2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Macambo este cel mai recent superstar care se află în centrul atenției. Deși este un novice în această scenă, este cunoscut printre amazoane de sute de ani ca un aliment care oferă multe beneficii pentru sănătate.
Aceste semințe sunt ușor prăjite pentru textură, adâncime și parfum. În timp ce vă bucurați de dulceața bogată și delicată, trebuie să știți că vă veți bucura și de beneficiile sale minunate. Culturile mezamericane și vindecătorii amazonieni l-au folosit în mod tradițional pentru a trata bolile creierului - dându-i porecla Creier.
Este încărcat cu substanțe nutritive, acizi grași esențiali și substanțe nutritive importante care pot stimula funcția creierului.
Conține teobromină - un alcaloid care stimulează organismul. Efectele teobrominei sunt similare cu cofeina, dar din moment ce nu afectează sistemul nervos central, nu veți deveni niciodată nervos. Sunt mai moi și durează mai mult decât cofeina.
Conținând o cantitate imensă de proteine, acestea sunt de neprețuit în crearea de celule noi și reconstruirea mușchilor. De aceea, macambo este un mic dejun extraordinar după antrenament. Aceste semințe sunt extrem de bogate în fibre, ceea ce este foarte important deoarece stimulează mișcările intestinului și ajută la eliminarea toxinelor din corpul dumneavoastră.
Macambo este plin de acizi grași omega-9, care joacă un rol în scăderea nivelului de colesterol. Omega-9 a fost, de asemenea, legat de îmbunătățirea funcției imune și de protecția împotriva anumitor tipuri de cancer.
Recomandat:
Piureul De Cartofi S-a Dovedit A Fi Un Superaliment Pentru Sportivi
Oameni care fac sport activ , au nevoie de o dietă nutritivă specială pentru a-și menține corpul în stare perfectă. Dintre nutrienții adecvați sportivilor, carbohidrații sunt de o mare importanță. Acestea ar trebui să reprezinte peste 50 la sută din caloriile necesare pentru o zi.
Vlăstari - Ce îi Face Să Fie Un Superaliment?
Există multe alimente cu care ne putem încărca corpul cu energie fără a pune kilograme în plus pe noi înșine. Unele dintre ele sunt atât de utile încât sunt chiar numite superalimente . De obicei, superalimentele sunt produse care au în ele multe substanțe utile și care afectează organismul într-un mod pozitiv, datorită a ceea ce conțin.
Cocosul Este Un Superaliment
Având în vedere că de multe ori experții au subliniat beneficiile consumului de fructe și legume, nu este de mirare că nucile de cocos au unele beneficii uimitoare și sunt numite chiar superalimente. Fructele tropicale sunt folosite în întreaga lume pentru a produce o serie de produse.
Porumbul Este Un Superaliment
Consumul regulat de porumb este foarte util. Este suficient să obțineți toate vitaminele necesare organismului. Cerealele protejează inima și corpul de diferite boli. Una dintre ele este diabetul. Oamenii care mănâncă porumb în fiecare zi primesc cu 22% mai multe fibre esențiale pentru o dietă sănătoasă.
Superaliment Pentru Diabetici
Când vine vorba de alimentația sănătoasă, ne confruntăm din ce în ce mai mult cu conceptul de superalimente. Sunt în număr mare și din fericire nu sunt doar produse exotice care vin la noi din țări îndepărtate (cum ar fi avocado), ci le avem și „la îndemână”.
