, nu numai că vei slăbi, dar îți vei îmbunătăți sănătatea și vei arăta mai tânăr și mai frumos.
1. Grăsimi trans. Majoritatea grăsimilor trans se găsesc în cartofi prăjiți, floricele, produse de patiserie, chipsuri, biscuiți, biscuiți, margarină și prăjituri. Utilizarea grăsimilor trans duce la obezitate și boli de inimă, ele duc și la procese inflamatorii în organism. Oamenii care mănâncă grăsimi trans arată mai în vârstă decât colegii lor.
2. Sirop de glucoză-fructoză. Acest sirop, care este un înlocuitor ieftin pentru zahăr, se găsește în dulciurile și produsele de patiserie cumpărate, băuturile răcoritoare dulci și conservele. Îmbunătățește gustul produselor și le prelungește durata de valabilitate. Aportul excesiv de astfel de alimente poate duce la insuficiență hepatică și cardiacă, precum și la îmbătrânirea accelerată. Vă sfătuim să înlocuiți prăjiturile cumpărate din magazin cu ciocolată neagră naturală cu un conținut ridicat de cacao și zahăr sau miere. Și nu refuzați fructele dacă aveți nevoie de gem.
3. Sarea purificată. Sarea este o substanță dăunătoare care încetinește apa din organism și este una dintre cauzele hipertensiunii. Cercetătorii de la Medical College din Georgia spun că abuzul de sare accelerează procesul de îmbătrânire. Dacă credeți că a mânca fără sare nu poate fi delicios, vă înșelați. În loc de sare, adăugați ierburi și condimente la salate și garnituri și turnați zeamă de lămâie peste carne.
4. Carne procesată. Multe produse din carne pe rafturile magazinelor - cârnați, șuncă, slănină și altele care conțin conservanți, cauzează probleme ale pielii și procese inflamatorii în organism. Dacă mănânci o astfel de carne, atunci corpul tău nu produce colagen - o proteină vitală. Datorită absenței sale, pielea îmbătrânește, devine palidă și capătă un aspect nesănătos, deoarece colagenul este responsabil pentru tinerețe și elasticitatea pielii. În loc de delicatese din carne, mâncați pește, acest lucru vă va ajuta să vă consolidați sănătatea și să prelungiți tinerețea.
5. Alcoolul. Este procesat de ficat, care neutralizează toxinele. Dar ficatul nu este capabil să facă față tuturor, deoarece are nevoie de timp pentru a-și reveni. Ceea ce nu a fost procesat apare în cele din urmă pe piele sub formă de acnee, rozacee, dermatite și riduri.
Și, în concluzie, puteți face următoarele: alegeți-vă cu atenție alimentele, citiți compoziția acestuia, mâncați mai des fructe și legume. Ai grijă de tinerețe!
Recomandat:
Acestea Sunt Alimentele Care Accelerează îmbătrânirea
Consumul de alimente care ni se par inofensive poate avea efect efect negativ asupra organismului. Mâncarea pe care o consumăm poate accelera și îmbătrânirea. De aceea este important să încerci să mănânci sănătos. Aici sunt câteva alimente care accelerează îmbătrânirea , al cărui consum este recomandabil să se limiteze.
10 Alimente Care Accelerează Procesul De îmbătrânire A Corpului
Deși alimentele singure nu contribuie la procesul de îmbătrânire a corpului, unele alimente pot accelera debutul acestuia. Acestea sunt așa-numitele produse finale de glicație (AGE), care se formează atunci când proteinele sau grăsimile se leagă de zahăr.
Care Sunt Primele 5 Produse Care Sunt Bune Pentru Inimă?
În viața noastră de zi cu zi ocupată, trebuie să fim atenți nu numai la mâncarea spirituală pentru centrul emoțiilor noastre - inima, ci și la produsele utile potrivite pentru buna funcționare a mușchiului inimii noastre. Știm cu toții că nutriția adecvată este o parte esențială a unui stil de viață sănătos, care are ca rezultat armonie și liniște sufletească.
Cea Mai Utilă Boabă Care Ucide Virușii și încetinește îmbătrânirea
Multe studii confirmă acest lucru chokeberry negru este uimitor boabe sănătoase , care detoxifică organismul de metale grele și substanțe nocive și previne astfel dezvoltarea cancerului. Această boabe are un puternic efect antitumoral, „ucigând” celulele canceroase din sân, ficat, creier, plămâni și colon.
5 Produse Cu Care Să Faci Singur Produse Cosmetice De Casă
Dacă ați acordat vreodată atenție etichetei fondului de ten preferat, rujului, fardului de obraz sau bronzului, probabil că ați citit o listă lungă de ingrediente pe care nu le puteți pronunța. Deși multe mărci sunt publicitate ca „ natural "
