2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Ridichea este un medicament natural cu multe proprietăți utile pentru corpul uman. Spre deosebire de alte legume rădăcinoase, gustul lor este mult mai caracteristic și mai bogat.
Pe lângă delicioase, ridichi au un conținut scăzut de grăsimi. Aproape 90 la sută din compoziția lor este apă. Acestea conțin vitamine și minerale importante pentru sănătatea umană. Ridichile au și proprietăți antibacteriene și antifungice.
Ridichele asigură potasiul, acidul folic, fibrele, vitamina C, manganul, cuprul, magneziul, calciul, vitamina B6, riboflavina și sodiul.
Cantitatea de 100 g ridiche asigură: 10 calorii; 0. 7 g proteine, 3. 5 g carbohidrați, 0. 1 g grăsimi, 1. 9 g zahăr, 25 mg calciu, 0. 3 g fier, 10 mg magneziu, 233 mg potasiu, 14. 8 mg vitamina C, 1.3 micrograme de vitamina K, 0. 3 mg de zinc, 31 mg de acizi grași omega-3, acizi grași omega-6.
Pe lângă obținerea substanțelor necesare organismului, consumul de ridichi ajută și ameliorează o serie de boli. Chiar și în medicina populară este utilizarea ridichiului în lupta împotriva hemoroizilor.
De asemenea, au un efect benefic împotriva uneia dintre principalele cauze ale acestei probleme enervante - constipația. Ridichile conțin carbohidrați nedigerabili care pot combate această afecțiune. Legumele rădăcinoase delicioase ajută și la funcționarea tractului digestiv.
Odată cu sosirea primăverii, corpul uman are nevoie și de detoxifiere pentru a curăța toxinele dăunătoare acumulate în timpul iernii. Ridichi este un antioxidant natural.
De asemenea, ajută la conversia mai rapidă a urinei, fiind un diuretic natural. Astfel, ajută și la senzația de arsură în timpul urinării.
Unul dintre cele mai importante beneficii ale ridichiului este că curăță rinichii. Astfel, ele servesc la prevenirea infecțiilor. Ele sunt, de asemenea, utile în diferite alte tulburări care afectează tractul urinar. Consumul de legume sănătoase ajută și la stres și inflamații.
Recomandat:
Ți Se Doare Rinichii Constant? Elimină Durerea Cu Acest Amestec De Casă
Infecția tractului urinar este o afecțiune extrem de incomodă, este recurentă și tratamentul durează foarte mult. Cei care au suferit de o astfel de infecție știu cât de persistentă și dureroasă este. Unul dintre cele mai importante lucruri pentru a începe tratarea unei astfel de infecții este să bei multă apă.
Nutriția în Rinichii Bolnavi
Rinichii dvs. servesc de obicei la îndepărtarea deșeurilor și a fluidelor suplimentare din sânge și corp. Aceste deșeuri și lichide provin din alimentele pe care le consumăm și din fluidele pe care le bem. Dacă aveți insuficiență renală timpurie, unele produse reziduale și lichide suplimentare pot rămâne în sânge.
Două Băuturi Răcoritoare Pe Zi Distrug Rinichii
Conform studiilor recente, două băuturi răcoritoare pe zi sunt suficiente pentru a ne distruge rinichii. Primul studiu a fost realizat de Dr. Riohei Yamamoto de la Facultatea de Medicină de la Universitatea Osaka. El a descoperit că consumul a doar două băuturi răcoritoare ar putea provoca proteinurie.
Alimente Care Curăță Rinichii
Toată lumea își îngrijește sănătatea. Cu toate acestea, uităm adesea că și rinichii noștri au nevoie de îngrijire pentru a fi sănătoși. Sănătatea lor este la fel de importantă ca inima lor. Dacă rinichii noștri nu sunt sănătoși, atunci multe dintre celelalte organe și sisteme ale noastre nu vor funcționa normal.
Ridichile Sunt Legume Multifuncționale
Majoritatea oamenilor folosesc doar rădăcină de ridiche, dar alte părți ale plantei sunt frumoase, parfumate și plăcute de cultivat. Puteți planta cu ușurință semințe de ridiche într-o oală sau borcan, așa cum faceți cu alte plante. Aranjează-ți sandvișul cu petalele proaspăt încolțite.
