2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Vara a venit, iar unul dintre alimentele noastre preferate în acest sezon este înghețata. Oferim tot felul de arome și toppinguri, mâncate de tineri și bătrâni. Acum este momentul să împărtășim câteva rețete despre cum să faceți înghețată delicioasă acasă, care nu este inferioară celei din magazin și poate fi sănătoasă.
O înghețată cu ciocolată-banane poate fi nu numai gustoasă și sănătoasă, iată cum să o preparăm: Vom avea nevoie de 3 banane, 1/2 lingură. pudră de cacao, 1 lingură. ulei de migdale, 1/4 linguriță. lapte neindulcit si 1 lingura. fulgi de ciocolată.
Tăiați bananele în cercuri și congelați timp de 1-2 ore la congelator. Le punem într-un blender și le mărunțim. Adăugați ingredientele unul câte unul, începând cu cacao și amestecând. Puneți amestecul într-un castron și presărați cu așchii de ciocolată. Îl punem la congelator și mâncăm un gust dulce și fără gluten.
Cu 2 banane congelate, 1/4 ceașcă de stafide, 2 linguri. lapte cu conținut scăzut de grăsimi, 1 linguriță. scorțișoară și 1/3 cană de fulgi de ovăz putem amesteca înghețată sănătoasă.
Bananele le-am congelat în felii, le-am pus în blender și amestecăm. Se adauga stafidele, laptele, scortisoara si nucile. O lăsăm la congelator pentru a o putea servi mai târziu la desert după cină.
Încă o înghețată delicioasă cu banane din nou. este inghetata cu banane-capsuni. Pentru a face acest lucru avem nevoie de felii de 2 banane, 1/2 cană de căpșuni congelate, 1 linguriță. vanilie pentru aromă și 2 linguri de frișcă. Punem totul în blender și voal, înghețată delicioasă de fructe fără culori și arome artificiale.
O altă înghețată pe care o putem face cu doar două ingrediente este puțin mai calorică, dar încă gustoasă: înghețată de banane cu unt de arahide - numele său conține toate produsele necesare pentru aceasta. Avem nevoie de 4 banane mari congelate și 2 linguri. unt de arahide. Punem totul înapoi în blender, rupem și mâncăm.
Cu ajutorul unui blender putem realiza înghețată din toate fructele, combinând unul, două sau mai multe dintre fructele noastre preferate. Trebuie doar să le congelăm, apoi să amestecăm și să amestecăm bine, să pregătim o lingură și să ne bucurăm de înghețată delicioasă și cu conținut scăzut de calorii.
Recomandat:
Sfaturi Pentru Prepararea înghețatei De Casă
Desertul cu gheață - înghețată, a fost creat în est. A câștigat repede popularitate în Europa, începând de la curtea Medici din Florența. Până în prezent, Italia este renumită pentru înghețata de gelat. Diferența dintre aceasta și celălalt tip de înghețată americană este că înghețata italiană are o textură mai mică de grăsime.
Secretele înghețatei De Casă Bune
Inghetata - una dintre deliciile preferate ale copiilor si adultilor. Acest desert poate avea gust de ciocolată, cafea, vanilie, caramel, fructe, nuci, mentă, ceai verde și ce nu. Ah, știi cum să o faci înghețată de casă ? . Dacă cunoașteți următoarele secrete pentru pregătirea sa, familia dvs.
Idei Grozave Pentru Utilizarea Compotului De Fructe
Majoritatea oamenilor din țara noastră pregătesc mâncare de iarnă. O parte din acestea sunt compoturi din apă, zahăr și fructe. Când se deschide un compot, în majoritatea cazurilor sucul se bea și fructul rămâne. Sfat - nu le aruncați, cu ele puteți pregăti decorațiuni delicioase pentru deserturi, prăjituri, creme, prăjituri.
Idei Grozave Pentru A Mânca Mai Multe Legume
Simți că ești prea ocupat și nu ai timp să te gândești la mâncarea sănătoasă. Ajungi la pachetul de sare din ce în ce mai des și cauți diferite scuze de ce nu mănânci mai des fructe și legume. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să creșteți aportul zilnic de legume.
9 Idei Grozave Pentru Aplicarea Maionezei - Niciuna Dintre Ele Nu Include Gătitul
Maioneza este unul dintre sosurile preferate, un plus excelent pentru salate, ingredientul secret în prepararea multor feluri de mâncare. Se găsește în fiecare bucătărie și este unul dintre cele mai utilizate produse de fiecare gospodină. Deși este bogat în calorii, gustul său este de neînlocuit și puțini sunt capabili să-i reziste.
