2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-12-16 08:36
Genunchiul este una dintre cele mai importante a pune în scheletul nostru. Datorită femurului, tibiei mari și rotulei (capac) putem efectua diverse mișcări, cum ar fi alergarea, mersul pe jos, șezând și multe alte activități pe care le desfășurăm în fiecare zi.
Genunchi uzați poate provoca diferite disconforturi. Cele mai frecvente sunt durerea și inflamația, dar pot duce și la pierderea mobilității. De aici și importanța tratamentului lor timpuriu. Dacă facem rețeta de mai jos, putem evita cele mai grave și probabil chiar daune ireparabile ale articulației.
Pe de altă parte, trebuie să avem în vedere că această parte a corpului menține 80% din greutatea noastră corporală. Prin urmare, uzura genunchiului nu este neobișnuită.
Alți factori care pot afecta în mod semnificativ uzura articulațiilor genunchiului sunt supraponderalitatea, rănirea, supraîncărcarea, artrita sau vătămarea.
Elimină durerile de genunchi
Pentru a pregăti acest remediu, veți avea nevoie de:
- gălbenuș
- 2 lingurițe. sol
- bandaj elastic
Mod de preparare:
Bateți gălbenușul și adăugați sarea, amestecați bine. Scufundați o minge de bumbac în amestec și așezați-o pe genunchiul inflamat, folosiți bandajul elastic pentru a asigura bumbacul. Lăsați bumbacul pe genunchi timp de 2 ore, după care îl puteți îndepărta. Utilizați astfel de comprese de cel puțin 4 ori pe zi.
Cum funcționează acest instrument
Sarea are un conținut ridicat de magneziu. Absorbția prin piele ajută la reducerea inflamației, ceea ce duce la o reducere a durerii. Pe de altă parte, gălbenuș de ou are un conținut ridicat de proteine și minerale care sunt capabile să pătrundă în pielea noastră și să întărească țesuturile, tendoanele și oasele din zonă.
Recomandări:
O altă modalitate utilă de a ameliorarea durerilor de genunchi este aplicarea unui pachet de gheață. Aplicați gheață pe genunchiul afectat de 4-5 ori pe zi.
De asemenea, puteți masa ușor genunchiul cu ajutorul uleiului esențial de muștar. Muștarul este un condiment care și-a dovedit eficacitatea în îmbunătățirea circulației sângelui. Prin activarea circulației sângelui în această zonă, gheața va ajuta la ameliorarea inflamației, astfel încât durerea să dispară.
Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a utiliza acest remediu sau metodă de tratament.
Recomandat:
Gălbenușuri
Gălbenușul este una dintre cele trei părți principale ale oului (coajă, albuș de ou și gălbenuș). Și, după cum știm, ouăle sunt depuse de păsări și reptile femele. Se numește așa datorită culorii sale gălbuie, care diferă în diferite ouă. Mărimea gălbenușului depinde și de originea oului.
Mahmureala Dispare Cu O Porție De Ouă Pe Ochi
Seara exagerați cu alcool și dimineața aveți o durere de cap mortală. Ești dezgustat. Există multe remedii casnice, dar acum oamenii de știință au ajuns la concluzia că ouăle sau o omletă ajută împotriva unei mahmureli severe. Vasele cu ouă vor ameliora durerile de cap și vor suprima greața.
Trebuie Să Mănânc Gălbenușuri De Ou în Fiecare Zi?
Ar trebui să mâncăm gălbenușuri de ou în fiecare zi? Această întrebare apare adesea în capul tău, mai ales dacă ai o dietă diferită. Credeți că există oameni care mănâncă câte un ou în fiecare dimineață, ceea ce îi menține plin mai mult timp și le reduce foamea și vă întrebați de ce?
4 Alimente Care Reduc Durerile De Genunchi
Genunchii sunt un punct de sprijin atunci când mergi, genuflexionați, alergați, săriți, chiar și atunci când stați. Cu greu îți dai seama de rolul lor și de povara pe care o pui asupra lor în fiecare zi. Din această cauză, durerea la picioare și mai precis la genunchi este o problemă obișnuită.
Salvează Un Băcăniar Bulgar Care Dispare Cu Bani Europeni
Soiurile preferate de roșii, cum ar fi Ideal și Kurtovska Kapiya, ceapa Asenovgradska Kaba și varza Kyose, se află pe lista soiurilor locale pe cale de dispariție, pentru care fermierii vor fi susținuți din fonduri europene dacă decid să le reproducă, scrie Monitor.
