2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Sezonul pepenelui verde s-a încheiat, dar chiar și în lunile mai reci puteți găsi acest fruct delicios în piețe și în marile hipermarketuri. Pe lângă faptul că este foarte gustos, pepenele verde este, de asemenea, extrem de util.
Factorii pozitivi pentru sănătatea umană sunt mulți. Potrivit celor mai recente cercetări, pepenele verde îmbunătățește funcția arterelor și scade tensiunea arterială a fiecăreia dintre cele nouă persoane care suferă de hipertensiune.
Acest fruct delicios conține licopen, care este un antioxidant complex. Se datorează culorii pepenelui verde. Licopenul protejează femeile de bolile cardiovasculare și bărbații de cancerul de prostată și ateroscleroza.
Noi cercetări arată că pepenele verde conține l-citrulină, care datorită proceselor biochimice din organism este transformată în l-arginină.
Se știe că administrarea de l-arginină ca supliment alimentar nu este recomandată persoanelor cu hipertensiune arterială, deoarece provoacă efecte secundare precum greață, dureri de stomac și diaree.
Capacitatea pepenelui verde de a transforma l-citrulina în l-arginină îi ajută pe pacienți să nu experimenteze efectele neplăcute ale acestui aminoacid, datorită faptului că mănâncă dulci din fructele delicioase.
Experții de la Universitatea din Florida consideră că pepenele verde protejează împotriva complicațiilor hipertensiunii, care este unul dintre factorii de risc semnificativi pentru infarct și infarct.
Șeful studiului - profesor asistent Arturo Figuero, este convins că l-citrulina previne probabil dezvoltarea prehipertensiunii în hipertensiune.
Potrivit lui și al echipei sale, luarea de l-citrulină ca supliment alimentar este probabil să reducă cantitatea de medicamente necesare pentru controlul tensiunii arteriale.
Recomandat:
Dieta Pentru Hipertensiune Arterială
Obiceiurile alimentare proaste contribuie semnificativ la creșterea tensiunii arteriale . Când o persoană este de vârstă mijlocie tensiune arterială crescută este o parte naturală a procesului de îmbătrânire, care în combinație cu o dietă necorespunzătoare poate duce la multe efecte secundare nedorite.
Roșiile, Pepenele Verde și Grapefruitul Roșu Protejează împotriva Cancerului De Prostată
Substanța valoroasă licopen conținută în roșii are capacitatea uimitoare de a proteja împotriva cancerului de prostată. Informația a fost publicată în British Daily Mail. Potrivit oamenilor de știință din insulă, licopenul este unul dintre cei mai puternici antioxidanți.
Sucul De Portocale Ne Protejează în Fiecare Zi De Hipertensiune Arterială și Infarct
Consumul de două pahare de suc de portocale în fiecare zi este suficient pentru a vă ține departe de vizitele nedorite la medic conform cercetărilor. De fapt, dacă bei suc de portocale în fiecare zi înainte sau în timpul mesei, poți reduce tensiunea arterială crescută, dar și riscul bolilor cardiovasculare.
Pepenele Se îngroașă și Pepenele Calmează
Suntem în plină perioadă de pepene galben și pepene verde și este minunat că le puteți găsi la piață sau în fructele și legumele supermarketului local. Fructele dulci sunt nu numai delicioase, ci și curățante și înfrumusețatoare. Substanțele lor benefice ajută inima să funcționeze mai bine, pielea să strălucească, corpul să fie ferm și fața să zâmbească.
Pepenele Verde și Strugurii Te Protejează De Soare
Toată lumea știe că atunci când suntem expuși la soare, ar trebui să aplicăm o protecție solară cu un factor de protecție ridicat. Cu toate acestea, nu mai puțin important este să ne protejăm pielea și corpul de razele ultraviolete dăunătoare cu ajutorul anumitor produse.
