Pregătim Din Greșeală Mâncare Otrăvitoare Acasă?

Cuprins:

Video: Pregătim Din Greșeală Mâncare Otrăvitoare Acasă?

Video: Pregătim Din Greșeală Mâncare Otrăvitoare Acasă?
Video: Daily Vlog | Cumparaturi alimentare, idei de retete delicioase, manichiura semipermanenta 2024, Noiembrie
Pregătim Din Greșeală Mâncare Otrăvitoare Acasă?
Pregătim Din Greșeală Mâncare Otrăvitoare Acasă?
Anonim

Când vorbim despre mâncare gătită acasă, majoritatea bucătarilor entuziaști vor confirma că o fac, iar obiectivul lor principal este ca familiile lor să mănânce mese curate, pregătite igienic și hrănitoare.

Cu toate acestea, există și alimente care pot fi dăunătoare și chiar periculoase dacă nu le gătiți la temperatura și la momentul potrivit. De aceea, atunci când plănuiți ce veți găti pentru a doua zi, nu trebuie să vă aprovizionați doar cu produse ecologice, ci să acordați atenție și rețetelor exacte pentru prepararea lor. Iată câteva exemple de astfel de alimente.

Când cartofii sunt fierți la o temperatură mai mare de 250 grade Fahrenheit sau 121 grade Celsius, cartofii emit o substanță otrăvitoare cunoscută sub numele de acrilamidă. Nu depozitați cartofii la frigider și nu-i mâncați niciodată dacă au încolțit deja.

De obicei, asociem mugurii cu alimentele sănătoase, dar opusul este adevărat pentru cartofi. Când germina cartoful, eliberează și substanța toxică solanină, care poate duce la probleme grave la stomac.

Pentru a evita germenii, depozitați cartofii într-un loc întunecat și răcoros, în afara razelor solare. Experimentele pe animale arată că utilizarea pe termen lung a acestei substanțe poate favoriza apariția celulelor canceroase. În testele care au implicat șoareci și șobolani, rezultatele au arătat apariția diferitelor tipuri de cancer.

Persoanele care s-au dovedit a fi expuse la expunere prelungită la acrilamidă la locul de muncă, indiferent dacă o inhalează sau intră în contact cu aceasta prin pielea lor, găsesc în cele din urmă leziuni ale nervilor importanți din corpul lor, ceea ce poate duce la amorțeală sau slăbiciune în corp, brațe sau picioare, precum și probleme cu vezica urinară.

Acrilamida este eliberată și în timpul prăjirii necorespunzătoare a cerealelor și chiar a boabelor de cafea.

Plăcintă arsă
Plăcintă arsă

Temperatura nu este singurul factor care trebuie luat în considerare aici. Timpul de gătit este, de asemenea, extrem de important. Cu cât gătiți produsul mai mult incorect, cu atât eliberează mai multe substanțe toxice.

Cum ne putem proteja pe noi înșine și familiile noastre?

Ori de câte ori pregătiți alimente bogate în amidon, trebuie să aveți grijă să nu depășiți temperatura de mai sus, precum și să monitorizați culoarea alimentelor. Cu cât mâncarea noastră este mai întunecată, maro și tentantă pentru majoritatea dintre noi, cu atât poate fi mai dăunătoare.

Culoarea aurie înseamnă un fel de mâncare bine gătit și nefiert.

Înmuierea în apă călduță timp de o jumătate de oră sau punerea în apă clocotită pentru o perioadă scurtă de timp poate reduce, de asemenea, cantitatea de acrilamidă pe care produsul o va elibera mai târziu în timpul coacerii sau prăjirii.

Când gătiți diverse produse, puteți evita eliberarea de substanțe toxice folosind mai mult lichid sau un fel de acid, chiar și în prealabil.

Recomandat: