2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Recent, alimentația sănătoasă a devenit un subiect preferat - auzim și citim în mod constant despre diferite produse extrem de utile, sănătoase etc. Redescoperit aproape constant câteva cereale noi, legume, fructe exotice, care se confirmă a fi utile și puse pe el. etichetă superalimentară.
Desigur, acest lucru crește prețul produsului instantaneu, iar consumul crește de mai multe ori.
Cel mai nou superaliment este sfecla - kale, ale cărei semințe intră în fundal, deoarece lumea este nebună după sfecla roșie. Datorită schimbării statutului său, prețul a crescut și - vânzările de legume în Marea Britanie au ajuns la un milion de lire sterline.
Eticheta de superaliment și cererea mai mare din partea consumatorilor au determinat în mod natural producătorii să lanseze tot felul de produse din sfeclă - de la supă și salată, până la băuturi și chipsuri.
Motivul acestei schimbări este un studiu realizat de Queen Mary University, Londra. Potrivit oamenilor de știință, consumul regulat de suc de sfeclă va reduce semnificativ tensiunea arterială. Sondajul a fost realizat la începutul anului. De la publicarea studiului, cinci dintre cele mai mari supermarketuri din Marea Britanie și-au mărit stocurile de sfeclă cu 20%.
Fără a ceda psihozei de masă - sfecla este foarte utilă, dar dacă o luați în scopuri medicinale, aveți grijă la dozele de la început. Legumele au un efect detoxifiant minunat - elimină toxinele din ficat și splină.
Cu toate acestea, se recomandă ca consumul de suc de sfeclă să nu se facă în doze mari și brusc, deoarece pot apărea efecte secundare. Cel mai adesea acestea sunt amețeli și greață. Este cel mai rezonabil să începeți cu 50 ml de suc și aproximativ 200 - 250 ml de suc de morcovi.
De asemenea, se știe că sfecla roșie este alimentară - 100 de grame conțin doar 44 de calorii. De asemenea, este bogat în sulf, magneziu, fosfor. Sfecla accelerează procesele metabolice și este o parte obligatorie a meniului pacienților cu anemie, deoarece conțin clorofilă.
Recomandat:
Ciocolata Este Noul Superaliment
În luna iubirii suntem întâmpinați de vești minunate - ciocolata nu este doar incredibil de gustoasă, ci și extrem de utilă pentru corp. Mai recent, studii autorizate de laborator efectuate în America au dovedit că ciocolata este noul superaliment.
Bulionul De Oase Este Noul Superaliment! Iată Cum Să-l Pregătiți
Bulionul de oase a fost preparat din cele mai vechi timpuri. Anticii l-au pregătit în coaja broaștelor țestoase sau în piei. Au inundat oasele animalelor sacrificate cu apă și ierburi și au fiert deliciosul bulion pe foc. Astăzi, bulionul de oase este folosit ca bază a multor diete.
Macambo - Noul Superaliment
Macambo este cel mai recent superstar care se află în centrul atenției. Deși este un novice în această scenă, este cunoscut printre amazoane de sute de ani ca un aliment care oferă multe beneficii pentru sănătate. Aceste semințe sunt ușor prăjite pentru textură, adâncime și parfum.
Cafeaua Cu Ciuperci - Noul Superaliment
În fiecare an, lista alimentelor care au proprietăți miraculoase pentru sănătate pare să crească cu cel puțin una. Așa a fost și la începutul anului 2017, când un tip special de cafea din ciuperci a fost introdus ca noul superaliment în familia produselor sănătoase.
Pâinea Purpurie Este Noul Superaliment Care Ne Va Proteja Sănătatea
Pâinea mov bogată în antioxidanți se descompune cu 20% mai lent decât pâinea albă obișnuită și, potrivit cercetărilor inițiale, ingredientele naturale din ea protejează împotriva cancerului. Creatorul noului superbread este profesorul Zhu Weibiao, cercetător în nutrienți la Universitatea Națională din Singapore.
