Cum Se Face O Supă De Pui Cu Adevărat Sănătoasă

Video: Cum Se Face O Supă De Pui Cu Adevărat Sănătoasă

Video: Cum Se Face O Supă De Pui Cu Adevărat Sănătoasă
Video: Ciorba de pui ca la bunica in Oltenia (CC Eng Sub) | JamilaCuisine 2024, Septembrie
Cum Se Face O Supă De Pui Cu Adevărat Sănătoasă
Cum Se Face O Supă De Pui Cu Adevărat Sănătoasă
Anonim

Supa de pui este un favorit pentru tineri și bătrâni, dar este și foarte sănătoasă. S-a dovedit că întărește sistemul imunitar și ne redă puterea în timpul bolilor virale.

Este suficient de bogat în proteine animale valoroase pentru corpul nostru și, în același timp, nu este deloc caloric. O adevărată descoperire culinară!

Din păcate, în timpul nostru supa de pui cu adevarat sanatoasa poate fi preparat doar din găini și găini crescute acasă.

De foarte multe ori carnea de pui este plină de tot felul de substanțe chimice, antibiotice și hormoni. Chiar dacă cumpărați astfel de pui, care au o inscripție că sunt crescuți acasă sau chiar un produs BIO, nu există nicio garanție deplină că carnea este cu adevărat de înaltă calitate.

Cu toate acestea, există mai multe metode de procesare a puiului care ajută la scăparea de tot ceea ce este toxic. Iată cum poți avea grijă de persoana iubită supa de pui sa fie sanatoasa.

Nu gătiți niciodată puiul cu pielea sau măruntaiele, deoarece acestea conțin cele mai toxice substanțe de care încercați să scăpați.

Puiul pentru supă trebuie împărțit în porții și pre-îmbibat în apă carbogazoasă timp de aproximativ 2 ore. Pe lângă efectul de curățare chimică, această soluție va face și puiul mai suculent și mai apetisant.

spălarea puiului face ca supa de pui să fie sănătoasă
spălarea puiului face ca supa de pui să fie sănătoasă

În cazul în care nu aveți apă carbogazoasă, puteți încerca să faceți o marinată de pui de 2 linguri. suc de lamaie si 2 linguri de sare, care se dizolva in 1 litru de apa.

Urmând aceste proporții, veți calcula cu ușurință modul de preparare a unei soluții de 2 sau 3 litri. Este important ca puiul să rămână în el timp de câteva ore să-l clătiți bine, precum și să aveți grijă la adăugarea de sare în perioada următoare. tratament termic.

Când nu aveți cum să lăsați puiul pre-îmbibat, măcar spălați-l foarte bine sub apă rece.

S-au dus zilele în care pregăteam bulionele de pui parfumate și hrănitoare de la găinile pe care le-am cumpărat în magazin. Deoarece nu știți cu ce substanțe chimice a fost tratat puiul, asigurați-vă că aruncați cel puțin prima apă în care ați lăsat-o să fiarbă.

Odată ce ați avut grijă de pui în acest fel, îl puteți pregăti conform rețetei preferate sau puteți improviza cu idei noi, dar cu siguranță mai liniștit pentru propria sănătate și a familiei voastre.

Și în acest articol puteți vedea ce părți din pui nu trebuie consumate.

Recomandat: