2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Mierea include un întreg complex de nutrienți valoroși care joacă un rol semnificativ în procesele metabolice.
Comparativ cu alți carbohidrați, mierea este mai ușor de prelucrat de rinichi, mai ușor de absorbit de organism și restabilește cu ușurință pierderile de energie după exerciții.
Mierea are un efect laxativ ușor și calmant delicat asupra stomacului. Conține enzime importante, vitamine, oligoelemente, acizi și aminoacizi, substanțe antibacteriene și aromatice.
Varietatea mierii depinde de planta din care este colectată. Mierea colectată din diferite plante este polifloră. Mierea naturală nu trebuie să conțină mai mult de douăzeci la sută de apă.
După depozitare îndelungată, acesta cristalizează deoarece cristalizarea îl protejează de acidificare. Singura miere adevărată care nu cristalizează este salcâmul.
Mierea este antibacteriană deoarece conține multe fitoncide. Unul dintre indicatorii importanți ai mierii este activitatea enzimelor și cantitatea de vitamine care pătrund în ea din corpul albinei și din nectarul florii.
Mierea ușoară are o activitate enzimatică mai mică în comparație cu mierea de chihlimbar și maro. Mierea este bogată în vitaminele B1, B2, B3, B5 și B6, caroten și enzime speciale care protejează împotriva aterosclerozei.
Cu utilizarea regulată a mierii se recomandă consumul de o sută de grame pe zi, împărțit în trei părți. Adăugată la ceaiul fierbinte, mierea își pierde proprietățile valoroase.
Puteți folosi miere pentru a face gem, înlocuind zahărul cu acesta. Dar ar trebui să-l adăugați numai atunci când fructele fierte s-au răcit.
Pentru a avea o respirație proaspătă, după fiecare masă și la culcare, presărați-vă gura cu apă cu miere - o lingură de miere dizolvată într-un pahar cu apă.
În hipertensiunea arterială, este util următorul amestec: amestecați miere, suc de morcovi și suc de lămâie în proporții egale. Se amestecă și se ia o linguriță cu o oră înainte de a mânca. Se aplică timp de două luni.
Recomandat:
Proprietăți Utile Ale Bananelor - Ceea Ce Trebuie Să știm
Banane sunt unul dintre cele mai comune și consumate fructe tropicale din lume. Sunt un aliment sănătos și satisfăcător, care ne oferă nutrienți, vitamine și minerale minunate și ne oferă o doză mare de energie. Bananele sunt sărace în calorii, grăsimi, sodiu și colesterol, făcându-le potrivite pentru orice masă.
Proprietăți Utile Ale Prazului
O rudă apropiată de ceapă și usturoi, praz își găsește locul în multe feluri de mâncare care le îmbogățesc nu numai gustul, ci și valoarea nutritivă. Prazul este, de asemenea, un produs preferat al mesei de toamnă și iarnă. A fost apreciat în Egiptul antic.
Proprietăți Utile Ale Florii Pasiunii
A fost odată în America, floarea pasiunii era folosită pentru a trata rănile și diverse vânătăi și leziuni. Astăzi, totuși, medicii pe bază de plante îl recomandă ca un tonic puternic împotriva stresului, nervozității și insomniei. De asemenea, a fost utilizat cu succes la femeile care se luptă cu simptomele menopauzei.
Proprietăți Utile Ale Mărului Din Plante
Mulți au auzit despre proprietățile curative ale ierburilor, în special cele găsite în Bulgaria. Acestea sunt utilizate pe scară largă în farmacie și produse cosmetice, dar există și acelea care sunt cunoscute doar de medicii experimentați care știu nu numai când să le culeagă, cum să le usuce, ci și cum să le folosească.
Proprietăți Antiinflamatorii Ale Mierii
Puterea vindecătoare a mierii este cunoscută din cele mai vechi timpuri - folosită ca agent de vindecare și înfrumusețare. Utilizată foarte des în medicina populară, mierea are acțiuni diferite - nu irită stomacul, ajută la multe boli, are efect calmant, are efect antiinflamator, organismul o absoarbe ușor.
